tag:blogger.com,1999:blog-3033115145354951412024-03-14T02:18:28.136-04:00TDAH - DOURADOSBlog destinado à divulgação dos diversos aspectos do TDAH e do que mais eu quiser. As opiniões são de responsabilidade dos autores e podem não ser compartilhadas por mim (Dr. Menegucci)..
Todo mundo é gênio. Mas, se você julgar um peixe pela sua
habilidade de subir numa árvore, ele vai passar a vida toda pensando que é burro..
José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.comBlogger580125tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-91435193526506023682024-01-26T10:24:00.002-04:002024-01-26T10:24:36.318-04:00<p> </p><h1 class="western" style="border: none; padding: 0cm;">
<span style="border-bottom: 1px solid #d8d8d8; border-left: none; border-right: none; border-top: none; display: inline-block; padding-bottom: 0.05cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;">Terapias
emergentes para a doença de Alzheimer precoce</span></h1>
<p style="border: none; margin-bottom: 0.53cm; margin-right: 5.03cm; padding: 0cm;">
<span style="border-bottom: 1px solid #d8d8d8; border-left: none; border-right: none; border-top: none; display: inline-block; padding-bottom: 0.05cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: red;">Michael
Rafii,</span> MD, PhD</span></span></p>
<p style="border: none; line-height: 162%; padding: 0cm;"><span style="font-size: medium;">O início da
doença de Alzheimer (DA) é caracterizado por alterações
cognitivas sutis, muitas vezes descartadas como envelhecimento
normal.</span></p>
<p style="border: none; line-height: 162%; padding: 0cm;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-size: medium;">Neste
ReCAP, o Dr. Michael Rafii, da Escola de Medicina Keck da
Universidade do Sul da Califórnia, relata que os pacientes são
classificados como tendo DA precoce se os seus sintomas cognitivos
forem acompanhados por uma elevação da amiloide cerebral.</span></span></p>
<p style="border: none; line-height: 162%; padding: 0cm;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-size: medium;">Até
recentemente, não havia tratamentos para a DA, mas dois agentes
aprovados pela FDA estão agora disponíveis e vários outros estão
em ensaios clínicos.</span></span></p>
<p style="border: none; line-height: 162%; padding: 0cm;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-size: medium;">O
aducanumab e o lecanemab receberam aprovação acelerada da FDA
depois de mostrarem uma redução da amiloide cerebral em ensaios
clínicos. O aducanumab mostrou uma redução do declínio
cognitivo em cerca de 22% e o lecanemab em 27%.</span></span></p>
<p style="border: none; line-height: 162%; padding: 0cm;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-size: medium;">As
terapias emergentes para a DA incluem o gantenerumab, que teve
resultados decepcionantes em ensaios clínicos, e o donanemab, que
está agora num estudo de fase 3 e espera-se que atinja o seu
resultado primário.</span></span></p>
<p style="border: none; line-height: 162%; padding: 0cm;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-size: medium;">As
evidências obtidas em ensaios clínicos indicam que os pacientes nos
estágios iniciais da DA têm maior probabilidade de se beneficiar do
tratamento. Consequentemente, diz o Dr. Rafii, os médicos de
cuidados primários podem desempenhar um papel fundamental na
identificação dos primeiros sinais da DA. Ele analisa maneiras
de os médicos avaliarem pacientes quanto a comprometimento cognitivo
leve no consultório. Finalmente, o Dr. Rafii discute como
ALZ-NET, o registro da rede de Alzheimer, está sendo usado para
coletar evidências do mundo real sobre o uso desses medicamentos,
sua eficácia e segurança.</span></span></p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-57321238074976763832024-01-17T09:46:00.000-04:002024-01-17T09:46:11.330-04:00<p> </p><h1 class="western" style="margin-bottom: 0.37cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-size: large;">
Sintomas de TDAH associados a comorbidades físicas</span></h1>
<p style="line-height: 156%; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: red;">Anne Gaëlle Moulun</span></p>
<p style="line-height: 156%; margin-bottom: 0cm;">15 de janeiro de
2024</p>
<p style="line-height: 143%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;">Investigadores
do Instituto Francês de Saúde e Pesquisa Médica (INSERM), da
Universidade de Bordeaux e do Hospital Charles Perrens, juntamente
com seus colegas canadenses, britânicos e suecos, mostraram que o
transtorno de déficit de atenção e hiperatividade ( <a href="https://emedicine.medscape.com/article/289350-overview">TDAH</a> )
ou transtorno de déficit de atenção sem hiperatividade é
associada a problemas de saúde física. Cédric Galéra, MD,
PhD, psiquiatra infantil e adolescente e epidemiologista do Centro de
Pesquisa em Saúde Populacional de Bordeaux (INSERM/Universidade de
Bordeaux) e do Hospital Charles Perrens, explicou essas descobertas
ao <em>Medscape Medical News</em> .</span></p>
<h3 class="western" style="line-height: 108%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><strong>Uma
Associação Bilateral </strong></span></h3>
<p style="line-height: 143%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;">O
TDAH é uma condição do neurodesenvolvimento que se desenvolve na
infância e é caracterizada por altos níveis de desatenção ou
agitação e impulsividade. Alguns estudos revelaram uma ligação
entre TDAH e comorbidades médicas, mas esses estudos foram
realizados em pequenas amostras de pacientes e foram transversais.</span></p>
<p style="line-height: 143%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;">Um
novo estudo longitudinal publicado no <em>Lancet Child and
Adolescent Health</em> mostrou uma ligação recíproca entre
TDAH e problemas de saúde física. Os investigadores realizaram
análises estatísticas para medir as ligações entre os sintomas de
TDAH e o subsequente desenvolvimento de certas condições físicas
e, inversamente, entre problemas físicos durante a infância e o
subsequente desenvolvimento de sintomas de TDAH.</span></p>
<p style="line-height: 143%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;">O
estudo foi conduzido por uma equipe liderada por Galéra em
colaboração com equipes da Grã-Bretanha, Suécia e
Canadá. “Estudamos uma coorte de 2.000 crianças com idades
entre 5 meses e 17 anos, baseada em Quebec”, disse Galéra.</span></p>
<p style="line-height: 143%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;">“Os
pesquisadores em Quebec enviaram entrevistadores para questionar os
pais em casa. E uma vez que as crianças conseguiram responder por si
mesmas, desde a adolescência, foram solicitadas a responder
diretamente às perguntas”, acrescentou.</span></p>
<p style="line-height: 143%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;">“Conseguimos
mostrar ligações entre o TDAH na infância e problemas de saúde
física na adolescência. Há maior risco de cáries dentárias,
infecções, lesões, feridas, distúrbios do sono e excesso de peso.</span></p>
<p style="line-height: 143%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;">“Considerando
a situação socioeconômica e os problemas de saúde mental, como
ansiedade e <a href="https://emedicine.medscape.com/article/286759-overview">depressão</a> ou
tratamentos médicos, observamos que cáries dentárias, feridas,
excesso de peso e <a href="https://emedicine.medscape.com/article/1188327-overview">síndrome
das pernas inquietas</a> eram as condições que apareciam
continuamente”, disse Galéra.</span></p>
<p style="line-height: 143%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;">Por
outro lado, os investigadores observaram que certos problemas de
saúde física na infância estavam ligados ao aparecimento de TDAH
numa fase posterior. "Descobrimos que <a href="https://emedicine.medscape.com/article/296301-overview">a
asma</a> na primeira infância, lesões, distúrbios do
sono, <a href="https://emedicine.medscape.com/article/1184846-overview">epilepsia</a> e
excesso de peso estavam associados ao TDAH. Levando em consideração
todas as características mencionadas acima, ficamos apenas com
feridas e lesões, bem como a síndrome das pernas inquietas como
estando ligadas ao TDAH", concluiu Galéra.</span></p>
<p style="line-height: 143%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;">Para
Galéra, o estudo ilustra a direção e o momento das ligações
entre problemas físicos e TDAH. "Isto reflecte a ligação
entre saúde física e mental. É importante que todos os
profissionais de saúde estejam alertas para isto. Os psiquiatras e
profissionais de saúde mental devem estar atentos aos riscos para a
saúde física, e os pediatras e médicos de família devem estar
conscientes do facto de que as crianças podem apresentam condições
físicas que mais tarde serão associadas ao TDAH. Cada um deles deve
ser capaz de encaminhar seus jovens pacientes aos colegas médicos
para garantir que essas pessoas recebam o melhor atendimento",
enfatizou.</span></p>
<p style="line-height: 143%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;">A
equipe continuará a estudar esta coorte para ver quais problemas
surgem na idade adulta. Eles também desejam estudar a
coorte <em>Elfe</em> , um estudo longitudinal francês
sobre crianças.</span></p>
<p style="line-height: 143%;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><em>Este
artigo foi traduzido da edição <a href="https://francais.medscape.com/voirarticle/3610924">francesa
do Medscape</a> .</em></span></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-34690974274697461832024-01-03T07:53:00.003-04:002024-01-03T07:53:54.740-04:00<p> </p><h1 class="western" style="border: 1px solid #e5e7eb; padding: 0.05cm;">
<span style="border: 1px solid #e5e7eb; display: inline-block; padding: 0.05cm;"><span style="font-size: large;">A
posse de animais de estimação pode retardar o declínio cognitivo
em idosos que vivem sozinhos</span></span></h1>
<p style="border: 1px solid #e5e7eb; padding: 0.05cm;"><span style="border: 1px solid #e5e7eb; display: inline-block; padding: 0.05cm;">A
posse de animais de estimação está associada a taxas mais lentas
de declínio cognitivo entre adultos mais velhos que vivem sozinhos,
de acordo com um estudo publicado on-line em 26 de dezembro na <span style="color: red;"><b><em>JAMA
Network Open</em> .</b></span></span></p>
<p style="border: 1px solid #e5e7eb; padding: 0.05cm;"><span style="border: 1px solid #e5e7eb; display: inline-block; padding: 0.05cm;">Yanzhi
Li, Ph.D., da Universidade Sun Yat-sen em Guangzhou, China, e colegas
exploraram a associação entre a posse de animais de estimação e o
declínio cognitivo entre 7.945 participantes (idade média de 66,3
anos) no Estudo Longitudinal Inglês do Envelhecimento.</span></p>
<p style="border: 1px solid #e5e7eb; padding: 0.05cm;"><span style="border: 1px solid #e5e7eb; display: inline-block; padding: 0.05cm;">Os
pesquisadores descobriram que ter animais de estimação estava
associado a taxas mais lentas de declínio na cognição verbal
composta (β = 0,008 desvio padrão [DP]/ano), memória verbal (β =
0,006 DP/ano) e fluência verbal (β = 0,007 DP/ano). ano). Todas
as três associações foram modificadas por morar sozinho. Entre
indivíduos que moram sozinhos, ter animais de estimação foi
associado a taxas mais lentas de declínio da cognição verbal
composta (β = 0,023 DP/ano), memória verbal (β = 0,021 DP/ano) e
fluência verbal (β = 0,018 DP/ano). Mas as associações não
persistiram entre aqueles que viviam com outras pessoas. </span></p>
<p style="border: 1px solid #e5e7eb; padding: 0.05cm;"><span style="border: 1px solid #e5e7eb; display: inline-block; padding: 0.05cm;">“Essas
descobertas sugerem que ter animais de estimação pode estar
associado a um declínio cognitivo mais lento entre os idosos que
vivem sozinhos”, escrevem os autores. “São necessários
ensaios clínicos randomizados para avaliar se ter animais de
estimação retarda a taxa de declínio cognitivo em idosos que vivem
sozinhos”.</span></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-88427327503944392482023-12-21T10:01:00.000-04:002023-12-21T10:01:22.145-04:00<p><b><span style="font-size: medium;">Por que as doenças por príons
estão aumentando?</span></b></p>
<p style="border: none; margin-bottom: 0.53cm; margin-right: 5.03cm; padding: 0cm;"><b><span style="color: red;">
F. Perry Wilson</span></b>, MD, MSCE 11 de dezembro de 2023</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Em 1986, na Grã-Bretanha, o
gado começou a morrer.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">A condição, rapidamente
apelidada de “doença da vaca louca”, era claramente infecciosa,
mas o patógeno específico era difícil de identificar. <a href="https://www.centerforfoodsafety.org/issues/1040/mad-cow-disease/timeline-mad-cow-disease-outbreaks">Em
1993, 120.000 bovinos na Grã-Bretanha foram identificados como
infectados</a> . Até ao momento, não tinha ocorrido
nenhum caso humano e o governo do Reino Unido insistiu que o gado era
um hospedeiro sem saída para o agente patogénico. </p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Em meados da década de 1990,
no entanto, foram descobertos vários casos humanos, atribuíveis à
ingestão de carne e órgãos de bovinos infectados. Em humanos,
a variante da doença de Creutzfeldt-Jakob (DCJ) foi uma sensação
na mídia – uma condição quase uniformemente fatal e intratável,
com um rápido início de demência, problemas de mobilidade
caracterizados por movimentos bruscos e relatórios de autópsia que
descobriram que o próprio cérebro havia se transformado em um
cérebro esponjoso. bagunça.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Os Estados Unidos <a href="https://www.foodsafetynews.com/2021/11/uks-red-meat-exports-to-united-states-hit-25-million-after-ban-lifted/">proibiram
as importações de carne bovina do Reino Unido</a> em 1996 e só
suspenderam a proibição em 2020.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">A doença tornou-se ainda mais
misteriosa porque o patógeno envolvido não era uma bactéria,
parasita ou vírus, mas uma proteína – ou uma partícula
infecciosa proteica, <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Prion">abreviada
para “príon”.</a></p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Os príons são proteínas mal
dobradas que se agregam nas células – neste caso, nas células
nervosas. Mas o que torna os príons diferentes de outras
proteínas mal dobradas é que a proteína mal dobrada catalisa a
conversão de sua contraparte não mal dobrada na configuração mal
dobrada. Ele cria uma reação em cadeia, levando ao rápido
acúmulo de proteínas mal dobradas e à morte celular.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">E, como uma bomba-relógio,
todos nós temos proteína príon dentro de nós. No seu estado
normalmente dobrado, a função da proteína prião permanece obscura
- <a href="https://www.nature.com/articles/news.2010.29">os
ratos knockout passam bem sem ela</a> - mas também é altamente
conservada em espécies de mamíferos, pelo que provavelmente faz
algo que vale a pena, talvez protegendo as fibras nervosas.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Muito mais comum do que os
humanos contraírem a doença da vaca louca é a condição conhecida
como DCJ esporádica, responsável por 85% de todos os casos de
doença cerebral induzida por príon. A causa da DCJ esporádica
é desconhecida.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Mas uma coisa é conhecida: os
casos estão aumentando.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Eu não quero que você
surte; não estamos no meio de uma epidemia de DCJ. Mas já
faz algum tempo que não vejo pessoas discutindo a condição – que
continua tão horrível quanto era na década de 1990 – e uma
nova <a href="https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/2812784">carta
de pesquisa publicada na <em>JAMA Neurology</em> </a>trouxe
isso de volta à minha mente.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Os pesquisadores, liderados por
Matthew Crane, da Hopkins, usaram o banco de dados de causas de
morte <a href="https://wonder.cdc.gov/ucd-icd10.html">WONDER do
CDC , que extrai diagnósticos de certidões de óbito. </a>Normalmente,
não sou fã de usar certidões de óbito para análises de causas de
morte, mas neste caso vou deixar passar. Supondo que o
diagnóstico de DCJ seja feito, seria muito improvável
que <em>não</em> aparecesse certidão de óbito. As
principais descobertas são vistas aqui. Desde 1990, tem havido
um aumento constante no número de mortes devido à DCJ neste país,
bem como um aumento na incidência global. </p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Observe que não podemos dizer
se estes são casos esporádicos de DCJ ou variantes de DCJ ou mesmo
casos familiares de DCJ; contudo, a menos que tenha havido uma
mudança dramática na epidemiologia, a grande maioria destas serão
esporádicas.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">A questão é: por que há mais
casos?</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Sempre que surge esse tipo de
dúvida com alguma doença, existem basicamente três possibilidades:</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Primeiro, pode haver um aumento
na população suscetível ou em risco. Neste caso, sabemos que
os idosos correm maior risco de desenvolver DCJ esporádica e, com o
tempo, a população envelheceu. Para ser justo, os autores
fizeram ajustes para isso e ainda observaram um aumento, embora tenha
sido atenuado.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Em segundo lugar, poderíamos
ser melhores no diagnóstico da doença. Muita coisa aconteceu
desde meados da década de 1990, quando o diagnóstico se baseava
mais ou menos nos sintomas. O advento de protocolos de
ressonância magnética mais sofisticados, bem como um novo teste de
diagnóstico chamado “teste de conversão induzido por tremores em
tempo real” pode significar que somos melhores na detecção de
pessoas com esta doença.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Terceiro (e mais preocupante),
ocorreu uma nova exposição. Qual poderia ser essa exposição,
de onde ela poderia vir, ninguém sabe. É difícil fazer
epidemiologia em larga escala sobre doenças muito raras.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;">Mas tendo em conta estas
descobertas, parece que um pouco mais de vigilância para esta
condição rara mas devastadora é bem merecida.</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;"><em><b><span style="color: red;">F. Perry Wilson</span></b>, MD, MSCE,
é professor associado de medicina e saúde pública e diretor do
Acelerador de Pesquisa Clínica e Translacional de Yale. Seu
trabalho de divulgação científica pode ser encontrado no
Huffington Post, na NPR e aqui no Medscape. Ele twittou
para </em><a href="https://twitter.com/fperrywilson" target="_blank">@fperrywilson</a> e
seu novo livro, <a href="https://www.hachettebookgroup.com/titles/f-perry-wilson-md/how-medicine-works-and-when-it-doesnt/9781538723623/?lens=grand-central-publishing" target="_blank">How
Medicine Works and When It Doesn't</a> , <em>já está
disponível</em> .</p>
<p style="border: none; padding: 0cm;"><br />
<br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-88294286846008308422023-09-27T14:25:00.001-04:002023-09-27T14:25:21.468-04:00<p> </p><h1 class="western" style="border: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-right: 4.5cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;">
<span style="border-bottom: 1px solid #d8d8d8; border-left: none; border-right: none; border-top: none; display: inline-block; padding-bottom: 0.05cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Estudo
afirma que o uso casual de maconha é prejudicial para adolescentes</span></span></span></span></h1><h1 class="western" style="border: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-right: 4.5cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"><span style="border-bottom: 1px solid #d8d8d8; border-left: none; border-right: none; border-top: none; display: inline-block; padding-bottom: 0.05cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Jay Croft 19 de maio de 2023</span></span></span></span></h1>
<p style="border: none; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; padding: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O
uso recreativo de maconha por adolescentes não é tão inofensivo
como muitas pessoas parecem pensar, mesmo que se torne cada vez mais
legal neste país, dizem os autores de um novo estudo.</span></p>
<p style="border: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; padding: 0cm;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Adolescentes
que usam cannabis para fins recreativos têm 2 a 3 vezes mais
probabilidade de ter depressão e pensamentos suicidas do que aqueles
que não a usam. E os adolescentes que têm transtorno por uso de
cannabis – o que significa que não conseguem parar de usá-la,
apesar dos problemas sociais e de saúde – têm 4 vezes mais
probabilidade de ter os mesmos pensamentos e sentimentos.</span></span></span></span></p>
<p style="border: none; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; padding: 0cm;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-variant: normal;">O
estudo foi publicado no </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><a href="https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2804450">Journal
of the American Medical Association (JAMA)</a></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-variant: normal;">.
Foram analisadas informações de 68 mil adolescentes na Pesquisa
Nacional sobre Uso de Drogas e Saúde.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="border: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; padding: 0cm;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">O
consumo de maconha também estava ligado a outras questões,
incluindo mau desempenho escolar, faltar à escola e problemas com a
polícia.</span></span></span></span></p>
<p style="border: none; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; padding: 0cm;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-variant: normal;">“</span></span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-variant: normal;">As
crianças, ano após ano, têm adotado a visão de que a maconha é
segura e benigna – isso é factualmente incorreto”, disse ao
Yahoo Life o autor principal do estudo, Ryan Sultan, MD, professor
assistente de psiquiatria clínica na Universidade de </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><a href="https://www.yahoo.com/lifestyle/marijuana-use-teens-depression-195633466.html">Columbia</a></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-variant: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="border: none; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; padding: 0cm;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: black;">O
psiquiatra infantil disse que ficou surpreso com o fato de os
usuários recreativos terem um risco muito maior de problemas de
saúde mental. “Normalmente pensamos que o uso recreativo não é
um comportamento preocupante”, disse ele.</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="border: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; padding: 0cm;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">O
estudo não procurou explicar a ligação entre problemas de saúde
mental e consumo de cannabis.</span></span></span></span></p>
<p style="border: none; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; padding: 0cm;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Quanto
mais você usa, mais afeta negativamente o seu pensamento. Isso
aumenta a probabilidade de depressão e de mais pensamentos
suicidas”, disse Sultan. “É um feedback que desce e chega a um
ponto que realmente nos preocupa como psiquiatras infantis”.</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="border: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; padding: 0cm;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Sultan
disse que os pais deveriam conversar com seus filhos sobre o uso de
maconha, depressão e ansiedade.</span></span></span></span></p>
<h3 class="western" style="border: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.53cm; margin-top: 0cm; padding: 0cm;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Fontes</span></span></span></span></h3>
<p style="border: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; padding: 0cm;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Rede
JAMA: "Uso não desordenado de cannabis entre adolescentes dos
EUA."</span></span></span></span></p>
<p style="border: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; padding: 0cm;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Yahoo:
“O uso casual de maconha em adolescentes não é inofensivo. É por
isso que os especialistas dizem que os pais deveriam estar ‘muito
preocupados’”.</span></span></span></span></p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-90589098326138267432023-09-21T09:55:00.000-04:002023-09-21T09:55:14.523-04:00<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b><span style="color: #800180;">Dificuldades
de Aprendizagem</span></b></span></p>
<h1 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
melhor maneira de explicar dificuldades de aprendizagem ao seu filho</span></span></span></h1>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-weight: normal;">Muitos
pais temem que “rotular” uma criança como tendo uma dificuldade
de aprendizagem faça com que ela se sinta abatida, excluída ou
menos disposta a tentar. Na verdade, o oposto é verdadeiro: dar ao
seu filho uma compreensão da natureza das suas dificuldades de
aprendizagem irá confortá-lo – e motivá-lo a superar os seus
desafios. Veja como iniciar essa conversa. </span><span style="color: red;">Rick Lavoie</span><span style="color: black; font-weight: normal;">, MA. M.Ed.</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Certa
vez, uma mãe ligou para minha escola de educação especial para
solicitar uma visita de admissão para ela e seu filho, que estava
tendo muitas dificuldades na escola. Ela fez uma pergunta estranha em
seu telefonema inicial: “A escola tem alguma placa ou cartaz que
identifique o programa como uma escola para crianças com
dificuldades de aprendizagem?”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Perguntei
por que ela queria saber disso. Ela respondeu: “Meu filho não sabe
que tem </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/types-of-learning-disabilities-overview/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">dificuldade
de aprendizagem</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e não queremos que ele saiba”. Ele sabe, mãe. Acredite em mim,
ele sabe.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Há
muito tempo que fico intrigado com a relutância dos pais em discutir
com ele o diagnóstico de deficiência de aprendizagem de uma
criança. O conhecimento de que ele tem uma condição identificável,
comum, mensurável e tratável muitas vezes é um grande conforto
para o jovem. Sem esta informação, a criança provavelmente
acreditará nas provocações dos seus colegas e sentirá que é
realmente um idiota. A verdade o libertará!</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Se
uma criança não tiver uma compreensão básica da natureza dos seus
desafios de aprendizagem, é pouco provável que seja capaz de manter
a sua </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/motivating-a-child-with-adhd-classroom-tips/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">motivação
na sala de aula</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Por estar intrigado com a dificuldade que está enfrentando na
escola, dificilmente conseguirá se comprometer com os estudos.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">O
que são e o que não são dificuldades de aprendizagem</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ao
discutir com ela os problemas de aprendizagem da criança, é
fundamental explicar o que é o distúrbio – e o que não é. Você
pode descobrir que a criança tem muitos conceitos errados sobre seu
transtorno (“Isso desaparece no ensino médio”; “Isso significa
que sou estúpido”; “Nunca serei capaz de ler”), e é
importante que você </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">esclareça</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">corrija</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
essa desinformação. Durante essas discussões, enfatize seus pontos
fortes e afinidades, e não se concentre apenas em suas fraquezas e
dificuldades. Expresse otimismo sobre seu desenvolvimento e seu
futuro.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Lembre
ao seu filho que ele realmente pode aprender, mas que aprende de uma
maneira única que exige que ele trabalhe duro e participe de aulas e
atividades diferentes das de seus colegas e irmãos. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Enfatize
o fato de que esta situação existe sem culpa da criança. Explique
que a aprendizagem é um desafio particular para ela e que pode levar
mais tempo para ela dominar as habilidades do que para seus colegas
de classe. Lembre-a de que ela “terminará a corrida”, embora
possa ter que seguir um caminho diferente. Deixe-a saber que os
adultos em sua vida estão solidamente ao seu lado.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Aproveite
as dificuldades e desafios de aprendizagem que você enfrentou e
descreva as estratégias que usou. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Esta
informação pode ser reconfortante para uma criança. Não acho útil
citar pessoas famosas com problemas de aprendizagem como forma de
inspirar e motivar uma criança.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Uma
abordagem mais realista poderia ser citar pessoas que a criança
conhece como exemplos inspiradores: “Você sabia que o tio John
também teve problemas na escola e teve que repetir a terceira série?
Demorou uma eternidade para fazer o dever de casa e ainda tem
dificuldade para escrever. Mas ele tem um ótimo trabalho no
hospital. Ele gosta de cozinhar, assim como você, e ninguém faz um
chili melhor!”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Desmistifique
as lutas diárias do seu filho. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Um
dos papéis mais valiosos e importantes que um pai pode desempenhar
na vida de uma criança com necessidades especiais é o de
desmistificador. Os pais devem explicar a deficiência à criança,
dando assim sentido às lutas diárias da criança. O jovem muitas
vezes se sente muito aliviado ao perceber que suas dificuldades
realmente têm um nome e que outros têm problemas e desafios
semelhantes.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">É
importante que estas explicações sejam feitas de forma sensível e
adequada à idade. Esta informação importante não deve ser
comunicada numa sessão intensa de “vamos discutir a sua
dificuldade de aprendizagem”. Em vez disso, você deve discutir os
desafios da criança com ela de forma gradual, informal e sequencial.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Procure
e aproveite momentos de ensino. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Quando
uma criança fizer uma pergunta relacionada à sua deficiência,
lembre-se de responder à pergunta com honestidade e sensibilidade, e
tenha cuidado ao fornecer mais informações do que a criança pode
lidar ou compreender. Como analogia, imagine que a criança é um
copo vazio, desprovido de qualquer informação sobre a natureza das
suas deficiências. Você é representado pelo arremessador, repleto
de dados, relatórios, informações e conhecimentos sobre a
deficiência. Lentamente “despeje” seu conhecimento no copo até
que o recipiente esteja cheio. Sempre termine a conversa garantindo
ao seu filho que você está ansioso para conversar com ele.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
processo de desmistificação é um passo crucial na jornada da
criança em direção à </span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">autodefesa.</span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Como adolescente e adulta, ela deve saber explicar as suas
dificuldades e necessidades aos professores, treinadores e
empregadores sem intervenção dos pais.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">Como
se conectar com seu filho sobre sua dificuldade de aprendizagem</span></span></span></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Se
o seu filho tiver problemas – por exemplo, arrumar a mesa de jantar
– causados por sua deficiência, você pode aproveitar essa
oportunidade para explicar seus problemas de sequenciamento e
direcionalidade da seguinte maneira:</span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Carl</span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">os</span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
sei que isso é difícil e frustrante para você e realmente aprecio
sua disposição em persistir. É difícil você lembrar a ordem que
deve seguir na hora de pôr a mesa, mas será mais fácil se você
consultar o checklist que fizemos na semana passada. Lembra?
Guardamos na prateleira perto da louça. Depois de usar a lista de
verificação por um tempo, começaremos a eliminá-la gradualmente e
aposto que você será capaz de preparar a mesa sozinho dentro de
algumas semanas. Seguimos esse processo quando você aprendeu a
arrumar a cama, e agora você faz essa tarefa muito bem."</span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Lembre-se
que a faca e a colher ficam do lado da mão com que você escreve e o
garfo fica do outro lado. Esses problemas que você enfrenta estão
relacionados a algo chamado sequenciamento e direcionalidade. As
habilidades sempre serão um pouco difíceis para você, mas você
está se saindo muito, muito melhor. Todo o seu trabalho duro com a
Sra. Carolina em sua aula de AT está realmente valendo a pena. As
lições extras que o técnico Simão está lhe dando sobre futebol
também devem ajudar na sua direcionalidade.”</span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #ff00fe; font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>ADDitude</b></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-1049890107097627442023-09-20T11:14:00.005-04:002023-09-20T11:14:43.618-04:00<p><b><span style="color: #800180;"><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Porque
</span></span></span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">o
T</span></span></span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">D</span></span></span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">AH</span></span></span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">
faz você sentir </span></span></span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">tanto
assim</span></span></span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">.
</span></span></span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Muito.</span></span></span></span></b></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;">As
emoções voláteis (e às vezes destrutivas) associadas ao TDAH
podem se manifestar como frustração, sensibilidade ou tendência a
tristeza. Aqui está o que você precisa saber sobre a disforia
sensível à rejeição e como controlá-la. William Dodson, MD.
19/09/2023</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0.11cm; margin-right: 0.4cm; orphans: 2; widows: 2;"><br />
</p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0.13cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #1a1a1a;">A
emoção é fundamental para o TDAH</span></span></span></span></h2>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;"><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-variant: normal;">Você
não pode controlar as deficiências do transtorno de déficit de
atenção </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-variant: normal;">(TDAH)</span></span></span></span></span></span></span><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-variant: normal;">
até entender como processa as emoções. Os pesquisadores ignoraram
amplamente o componente emocional do TDAH porque ele não pode ser
medido.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">No
entanto, as perturbações emocionais são os aspectos mais
prejudiciais do TDAH em qualquer idade. Descubra como suas emoções
afetam sua vida e felicidade e como você pode gerenciá-las.</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;"><span style="color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Sensível
às críticas</b></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Quase
todas as pessoas com transtorno de deficit de atenção respondem com
um enfático sim à pergunta: “Você sempre foi mais sensível do
que os outros à rejeição, às provocações, às críticas ou à
sua própria percepção de que falhou ou ficou aquém? Esta é a
definição de uma condição chamada disforia sensível à rejeição
(RSD), que muitos indivíduos dom TDAH vivenciam.</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Sentindo-se
triste com a RSD</b></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;"><span style="color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 12pt;">Por
muitos anos, a RSD tem sido o sintoma característico de um
transtorno de humor atípico – esta é a resposta instantânea do
sistema neervoso do TDAH ao gatilho da rejeição.</span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;"><span style="color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Desaprovação
dos outros</b></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
resposta emocional ao fracasso é catastrófica para quem tem a
doença. As críticas percebidas </span></span></span></span></span></span><span style="color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 12pt;">e
a retirada de amor e respeito são tão devastadoras quanto as coisas
reais. O termo “disforia” significa “difícil de suportar”, e
a maioria das pessoas com TDAH relata que “mal consegue suportar”.
Pessoas com TDAH não são fracas; a desaprovação as machuca muito
mais do que nas pessoas neurotípicas.</span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Sempre
tenso e no limite</b></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Muitos
indivíduos com TDAH dizem a mesma coisa quando você lhes pergunta
sobre sua vida emocional: “Estou sempre tenso, nunca consigo
relaxar. Não posso simplesmente ficar sentado assistindo a um
programa de TV com o resto da família. Como sou sensível à
desaprovação de outras pessoas, tenho medo das interações
pessoais.” A maioria das pessoas com TDAH não apresenta
hiperatividade evidente após os 14 anos, mas ainda está presente
internamente.</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Como
a dor se expressa</b></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Se
dor emocional for internalizada, uma pessoa com TDAH pode passr por
períodos de tristeza e perda de autoestima em curto prazo. Se as
emoções forem externalizadas, a dor pode ser expressa como raiva da
pessoa ou situação que as feriu. Felizmente, a resposta
excessivamente emocional passa relativamente rápido.</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Emoção
de TDAH: como isso afeta a personalidade</b></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Devido
à sua sensibilidade inata à dor emocional, as pessoas com TDAH
podem agradar as outras pessoas, sempre certificando-se de que
amigos, conhecidos e familiares as aprovem: “Diga-me o que você
quer e farei o meu melhor para ser isso. Só não fique bravo comigo.
Após anos de vigilância constante, a pessoa com TDAH se torna um
camaleão que perde a noção do que deseja para a sua vida.</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Emoção
de TDAH: como isso afeta o comportamento</b></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Alguns
indivíduos com TDAH acham que a dor do fracasso é tão forte que se
recusam a tentar qualquer coisa, a menos que tenham a certeza de um
sucesso rápido, fácil e completo. Arriscar é um risco emocional
muito grande. ,Suaas vidas permanecem atrofiadas e limitadas.</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;"><span style="color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Emoção
de TDAH: como isso afeta os relacionamentos</b></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
RSD pode causar estragos nos relacionamento. Como as feridas da RSD
são quase insuportáveis, a única maneira de lidar com a situação
é negar que a pessoa, professor, parente, colega de trabalho ou
cônjuge, que está rejeitando, criticando ou provocando tenha
qualquer importância para a pessoa com TDAH. Em vez de sofrer mais
ferimentos nas mãos de uma figura de autoridade, ele desvaloriza a
importância da outra pessoa. A pessoa com TDAH precisa encontrar
ocasiões várias vezes ao dia para lembrar à outra pessoa o quanto
ela e suas opiniões são inúteis, estúpidas e até prejudiciais.</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Tratando
a RSD: aconselhamento</b></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
maioria das pessoas com TDAH aprendeu a esconder a RSD, mas é vital
que os médicos e os pacientes estejam cientes dessa intensidade
emocional que faz parte da experiência do TDAH. É igualmente
importante reconhecer quando um paciente está tentando esconder esse
componente de sua vida emocional por medo de ser ainda mais ferido se
a verdade for conhecida.</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Tratamento
da RSD: medicação</b></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Até
recentemente, tudo o que uma pessoa podia fazer era esperar que sua
disforia se dissipasse com o tempo. Na minha experiência clínica,
descobri que os pacientes podem obter algum alívio com os agonistas
alfa, seja a clonidina ou a guanfacina. Converse com seu médico
sobre esses medicamentos</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="color: red;"><b>William
Dodson</b></span><span style="color: #1a1a1a; font-weight: normal;"> é membro do Painel de Especialistas em TDAH de </span><span style="color: #ff00fe;"><b>ADDitude.</b></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;">
<br />
</p>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 4; widows: 2;"><br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-57668538484110554572023-09-15T16:35:00.000-04:002023-09-15T16:35:04.295-04:00<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Todos
os professores devem estudar a neurociência do TDAH. Aqui está o
porquê.</b></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-weight: normal;">As
consequências não são o único caminho para mudar o comportamento.
Através da estrutura da neurociência educacional aplicada, os
educadores podem concentrar-se na compreensão dos défices de TDAH
que desencadeiam problemas comportamentais. </span><span style="color: red;">Anna Weber</span><span style="color: black; font-weight: normal;">, M.Ed.</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
“integração” de crianças com deficiência nas salas de aula do
ensino geral tornou-se omnipresente, mas a sua taxa de sucesso é
apenas moderada. Esta prática falha lamentavelmente em remediar
comportamentos que são manifestações da deficiência de um aluno.
As habilidades de retardamento devem ser o foco principal,
independentemente de estarem relacionadas a deixar escapar, por
exemplo.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">As
escolas suspendem frequentemente </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/teaching-strategies-for-students-with-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">alunos
com TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">p</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">or
“interrupções” na sala de aula decorrentes de comportamentos
que não conseguem controlar. Educadores e administradores recorrem
regularmente a práticas disciplinares que ignoram os direitos dos
alunos com deficiência e das suas famílias. Na verdade, a ideia de
que as consequências são o único caminho para provocar uma mudança
de comportamento é generalizada entre os professores do ensino geral
– e errada. Não precisa ser assim. Estas consequências punitivas
negam aos alunos com TDAH </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/universal-design-for-learning-strategies-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">o
acesso a uma educação adequada</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Unindo
Pesquisa e Prática em Neurociências</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
neurociência educacional aplicada, uma das áreas de pesquisa e
prática que mais cresce, é uma estrutura por meio da qual
estudantes e adultos (educadores, conselheiros e pais) aprendem como
administrar e regular emoções para avançar em direção a
objetivos positivos. Esse processo também envolve ensinar aos alunos
sobre suas próprias </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/neuroscience-of-adhd-brain/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">funções
cerebrais</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
para que possam compreender e modificar melhor seu comportamento. Em
vez de se concentrar nas consequências como um caminho para corrigir
comportamentos indesejados, a neurociência educacional aplicada
pergunta como os cérebros estão funcionando em um determinado
momento e fornece aos educadores métodos úteis de resposta,
incluindo a verificação do seu próprio estado emocional.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Muitos
distritos escolares implementaram as estruturas de Intervenções e
Apoios Comportamentais Positivos e Sistemas Multiníveis de Apoio
para abordar o comportamento em sala de aula, mas estas, muitas
vezes, se tornam listas a serem verificadas em vez de incorporadas na
cultura escolar.</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Responsabilidade
e Conformidade</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
responsabilidade de responsabilizar as escolas pelo cumprimento dos
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/iep-vs-504-plan-idea-adhd-disability-education/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Programas
de Educação Individualizada e dos Planos 504</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
e das leis estaduais que regem os direitos dos alunos com deficiência
e suas famílias, muitas vezes recai sobre os pais do aluno
envolvido. Este processo pode ser confuso e árduo. Embora os
distritos sejam obrigados a informar os pais sobre os seus direitos e
a ajudá-los a fazer valer esses direitos, os administradores
escolares que já apresentam dificuldades com questões de
conformidade provavelmente não cumprirão a sua parte no acordo.
Deveria haver mais supervisão, sem esperar que os pais funcionassem
como vigilantes da educação dos seus filhos. Os mecanismos
existentes de responsabilização precisam mudar.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Precisamos
ensinar aos educadores sobre a função cerebral e os comportamentos
que resultam do </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">e</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
outros diagnósticos, e depois responsabilizar os educadores e as
escolas quando distribuem suspensões em vez de ensinar competências
de funções executivas que aumentam as hipóteses de sucesso de um
aluno.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: red;">Anna
Weber</span>, M.Ed., é profissional de educação especial no sudoeste de
Michigan e certificada como defensora da educação especial. O filho
dela tem TDAH.</span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #ff00fe; font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>ADDitude</b></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 115%;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-13044941662738061122023-08-30T16:39:00.003-04:002023-08-30T16:39:40.901-04:00<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>TDAH
- Entrevista de emprego: três estratégias para candidatos
neurodivergentes</b></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Aqui,
um treinador (coach) de carreira explica como destacar habilidades,
acentuar realizações e envolver os entrevistadores com sua história
única. Por </span><span style="color: red;">Marlo Lyons</span><span style="font-weight: normal;"> 14/08/2023</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Poucos
candidatos a emprego apreciam o processo de entrevista. Não há nada
de confortável em se abrir para gerentes de contratação que estão
efetivamente avaliando você, e isso pode ser especialmente
verdadeiro para trabalhadores neurodivergentes que se sentem
desconfortáveis com a comunicação individual. Então, como você
pode ajudar seu entrevistador a compreender o valor que você traria
ao trabalho sem divagar ou sucumbir à ansiedade?</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Aqui
estão três novas estratégias para ajudar </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-at-work-time-wasters-and-productivity-killers/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">os
candidatos com TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
a conseguir qualquer entrevista de emprego:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Estratégias
para entrevistas de emprego</span></span></span></h2>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Conecte-se
com histórias.</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Quando
lhe for perguntado “Fale-me sobre você”, envolva o entrevistador
com uma história sobre como as tendências em sua vida se relacionam
com sua carreira. Por exemplo, você pode dizer: “Sou um
leitor voraz. Adoro aprender, seja sobre vulcões no Havai ou sobre
responsabilidades econômicas em Espanha. Isso tem me ajudado muito
no trabalho porque aprendo coisas novas rapidamente, graças à minha
curiosidade insaciável.” Outras áreas de </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-brain-hacks-job-focus-productivity/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">foco</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
podem incluir o seu compromisso vitalício com o serviço comunitário
e como isso se reflete na sua liderança de serviço, ou como o fato
de ter viajado lhe deu uma perspectiva única de diferentes culturas
em organizações multinacionais.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Até
mesmo a resposta para “Mostre-me seu currículo” pode ser contada
em uma história, concentrando-se no motivo pelo qual você mudou
para um emprego, quais habilidades você adquiriu nesse emprego e
como você mudou para o próximo </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/how-do-i-explain-all-the-jobs-i-had/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">emprego</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Por exemplo, “Comecei minha carreira na Empresa A como redator,
onde aprimorei minhas habilidades de redação informativa e aprendi
como transformar conceitos complexos em narrativas simplificadas.
Depois de três anos, eu queria mudar para a área de tecnologia. Um
ex-colega que mudou para a Empresa B me recomendou para um cargo mais
sênior. Lá, pude expandir meu escopo para roteiros de vídeo,
e-mails, estudos de caso, mídias sociais e materiais de vendas.
Estou conversando com você porque sempre fui fã de [nome da
empresa] e tenho interesse em </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/webinar/adhd-at-work-advantage/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">assumir
um cargo de liderança</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Fiquei intrigado quando você entrou em contato/publicou um emprego
que me permitiria gerenciar e liderar uma equipe.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mostre
habilidades com CARL.</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/new-skills-for-a-new-hire/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Destaque
suas habilidades</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e mostre como elas podem ser transferidas de um trabalho para outro.
Anote cinco realizações que sejam relevantes para o novo trabalho
usando o método CARL, que significa:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">C</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ontext
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(Contexto)</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
Qual era a questão comercial?</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Action
(</span></span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ação</span></span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
Que medidas você tomou e como alinhou as partes interessadas?</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Result
(</span></span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Resultado</span></span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
Qual foi o resultado da sua ação?</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">L</span></span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">earnig
(Aprendizado)</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
O que você aprendeu? O que correu perfeitamente e o que você faria
melhor na próxima vez?</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Considere
escrever histórias sobre como resolver um problema, alinhar as
partes interessadas, influenciar alguém a pensar de forma diferente,
trabalhar com personalidades difíceis e ajudar outros funcionários.</span></p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Obtenha
um aumento de confiança ensaiando.</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
capacidade de atenção dos entrevistadores é curta; portanto,
mantenha todas as histórias em menos de dois minutos. Praticar em
voz alta o ajudará </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/how-to-regain-self-confidence-adults-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a
se sentir confiante</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
de que poderá responder às perguntas de forma sucinta e, ao mesmo
tempo, transmitir como você agregará valor à empresa.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Marlo
Lyons é coach e estrategista de carreira certificado e autor
premiado de </span></span></span></span></span></span></span></em><em><a href="https://amzn.to/44abgxZ" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><u><span style="font-weight: normal;">Wanted
— A New Career: The Definitive Playbook for Transitioning to a New
Career or Finding Your Dream Job.</span></u></span></span></span></span></span></span></a></em></p>
<p style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #ff00fe; font-size: small;"><b><br />
ADDitude</b></span></span></p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-11765776820620675342023-08-02T14:38:00.000-04:002023-08-02T14:38:56.887-04:00<p> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b><span style="color: #800180;">Por
que as telas hipnotizam nossos adolescentes? Como quebrar o transe</span></b></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Os
videogames são projetados para nos fisgar. Para alguns, a atração
de videogames e mídias sociais é tão forte que pode alimentar
comportamentos problemáticos e desordenados. Aqui, entenda o vício
digital e como ajudar os adolescentes com TDAH a desenvolver
comportamentos saudáveis em relação ao uso da tela. </span><span style="color: red;">Jeremy Edge</span><span style="font-weight: normal;">,
LPC 18/07/23</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.11cm; margin-right: 0.4cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Cerca
de três quartos dos adolescentes americanos têm acesso a um
smartphone, um computador e um console de jogos. Quatro em cada dez
meninos adolescentes dizem que passam muito tempo jogando videogame,
enquanto 36% de todos os adolescentes dizem que passam muito tempo
nas redes sociais. Seria muito ou um pouco difícil desistir da mídia
social, de acordo com mais da metade dos adolescentes americanos.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Do
Fortnite ao TikTok, os videogames e os canais de mídia social são
cuidadosamente projetados para incentivar o uso habitual. Certamente
é possível se envolver de maneira saudável e recreativa, mas o uso
da tecnologia pode se tornar problemático. Os fatores que
impulsionam o “</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/video-games-social-media-addiction-negative-side-effects-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">vício
em tecnologia</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">”
são complexos. Dito isto, adolescentes com transtorno de deficit de
atenção e hiperatividade (TDAH) que lutam com autocontrole e
autorregulação podem estar em risco elevado.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Como
os videogames e as mídias sociais nos mantêm viciados</span></span></span></h2>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">O
Modelo do Gancho</span></span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">O
modelo de gancho é utilizado por desenvolvedores de mídia social
para induzir os usuários a retornar e gastar horas incontáveis em
seus produtos. Veja como o modelo funciona:</span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Gatilho:</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Um gatilho é qualquer coisa que atrai alguém para o produto. No
caso da mídia social, geralmente é uma notificação.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ação:</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
abrir o aplicativo é a ação pretendida após receber uma
notificação.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Recompensa
variável:</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
seja visualizando um comentário ou rolando um feed para
atualizações, os usuários recebem uma recompensa imediatamente ao
abrir o aplicativo. A chave aqui é que essas recompensas são
variáveis; mesmo que os usuários abram um aplicativo de mídia
social por causa de uma notificação, eles provavelmente se
envolverão com outras partes do aplicativo enquanto buscam
recompensas adicionais. (Pense no conteúdo de vídeo sem fim
disponível no Instagram, TikTok e Facebook.)</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Investimento:</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
à medida que os usuários curtem, salvam e compartilham conteúdo,
eles investem tempo no aplicativo e fornecem informações valiosas
sobre seus interesses. Em essência, eles estão ensinando ao
aplicativo como fazê-los retornar, e o ciclo continua.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</h3>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Experiências
Gamificadas</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
Hook Model tem tudo a ver com a construção de hábitos, e gamificar
a experiência faz parte do processo. Considere Snapstreaks, um
recurso popular no Snapchat que rastreia o período de tempo que os
usuários </span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">contactaram</span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
uns aos outros consecutivamente. A manutenção das sequências
torna-se extremamente importante para alguns usuários, que podem
sentir ansiedade e pressão dos colegas para continuar. Os
adolescentes me dizem que manter um Snapstreak com um amigo muitas
vezes se torna mais importante do que a qualidade da interação.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</h3>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Recompensa
Variável</span></span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
promessa de uma recompensa variável é potente e viciante, já que a
popularidade das máquinas caça-níqueis do mundo real e das caixas
de saque de videogames é verdadeira. Um item básico em videogames,
as loot boxes contêm itens valiosos e, às vezes, raros para uso no
jogo de “skins” (a aparência cosmética de um item ou
personagem) a equipamentos. As caixas de saque geralmente são
desbloqueadas com o jogo frequente, embora alguns jogadores comprem o
acesso com dinheiro real. Estudos encontraram conexões entre o
envolvimento da caixa de saque e jogos problemáticos. Projetos de
lei para regulamentar caixas de saques, especialmente para menores,
foram introduzidos nos EUA e em outros países.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mais
maneiras de entender a intriga do videogame</span></span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Todos
os jogadores podem se enquadrar em um dos três grandes perfis.</span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">The
Escaper:</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Motivado pelo escapismo, esse tipo de jogador adora a experiência
imersiva que o mundo, os personagens e as histórias de um videogame
podem oferecer. World of Warcraft, Final Fantasy XIV, Hogwarts
Legacy e Skyrim são alguns exemplos de videogames/franquias que um
Escaper gostaria. Os fugitivos são tipicamente impulsivos e
geralmente têm baixa autoestima.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">The
Achiever:</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Este jogador é competitivo e motivado para vencer. Eles acham que
subir na classificação é mais agradável do que explorar o mundo
de um videogame. Os empreendedores normalmente jogam jogos
competitivos, de ritmo acelerado e baseados em classificação (de
franquias e séries), como League of Legends, Fortnite, Overwatch 2,
Valorant e Call of Duty. Os Empreendedores tendem a ser impulsivos,
mas, diferentemente dos Escapadores, eles geralmente têm alta
autoestima. (Jogos competitivos de alto calibre são obrigados a
fazer isso.)</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">The
Hardcore Gamer:</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Este jogador é motivado tanto pelo escapismo quanto pela conquista.
Eles gostam das partes imersivas e competitivas do jogo. O jogo
também é um grande aspecto de sua identidade. Este tipo de jogador
corre maior risco de jogos problemáticos ou desordenados.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Meu
filho adolescente é viciado em tecnologia? Quais são os sinais?</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Tal
como acontece com a maioria das coisas na vida, com o que nos
envolvemos e como isso afetará nossa saúde e bem-estar. Assim como
podemos ter uma relação saudável com a comida, por exemplo,
podemos ter uma relação saudável com a tecnologia. Como caminhos
para socialização, conexão, aprendizado, competição saudável e
desenvolvimento de habilidades, jogos e uso de mídia social têm
qualidades redentoras. (Alguns jogadores até fizeram carreiras de
sucesso com </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/professional-gamer-streamer-career-advice/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">jogos
profissionais</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e criação de conteúdo.) Bilhões de jogadores e usuários de mídia
social em todo o mundo jogam e se envolvem de forma recreativa; para
eles, o uso de jogos e mídias sociais não causa nenhum problema.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Mas,
assim como os comportamentos alimentares podem se tornar insalubres e
desordenados, o uso da tecnologia também pode. Como outros vícios
comportamentais, o jogo desordenado ou o uso de mídia social é
caracterizado pelo envolvimento persistente e excessivo na atividade
a ponto de prejudicar significativamente as áreas de funcionamento
pessoal, familiar, social, educacional e outras. A seguir estão
alguns sinais de alerta do vício em tecnologia:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">problemas
para interromper a atividade e/ou controlar o comportamento e o
engajamento em torno dela</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">priorizando
o envolvimento na atividade sobre outras obrigações, interesses e
atividades</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">desejos
pela atividade</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">respostas
emocionais negativas quando não é capaz de se envolver na
atividade (por exemplo, irritabilidade, raiva, ansiedade)</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">uma
incapacidade de reconhecer os problemas causados pelo excesso de
engajamento na atividade, ou uma incapacidade de parar apesar de
saber que isso causa problemas</span></span></span></p>
</li></ul>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
uso desordenado de jogos e/ou mídias sociais está associado a
problemas como </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/do-i-have-anxiety-treatment-types/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ansiedade</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-depression/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">depressão</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/why-its-hard-to-make-friends-adhd-adults/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">solidão</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
(Ambos tendem a ser atividades de isolamento físico, o que pode
alimentar esses problemas.) Particularmente em adolescentes, as
distorções cognitivas acompanham os problemas de controle do
comportamento em relação ao uso da tecnologia. Um adolescente pode
repetidamente contornar os limites de uso da tela estabelecidos por
seus pais, pensando que "não é grande coisa". Eles podem
atrasar o trabalho em tarefas escolares importantes em favor de
brincar, pensando: “Vou descobrir mais tarde”. Não ajuda que o
conteúdo on-line seja facilmente acessado e reforçado
instantaneamente, tornando mais fácil ignorar as consequências de
longo prazo, como tirar uma nota ruim em um teste. Jogos desordenados
e/ou uso de mídia social, como outros vícios, também podem
prejudicar relacionamentos e finanças.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.who.int/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Organização
Mundial da Saúde</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
(OMS) votou para reconhecer o “</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/video-game-addiction-signs-causes-treatment/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Distúrbio
do jogo</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">”
em sua lista oficial de condições em 2019. Enquanto isso, o
“Distúrbio do jogo na Internet” é uma condição proposta no
</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">DSM-5</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
A faixa de prevalência do distúrbio do jogo é de 1% a 4 %, embora
as estimativas variem. </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/social-media-addiction-with-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
vício em mídia social</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e outras formas de vício digital não são reconhecidos por nenhum
órgão, embora a pesquisa sobre várias formas de uso desordenado ou
problemático de tecnologia e tela esteja em andamento.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Existem
diferenças entre o uso desordenado/problemático e o uso de risco
mais grave. Com jogos problemáticos, por exemplo, um indivíduo
mostra alguns, mas não todos os sinais de um distúrbio legítimo.
Eles podem frequentemente atrasar os trabalhos escolares, ficar
acordados até tarde e brigar com os pais por causa de seus jogos.
Cerca de 5% dos jogadores exibem jogos problemáticos, enquanto
outros 5% dos jogadores atendem aos critérios para jogos de risco ou
engajados, o que significa que eles mostram alguns comportamentos
que, se continuados, podem se tornar problemáticos.</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Existe
uma conexão entre o TDAH e o vício em tecnologia?</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/adhd-and-tv/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
uso de tela não causa TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
embora os pesquisadores tenham descoberto certas conexões entre
sintomas de TDAH, jogos, mídia social e outras formas de uso de tela
e tecnologia digital, como o seguinte:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Os
jogadores que têm maior gravidade dos sintomas de TDAH podem estar
em maior risco de desenvolver o vício em videogames. Os
pesquisadores teorizam que os sintomas do TDAH tornam o jogo
atraente e que o próprio jogo exacerba ou reforça </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-symptoms-checklist/">os
sintomas do TDAH</a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Entre
os adolescentes, o uso de alta frequência de várias formas de
mídia digital moderna (mensagem de texto, visita a plataformas de
mídia social, streaming de vídeos etc.) está associado ao aumento
das chances de ocorrência de sintomas de TDAH.</span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Em
comparação com jovens sem </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
os jovens com TDAH passam mais tempo na mídia digital e apresentam
sintomas mais graves de uso problemático da Internet.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Vício
em tecnologia: como escapar do anzol</span></span></span></h2>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Procure
tratamento para dependência</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Se
seu filho adolescente estiver mostrando sinais de uso desordenado de
tecnologia/tela, converse com o médico ou com um profissional de
saúde mental. A ajuda para o vício em tecnologia está disponível
e varia de psicoterapia e clínicas de tratamento hospitalar (como </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.restartlife.com/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">o
reSTART</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
um centro em Seattle, Washington, dedicado ao distúrbio de uso de
jogos/telas) a programas de recuperação, grupos de apoio e até
medicamentos. Procure aconselhamento profissional de provedores
especializados em jogos e/ou uso problemático de tela. (Esse é o
nosso foco no </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.escapingthe.com/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Escapingthe.com</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
um serviço de aconselhamento profissional com sede em Dallas, Texas,
que fundei.)</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ajude
seu filho adolescente a desenvolver hábitos saudáveis de tela</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">1.
Seja um modelo. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Mesmo
que você não use o TikTok ou jogue Roblox, provavelmente interage
com as telas de alguma forma. Questione seu próprio uso da tela e dê
a seu filho uma visão de suas intenções e raciocínio ao se
envolver no tempo de tela.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">2.
Aborde o uso da tela por seu filho adolescente sem julgamento. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Não
assuma que o uso de jogos ou mídia social de seu filho é
inerentemente ruim ou prejudicial. Isso só vai afastá-los. Em vez
disso, seja curioso e faça perguntas abertas como: “O que você
gosta neste videogame/aplicativo/criador de conteúdo?”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">3.
Converse sobre o significado do uso saudável da tela com seu filho
adolescente. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Capacite-os
a pensar em como usar sua atividade de tela preferida para aprimorar
e agregar mais valor à sua vida. Pergunte: “O que você precisa
para ser saudável e seguro enquanto joga, usa mídias sociais e está
online?”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">4.
Estabeleça limites e consequências claros. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Entender
o que seu filho adolescente faz enquanto joga ou navega nas mídias
sociais ajudará você a definir limites apropriados e informados que
eles estarão inclinados a seguir. Você pode permitir que seu filho
jogue um videogame, por exemplo, mas não para xingar outros
jogadores ou fornecer informações pessoais enquanto eles jogam.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Quanto
tempo de tela recreativo é apropriado para adolescentes? </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Uma
a duas horas de tempo de tela recreativo diário é uma boa linha de
base, mas é difícil dar uma recomendação concreta porque cada
adolescente é diferente. Pense nas 24 horas típicas de seu filho e
como o tempo de tela se encaixa em suas outras atividades, desde o
sono e a escola até o tempo com a família.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">5.
Envolva-se no tempo da tela com intenção. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Incentive
seu filho adolescente a fazer o seguinte:</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Entenda
e gerencie os gatilhos de uso da tela. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Desative
ou limite as notificações de aplicativos problemáticos. Receba
notificações para pessoas em vez de produtos ou plataformas.
Quando surgir a vontade de checar um app, conte até 10 antes de
abrir o app (para construir a intencionalidade e o controle dos
impulsos). Considere baixar </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://freedom.to/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">o
Freedom</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
um aplicativo para todos os dispositivos que permite aos usuários
bloquear determinados sites, aplicativos e outras distrações
online.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Antes
e durante o uso da tela, monitore os sentimentos</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
como raiva durante o jogo e comparações negativas nas mídias
sociais (especialmente em plataformas baseadas em imagens). A
tristeza e outros sentimentos negativos podem piorar depois de
navegar pelas redes sociais, por isso é melhor que seu filho
adolescente faça um check-in mental e opte por outras atividades
que melhorem o humor.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Envolver-se
ativamente; não role sem pensar. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
envolvimento, como entrar em contato com um amigo em um aplicativo
ou fazer uma postagem, é melhor para a saúde mental do que ser um
observador passivo online.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Reconheça
o tempo gasto em jogos ou nas redes sociais. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Números
concretos podem ajudar a abrir os olhos do seu filho para o uso da
tela e se ela requer ajustes.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Mantenha-se
fisicamente separado da tecnologia</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"> quando
possível. Manter os dispositivos à distância prejudica o ciclo de
feedback gatilho-ação-recompensa. Instigue uma rotina de dormir
sem dispositivos para a família.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">6.
Pense em “motivações transferíveis” ao procurar atividades
fora da tela. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Se
seu filho adolescente está relutante em adotar outros hobbies, traga
o apelo das atividades da tela para a vida real. Se seu filho gosta
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/managing-minecraft-addiction-in-kids-with-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">do
Minecraft</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">p</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">orque
pode construir e criar, inscreva-o em um clube de robótica. Se seu
filho gosta do desafio de um videogame competitivo e acelerado como o
Valorant, uma atividade como escalada pode ser adequada para ele.
Quanto mais você aprender sobre as motivações de uso da tela do
seu filho, maior a probabilidade de encontrar ótimas
correspondências no mundo real.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">7.
Recompense o tempo gasto longe de dispositivos</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"> ou
aplicativos. Virar recompensa variável em sua cabeça! Aplicativos e
programas como o PocketPoints e o Forest gamify ficam longe de sites,
aplicativos e até mesmo do telefone que distraem.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">8.
Concentre-se em manter um bom relacionamento com seu filho. </span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Muitas
das interações dos pais com os adolescentes se concentram em
estabelecer limites - tempo na tela, tempo no videogame, tempo gasto
com amigos e outros privilégios. É irreal pensar que você será
capaz de controlar cada coisa que seu filho faz; você abrirá
uma barreira entre você e seu filho ao tentar. Para o bem do seu
relacionamento com seu filho, envolva-se em algumas ações de
ignorar intencionalmente aqui e ali e, em vez disso, concentre-se em
interações positivas. Mostre ao seu filho que você está do lado
dele.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">9.
Se seu filho adolescente estiver exibindo problemas com jogos ou uso
de mídia social</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
interrompa a atividade específica por 60 a 90 dias e ajude seu filho
a seguir as etapas a seguir:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">participe
de um grupo de suporte de 12 etapas, como o oferecido por </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://internetaddictsanonymous.org/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Internet
and Technology Addicts Anonymous</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
(ITAA)</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">redirecionar
motivações (ou seja, usar motivações transferíveis para
encontrar uma atividade divertida e adequada)</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">melhorar
as conexões com amigos e familiares</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">resolva
problemas subjacentes que podem estar levando ao uso problemático
da tela, como depressão ou ansiedade</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">estabelecer
fatores de proteção (ou seja, entender o que seu filho precisa
para ser saudável e equilibrado em todos os aspectos da vida -
desde relacionamentos com colegas até sono e higiene - e como são
os comportamentos desordenados e não saudáveis)</span></span></span></p>
</li></ul>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
conteúdo deste artigo foi derivado, em parte, do webinar ADDitude
ADHD Experts intitulado “</span></span></span></span></span></em><em><a href="https://www.additudemag.com/webinar/video-games-social-media-addiction-teens-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Addictive
Technology and Its Impact on Teen Brains</span></span></span></span></span></span></span></span></a></em><em><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;">”
</span></span></span></span></em><em><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-weight: normal;">[Video
Replay & Podcast #451] com Jeremy Edge, LPC, IGDC, que foi
transmitido em abril 19 de 2023.</span></span></span></span></span></em><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></span>
</p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">ADDitude</span></span></span></p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-80922650509719013052023-07-27T15:40:00.004-04:002023-07-27T15:40:59.689-04:00<p><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">TDAH
– Procrastinação. </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">O
que me impede de começar?</span></b></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Por
que você procrastina? O problema não é a má gestão do tempo. A
procrastinação decorre da fraca autorregulação das emoções e
humores, que é um problema comum em pessoas com TDAH. Mas você pode
transformar intenções em ações encontrando seu tipo de
personalidade de procrastinação e seguindo essas estratégias. Por
</span><span style="color: red;">June Silny</span></span></span></h2>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Por
que eu procrastino? A culpa é da autorregulação</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Você
não procrastina porque é preguiçoso. Ou desorganizado. Ou mesmo
estressado. Você procrastina porque não consegue regular
efetivamente suas próprias emoções – um sintoma característico
do TDAH. Essa não é uma nova teoria selvagem; é a descoberta de
vários projetos de pesquisa dedicados ao estudo da procrastinação.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Dizer
ao procrastinador crônico apenas faça é como dizer a uma pessoa
com um transtorno de humor clínico para se animar”, diz Joseph
Ferrari, Ph.D., professor de psicologia na </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://csh.depaul.edu/faculty-staff/faculty-a-z/Pages/psychology/joseph-ferrari.aspx" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Faculdade
de Ciências e Saúde da DePaul University</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e autor de </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://amzn.to/36phHR3" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><span style="font-weight: normal;">Ainda
procrastinando: o guia sem arrependimentos para fazer isso</span></i></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
“Não tem nada a ver com gestão de tempo.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
pesquisa mostra que evitar </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/stop-adhd-procrastination/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a
procrastinação</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
na verdade, decorre da capacidade de autorregular emoções e
humores. De acordo com Fuschia Sirois, Ph.D., professor de psicologia
na </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.sheffield.ac.uk/psychology/staff/academic/fuschia-sirois" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Universidade
de Sheffield</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
na Inglaterra, “As pessoas se envolvem em procrastinação crônica
por causa de uma incapacidade de administrar humores negativos em
torno de uma tarefa”.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
noção básica de procrastinação como uma falha de autorregulação
é bastante clara”, diz Tim Pychyl, Ph.D., professor-associado de
psicologia na Carleton University e chefe do </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.procrastination.ca/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">The
Procrastination Research Group</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
que realizou uma extensa pesquisa sobre o assunto. “Você sabe o
que deve fazer e não é capaz de fazê-lo. É aquela lacuna entre a
intenção e a ação.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
autorregulação – de emoções, humores e tempo – é uma batalha
que as pessoas com TDAH lutam todos os dias. O amplo espaço aberto
que existe entre a tarefa e o tempo para concluí-la pode ser
especialmente mais amplo e difícil de fechar para as pessoas com
TDAH do que para os neurotípicos.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Por
que as pessoas com TDAH procrastinam mais?</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Todo
mundo procrastina. Pessoas com transtorno de deficit de atenção e
hiperatividade (TDAH ou TDA) não são as únicas que olham para
telas de computador em branco esperando que o teclado comece a
digitar automaticamente. Os neurotípicos também olham para o nada e
não sabem por onde começar. Eles também adiam a ida ao dentista
até que a dor de dente se torne insuportável. Eles também empurram
a pilha alta de papéis para o fundo da mesa. A procrastinação é
um grande equalizador.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mas
aqueles com TDAH são mestres em evitar tarefas. Enquanto esperamos
pela inspiração, comemos, assistimos compulsivamente, percorremos
as redes sociais e fazemos outras atividades que acalmam nossa alma
dolorida. Minha rotina de distração geralmente significa uma
corrida para a cozinha para biscoitos, chocolate ou café. Mesmo
enquanto trabalhava neste artigo, eu já havia polido minhas unhas,
comido um saco de batatas fritas e verificado meu e-mail desde que
comecei a escrever esta manhã. Por fim, percebo que estou tentando
disfarçar a sensação de fracasso.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Falha?
Sim, de fato.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Embora
todos experimentem a angústia da procrastinação, a tarefa
inacabada pode, na verdade, levar os indivíduos com TDAH a sentir
dor física e mental. Planejar, priorizar, motivar, organizar e tomar
decisões pode fazer com que uma pessoa com TDAH fique sobrecarregada
e desligada.</span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
procrastinação não é uma falha de caráter única ou uma maldição
misteriosa em sua capacidade de administrar o tempo, mas uma maneira
de lidar com suas emoções desafiadoras e humores negativos
induzidos por certas tarefas”, diz o Dr. Pychyl.</span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
procrastinação também exacerba essas emoções negativas. Uma vez
que as comportas se abrem, as vozes negativas vêm correndo. Ouvimos
pais, professores, amigos ou nós mesmos dizendo que não somos bons
o suficiente, inteligentes o suficiente ou capazes de concluir a
tarefa. Muito autocontrole é necessário para começar e manter o
esforço até a conclusão. Regular, comandar e </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/why-am-i-so-emotional/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">controlar
seus pensamentos e emoções</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">é
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">um
dos aspectos mais desafiadores do TDAH.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;"><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Como
faço para corrigir minha procrastinação?</span></span></span></span></span></span></span></strong></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Para
diminuir o desconforto e </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/stop-procrastinating/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">parar
de procrastinar</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
você precisa aprender mais sobre seu tipo de personalidade de
procrastinação, traços de TDAH, emoções e humor. Em
seguida, reconheça quais traços de TDAH exacerbam a procrastinação
e aplique essas dicas práticas para ajudá-lo a fechar a lacuna na
realização das coisas.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #800180; font-size: small;">Tipos
de Procrastinação</span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
seguir estão seis tipos de personalidade de procrastinação. Veja
em qual você se encaixa e lembre-se disso para a próxima etapa.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">1.
O </span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">e</span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">xausto
</span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">e</span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">mocional</span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
Emoções intensas estão interferindo em seu trabalho. Seus medos,
preocupações ou ansiedade sobre situações não relacionadas –
ou o resultado do projeto – o impedem de começar.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">2.
</span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">O
que deseja d</span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">opamin</span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">a</span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
Você precisa de uma faísca, uma emoção ou uma sacudida para se
motivar. Você não pode dizer não a uma noite com amigos, um
encontro para tomar um café ou uma ida ao shopping. Até que você
se divirta, seu trabalho não será feito.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">3.
O localizador de foco</span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
você precisa ver uma imagem clara de onde está indo com a tarefa.
As peças do quebra-cabeça embaralhadas não se encaixam até que
você veja o quadro geral.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">4.
O </span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">movido
pelo</span></span></span></span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">
prazo</span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
O tempo não faz sentido até que o ponto de corte esteja próximo.
Um prazo próximo é a única maneira de terminar.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">5.
O perfeccionista paralisado</span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
você não pode começar até que tudo esteja perfeito.
Excessivamente crítico consigo mesmo, você teme o fracasso. O
perfeccionismo paralisa o progresso.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">6.
O Oprimido</span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
Você tem muitas opções, então não pode começar. As escolhas são
infinitas. Decisões são necessárias. Você está convencido de que
o trabalho nunca será concluído. Você é imóvel.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #800180; font-size: small;">Soluções
de procrastinação</span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Agora
que você identificou seu tipo de procrastinação, aqui estão oito
emoções comuns ligadas à evitação da procrastinação e as
soluções que as acompanham.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">1.
MEDO (falsas desculpas que parecem reais)</span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br />
Nós
nos convencemos de que nossas desculpas são válidas: eu precisava
de um lanche para sustentar minha energia. Minhas unhas precisavam
ser polidas porque eu iria a uma festa naquela noite. Eu tive que
verificar meu e-mail porque um deles pode ser urgente.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Solução</b></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
Seja honesto consigo mesmo.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">2.
Facilmente sobrecarregado</span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br />
As
opções são infinitas ao enfrentar uma tarefa. Onde é o ponto de
partida? Ficamos presos e olhamos para o nada. As pessoas com TDAH
têm pensamentos frequentes e rápidos que nos fazem sentir
bombardeados.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Solução</b><span style="font-weight: normal;">:</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
tenha um papel ou um aplicativo à mão para baixar suas ideias, para
que você possa voltar a elas mais tarde. Divida seu projeto em
partes menores. Peça ajuda a um amigo, mentor ou terapeuta que o
apoie.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #2b00fe;"><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"> </span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">3.
Pensando demais nas coisas</span></span></span></span></span></strong></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br />
Os
mesmos pensamentos continuam passando pela sua mente com TDAH.
Quebrar esse padrão requer força mental. Caímos na armadilha do “e
se”, criando cenários que nos torturam.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Solução</b><span style="font-weight: normal;">:
</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Fique
atento quando estiver preso na preocupação. Veja-se como um
estranho aos seus pensamentos. Dê um passeio, faça uma corrida,
pratique exercícios de respiração e atenção plena.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #2b00fe;"><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"> </span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">4.
Cego para o tempo</span></span></span></span></span></strong></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br />
O
tempo pode não ser o principal motivo da procrastinação, mas é um
fator. A procrastinação é a incapacidade de realizar uma tarefa
por um tempo específico. O conceito de tempo é uma realidade que
devemos enfrentar.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Solução</b></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
Defina três alarmes em seu telefone para cada tarefa. Encontre o seu
grande porquê: Por que realizar a tarefa é importante para você?
Qual é a recompensa? Medite sobre um resultado positivo.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">5.
O desejo de dopamina</span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br />
Pessoas
com TDAH têm falta de dopamina, o hormônio do “sentir-se bem”.
O tédio é doloroso para o cérebro com TDAH. O desejo de sair à
noite é mais forte do que o desejo de terminar uma tarefa exigente.
Recusar uma oportunidade de prazer requer força de vontade.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Solução</b><span style="font-weight: normal;">:</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
coloque a responsabilidade antes da diversão. Construa seus músculos
mentais. Planeje uma recompensa depois de terminar a tarefa. Se você
não consegue resistir ao desejo de estimulação, agende uma
quantidade limitada de tempo para uma atividade saudável e
divertida. Em seguida, retorne ao trabalho e tente novamente.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">6.
Níveis de energia flutuantes</span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br />
As
emoções do TDAH mudam rapidamente, assim como nossos níveis de
energia. Muitas vezes dizemos a nós mesmos: não estou com
disposição. Eu não estou com vontade. Farei isso mais tarde,
quando me sentir melhor. Mas quando chega a hora, ainda nos sentimos
desmotivados.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Solução</b><span style="font-weight: normal;">:</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Conheça o seu fluxo de energia. Programe o trabalho mais desafiador
quando seus níveis de energia estiverem mais altos e você se sentir
acordado e alerta. As escolhas alimentares afetam seu humor. Preste
atenção em quais alimentos ajudam ou prejudicam você. Exercite-se
regularmente para estabilizar seu humor.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;"> </span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">7.
Emoção angustiante</span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br />
Vivenciamos
emoções intensamente e temos dificuldade em regulá-las e
gerenciá-las. Emoções intensas afetam adversamente nossas funções
executivas. Guardamos ressentimentos, nos preocupamos com os entes
queridos e tememos eventos futuros. Assuntos incertos minam nossa
tolerância para concluir uma tarefa desafiadora.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Solução</b></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
Escreva ou fale sobre o que você pode mudar e o que deve aceitar.
Procure a ajuda de um terapeuta, médico ou treinador de TDAH se a
angústia, a ansiedade ou a raiva continuarem.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;"> </span></span></span></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">8.
Hiperfoco ou falta de foco</span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br />
Com
o TDAH, nos concentramos muito intensamente ou perdemos totalmente o
foco. </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/understanding-adhd-hyperfocus/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
hiperfoco</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
torna o trabalho duro mais confortável. Todos os sistemas estão
sincronizados e você está trabalhando com eficiência. Falta de
foco é angústia mental. Infelizmente, não é fácil acessar o
hiperfoco sob demanda.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Solução</b></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
Antes de começar, limpe sua mente. Faça algo agradável ou criativo
para acender sua centelha. Tente trabalhar. Se você ainda não
estiver inspirado, volte para a tarefa mais tarde. Uma mudança de
cenário fará com que seus sucos fluam.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="line-height: 115%;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">Encontrar
a motivação para começar e manter o esforço para chegar à
conclusão requer intenso autocontrole. Com um pouco de determinação
e muito desejo, uma pessoa com TDAH pode ganhar disciplina para
melhorar sua procrastinação.</span></span></span></p><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;">
</span></p><p style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #ff00fe; font-size: 12pt;"><b>ADDitude</b></span></span></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-14400733569737406442023-07-26T14:07:00.003-04:002023-07-26T14:07:33.448-04:00<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">TDAH
nos Estados Unidos - </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">“Estamos
atrasados:” apenas 4 em cada 10 educadores recebem treinamento em
TDAH</span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-decoration: none; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-weight: normal;">Apesar
da prevalência do TDAH na sala de aula, a maioria dos educadores diz
que está conduzindo suas próprias pesquisas ad hoc e treinamento
sobre a condição e suas comorbidades, de acordo com uma pesquisa
recente da ADDitude. Por </span><span style="color: red;">Carole Fleck</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
maioria dos educadores não recebeu treinamento formal para ensinar
alunos com TDAH e suas comorbidades.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Embora
100% dos professores, tutores, conselheiros e administradores
entrevistados recentemente pela </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
tenham dito que atendem pelo menos um aluno com TDAH e/ou </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-autism-spectrum-disorder-asd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">autismo</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
apenas 40% disseram ter recebido treinamento especializado nessas
condições. O mesmo vale para </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-auditory-processing-disorder/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">problemas
de processamento auditivo</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-dyslexia-symptom-overview-and-diagnosis-tips/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">dislexia</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e/ou </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-dysgraphia-understanding-common-symptoms/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">disgrafia</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
que 70% dos educadores disseram afetar seus alunos.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Nove
em cada dez educadores disseram que aprenderam sozinhos sobre o TDAH,
usando livros, revistas (muitos citaram esta!) e sites para pesquisa.
Mais de quatro em cada cinco disseram que aprenderam sobre </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/teaching-children-with-adhd-educator-advice/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">alunos
neurodivergentes</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
com colegas de trabalho, pais de alunos e os próprios alunos. Metade
dos atuais e antigos 326 educadores pesquisados p</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">or
</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
disseram que usaram sua própria experiência pessoal com </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/types-of-learning-disabilities-overview/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">T</span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ranstorno
de </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A</span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">prendizagem</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e TDAH para ajudar os alunos a prosperar.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Muito
do meu conhecimento sobre TDAH, </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/7-executive-function-deficits-linked-to-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">funcionamento
executivo</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e instrução baseada em evidências é autodidata”, disse um
educador. “Podcasts, como ADHD Experts e </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><a href="https://www.learningscientists.org/" target="_blank">The
Learning Scientists</a>, </span></span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">da
revista ADDitude,</span></span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
têm sido recursos valiosos para aprender sobre TDAH e instruções
eficazes, respectivamente. Também ganhei muito conhecimento prático
de </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/tiktok-adhd-videos-self-diagnosis-support/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">criadores
de mídia social com TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Se
essa abordagem informal e ad hoc para o treinamento de educadores
parece perigosa, é porque é.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Quando
os educadores não entendem as disfunções executivas do TDAH, as
lutas de autorregulação e os défices de dopamina, é mais provável
que os alunos ouçam estes refrões: </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">“Você
não está se esforçando o suficiente”. “Você tem muito
potencial; se ao menos você se aplicasse.” “Você precisa
aprender a se controlar.” </span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Esses
comentários inúteis e punições duras destroem a autoestima de uma
criança, ao mesmo tempo em que não oferecem estratégias de
melhoria; eles são contraproducentes na melhor das hipóteses e
cruéis na pior.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">É
um distúrbio muito incompreendido e estamos atrasados em atualizar a
educação e a conscientização onde ela é mais necessária”,
disse um professor na pesquisa.</span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Gerenciar
os níveis </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/do-i-have-anxiety-treatment-types/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">de
ansiedade</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
dos alunos neurodivergentes, lacunas no aprendizado, </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/social-skills-for-kids-friendships-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">habilidades
sociais</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e comportamento difícil, além de preencher as lacunas de apoio
entre pais e professores, estão entre as questões mais assustadoras
enfrentadas pelos educadores, disseram eles. A maioria dos
entrevistados, 80%, disse não trabalhar em </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/schools-for-adhd-ld-students/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">escolas
especializadas para alunos com TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Os educadores atuavam em escolas públicas de ensino fundamental
(60%), ensino fundamental (50%), ensino médio (20%) e faculdade
(30%).</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Tentar
ajudar uma criança a se tornar mais independente na descoberta de
atividades sensoriais autoconfortáveis e no controle de impulsos”
é o maior desafio, disse outro educador.</span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
falta de apoio dos pais em casa também foi citada como um problema.
“Pais de alunos com </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
que não entendem o que poderiam fazer para ajudar seus filhos são
extremamente frustrantes. Vejo muitos em negação e muitos que não
têm ideia de quão extremo seu filho é comparado a uma criança
comum, ou quão difícil é para seu filho na escola apenas com as
ferramentas que aprendem com professores atenciosos, quando os pais
poderiam estar ajudando.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Um
educador disse que sua maior frustração veio de “pais que não
diagnosticam seus filhos devido a tabus culturais ou medo de serem
rotulados”.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">E
uma professora resumiu seus dias assim: “Com uma classe de 32
alunos da sétima série com </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/what-undiagnosed-adhd-feels-like/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH
diagnosticado e não diagnosticado</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
autismo, alunos de inglês e </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/twice-exceptional-adhd-signs/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">superdotação</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
às vezes sinto que sou uma artista de circo girando pratos.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">ADDitude</span></span></span></p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-67218690427368105462023-07-26T13:42:00.003-04:002023-07-26T13:42:55.031-04:00<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Sete
maneiras surpreendentes de o TDAH aparecer na sala de aula</b></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">O
TDAH na sala de aula é fácil de confundir com descuido, desafio,
preguiça ou diferença de aprendizado. Aqui estão os 7 sintomas de
TDAH que os educadores raramente reconhecem na escola – e soluções
para cada um. Por </span><span style="color: red;">Mark Bertin, MD, Beverley Holden Johns, Kathy Kuhl</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Às
vezes, o TDAH se manifesta de maneiras óbvias – como quando um
aluno da segunda série deixa escapar uma resposta (de novo) ou
quando um aluno do ensino médio esquece sua tarefa concluída em
casa (de novo). Com a mesma frequência, porém, os sinais de TDAH na
sala de aula são mais sutis e facilmente ignorados porque não se
alinham com os estereótipos. Aqui estão sete maneiras menos
reconhecidas </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-at-school-new-additude-ebook/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">de
sintomas de TDAH aparecerem na escola</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e maneiras produtivas de lidar com cada um deles.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Sinal
surpreendente de TDAH nº 1: dificuldade com transições</span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
professora avisa com dois minutos de antecedência para a classe que
o tempo de leitura independente está prestes a terminar. Mas quando
o professor anuncia que é hora de passar para as ciências, o aluno
não para de ler. </span></span></span></p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">A
explicação</span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">O
TDAH é melhor visto como um distúrbio médico que afeta as
habilidades gerais de autogerenciamento de uma criança,
frequentemente chamadas de funcionamento executivo. Essas habilidades
nos permitem administrar as coisas na vida – nossos objetivos,
projetos, tempo, emoções ou situações sociais – e podem se
manifestar como esquecimento, falta de foco ou </span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/keeping-kids-accountable/"><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration-line: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">fraco
controle de impulsos</span></span></span></span></span></a><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">
quando não estão funcionando corretamente.</span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Crianças
com TDAH concentram-se demais no que é cativante, não conseguem se
concentrar quando o esforço não é natural, mas necessário, e não
conseguem fazer a transição porque mudar a atenção faz parte do
gerenciamento dessas habilidades. Um aluno que continua lendo depois
que é hora de seguir em frente pode parecer malcomportado. Mas se
uma criança não consegue desviar a atenção com facilidade, ela
pode nem mesmo registrar que um professor está falando enquanto ela
está concentrada em seu livro.</span></span></span></p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
solução</span></span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Dê
aos alunos um aviso prévio de cinco minutos. Ajude-os a chegar a um
bom ponto de parada. Você pode sugerir que eles “pausem” em vez
de parar, lembrando-os de que podem voltar à tarefa atual mais
tarde. Em seguida, inicie a próxima tarefa com eles individualmente,
quando possível.</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">Sinal
surpreendente de TDAH nº 2: lutando para seguir as instruções</span></span></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Um
professor diz que é hora de matemática. Isso significa que os
alunos devem deixar de lado outras tarefas para pegar um lápis, um
pedaço de papel e seu livro de matemática e abrir o livro na página
correta. Um aluno parece ignorar as instruções do professor
movendo-se lentamente ou não se movendo.</span></span></span></p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
explicação</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ligado
fortemente à </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/executive-function-disorder-adhd-explained/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">disfunção
executiva</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
o TDAH pode ser reformulado como um distúrbio de organização,
planejamento e gerenciamento de tempo. Preparar-se para a matemática
exige que o aluno primeiro ouça as instruções e depois transfira a
atenção de uma atividade para outra.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Eles
também precisam saber a localização de seus suprimentos, evitar
distrações durante cada etapa, voltar sua atenção para o
professor e fazer tudo isso com rapidez suficiente para acompanhar e
se acomodar a tempo de absorver a lição. Esta é uma tensão nos
cérebros de TDAH.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
solução</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Evite
dizer ao aluno como iniciar a próxima atividade antes de terminar a
atual. </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/improve-working-memory/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Alguns
alunos com TDAH têm défices de memória de trabalho</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
de curto prazo, portanto, tentar lembrar de tudo pode parecer
opressor. Também:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Reconheça
que as habilidades de planejamento não são adquiridas
automaticamente por algumas pessoas, que precisam de repetidas
instruções explícitas.</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Reúna-se
com eles em particular ou atribua parceiros para verificar o
progresso. Torne suas atividades diárias tão previsíveis quanto
possível.</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Publique
a programação do seu dia com destaque.</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Anote
as instruções passo a passo para realizar a tarefa.</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Forneça
uma sequência visual da tarefa a ser concluída</span></span></span></p>
</li></ul>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">Sinal
surpreendente de TDAH nº 3: rejeição social</span></span></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Uma
aluna parece não gostar de seus colegas. Ela é socialmente isolada,
come sozinha e não acompanha outras crianças nas atividades
escolares.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
explicação</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Embora
muitas vezes não intencionais, </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/how-to-help-a-child-with-behavior-problems-at-school-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">os
sintomas comportamentais do TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
podem incomodar os colegas. O TDAH prejudica a comunicação quando
faz com que as crianças percam detalhes em uma conversa ou tenham
dificuldade para organizar seus pensamentos rapidamente, o que é uma
tarefa relacionada à memória de trabalho. Para outros, pode parecer
que a criança não está ouvindo ou não está interessada na
conversa.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
solução</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Assim
como ensinamos habilidades acadêmicas, devemos </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/help-your-child-make-friends/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ensinar
habilidades sociais</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Particularmente, devemos reforçar quando vemos alunos com TDAH
agindo de forma adequada. Também devemos ensinar os alunos
neurotípicos a serem tolerantes com os outros, enfatizando que todos
os alunos têm necessidades individuais e devemos ajudá-los o máximo
que pudermos. Quando vemos alunos envolvidos nesses atos aleatórios
de bondade, devemos reconhecê-los.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Sinal
surpreendente de TDAH nº 4: perturbação</span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Muito
depois de o resto da turma ter obedecido ao sinal do professor para
silêncio, um aluno não consegue parar de falar e é visto como
perturbador.</span></span></span></p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
explicação</span></span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ser
excessivamente falador é comum com o TDAH, assim como perder pistas
distraidamente e lutar para desviar a atenção. As crianças
raramente aprendem a mudar esses tipos de comportamento por meio de
discussões e/ou consequências. Eles não podem simplesmente optar
por não ter um sintoma de TDAH e muitas vezes começam a se sentir
mal consigo mesmos quando precisam de tanto redirecionamento.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
solução</span></span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Precisamos
ensinar aos alunos maneiras de regular suas emoções antes que
precisem delas, não quando estão no meio de uma crise. Técnicas de
respiração e atividades de atenção plena podem ser úteis. Se os
ensinarmos com antecedência, podemos fornecer um lembrete silencioso
quando a criança precisar.</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Sinal
surpreendente de TDAH nº 5: material ausente</span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Um
aluno esquece cronicamente </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-at-school-remembering-to-turn-in-assignments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">seu
mater</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ial
– </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">um
lápis e uma pasta de trabalho, seu dever de casa na hora certa e
outras tarefas.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
explicação</span></span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">O
esquecimento é um sintoma do TDAH. Rebaixar notas repetidamente para
um sintoma de TDAH não ajuda muito ninguém – um aluno com TDAH
não pode conjurar magicamente a motivação porque o TDAH é um
distúrbio de planejamento. Isso significa que um aluno com TDAH fica
para trás nas habilidades de funções executivas que o ajudariam a
encontrar soluções para superar seus desafios.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
solução</span></span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Fale
com o aluno em particular. Faça uma avaliação juntos. Ele pode
trazer uma caixa de lápis para ser mantida em sua sala de aula como
seu estoque pessoal? Forneça a ele uma lista de verificação do que
levar para a aula para que ele possa carregar como lembrete. Dê a
ele a responsabilidade de coletar as tarefas de todos na classe como
recompensa por entregar as tarefas no prazo.</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">Sinal
surpreendente de TDAH nº 6: estagnação da habilidade de leitura</span></span></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Um
aluno que não parece ter dificuldade de aprendizado não está
progredindo na leitura.</span></span></span></p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
explicação</span></span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Para
uma leitura fluente, primeiro devemos decodificar as palavras sem
esforço, o que obviamente requer conhecimento de linguagem e de
fundo. E então, como uma nova pesquisa confirmou, precisamos de
muita atenção e função executiva para gerenciar todas as
informações que estamos consumindo. Esses são os três
componentes, em termos gerais, de fortes habilidades de leitura.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Crianças
com TDAH geralmente lutam com a leitura por causa da desatenção e
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-executive-function-disorder/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">disfunção
executiva</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
bem como perda de tempo de instrução em geral. Eles também podem
evitar a leitura até acharem fácil, porque evitar o esforço e o
fracasso também são comuns no TDAH. Isso é particularmente
verdadeiro sem fortes limites de tempo de tela em casa.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
solução</span></span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Muitas
crianças com TDAH também apresentam dificuldades de aprendizagem,
como uma deficiência mais específica na decodificação ou
compreensão. Como tal, deve haver um limite baixo para solicitar
testes educacionais para alunos com TDAH. Se as preocupações
acadêmicas persistirem, não assuma que isso é causado apenas pelos
sintomas de TDAH.</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Sinal
surpreendente de TDAH nº 7: potencial “desperdiçado”</span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Um
aluno superdotado parece ter muito potencial na escola, mas não
parece estudar ou se esforçar muito.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
explicação</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Um
aluno pode ter sucesso por alguns anos e, em seguida, bater em uma
parede de tijolos quando não conseguir administrar o tempo, estudar
ou se preparar de maneira eficaz – geralmente no ensino fundamental
ou médio. A habilidade de estudar depende do pensamento de longo
prazo, da criação de um plano e da adesão a um plano; muitos
alunos com </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
não conseguem entender o porquê de estudar, muito menos como.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
solução</span></span></span></h3>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Fazer
malabarismos com uma carga de trabalho intensa com poucas habilidades
organizacionais pode enviar o nível de estresse de um aluno às
alturas. A redação e outras tarefas podem levar muito mais tempo do
que o esperado, mesmo que o produto final seja brilhante.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Mesmo
quando um aluno é superdotado, ele pode se fechar se se sentir
sobrecarregado. Portanto, devemos dividir as tarefas em pequenas
etapas, incentivar o aluno a estabelecer prazos antes do que pode ser
exigido e fornecer a ele ferramentas que possam facilitar a conclusão
da tarefa. Acomodações adequadas podem mudar a vida dos alunos,
mesmo quando suas notas são boas.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><span style="font-weight: normal;"><span style="color: red;">Mark
Bertin, MD</span>, é um pediatra de desenvolvimento e autor de </span></i></span></span></span><a href="https://amzn.to/3yAYHhb" target="_blank"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><span style="font-weight: normal;">Mindful
Parenting for ADHD</span></i></span></span></span></span></span></a><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><span style="font-weight: normal;">.
<span style="color: red;">Beverley Holden Johns</span> é presidente da </span></i></span></span></span><a href="https://ldaillinois.org/" target="_blank"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><span style="font-weight: normal;">Learning
Disabilities Association of Illinois</span></i></span></span></span></span></span></a><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><span style="font-weight: normal;">
e autora ou co-autora de 23 livros sobre educação especial. <span style="color: red;">Kathy
Kuhl</span> ajuda pais de alunos que aprendem de forma diferente em
</span></i></span></span></span><a href="http://learndifferently.com/" target="_blank"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><span style="font-weight: normal;">LearnDifferently.com.</span></i></span></span></span></span></span></a></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #ff00fe; font-size: small;"><b>ADDitude</b></span></span></p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-24847902429510057422023-07-24T13:49:00.000-04:002023-07-24T13:49:00.850-04:00<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>A
lacuna no tratamento da depressão para adolescentes – e como
fechá-la</b></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">O
sintoma mais comum da depressão em adolescentes não é a tristeza,
mas a irritabilidade. Quando os médicos perdem sinais sutis como
esse, ou os adolescentes resistem em compartilhar seus desafios de
saúde mental, devido ao estigma e medo de constrangimento, pode
ocorrer uma crise no tratamento. Aqui, aprenda sobre a lacuna no
tratamento do transtorno de humor para adolescentes e como superá-la.
Por <b>Nicole Kear</b></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Os
adolescentes são notoriamente mal-humorados, irritáveis e gostam de
se isolar nos quartos. Os pais esperam um certo grau de angústia no
início da adolescência – mas para alguns adolescentes, essa
angústia excede as normas saudáveis. Esses adolescentes não gostam
mais de suas atividades favoritas e são retraídos e irritáveis, a
ponto de se comportarem como pessoas diferentes.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Adolescentes
que se encaixam nessa descrição podem estar lutando contra o
transtorno depressivo maior, uma condição séria – e comum. De
acordo com a Pesquisa Nacional sobre Uso de Drogas e Saúde (NSDUH)
de 2021, 20% dos adolescentes tiveram um episódio depressivo maior
(MDE) no ano anterior, com 75% desses episódios causando
“comprometimento grave”. Durante aquele ano, 13% dos adolescentes
tiveram pensamentos sérios de suicídio e 6% - 1,5 milhão de
adolescentes – planejaram o suicídio.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/what-is-depression/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
depressão</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
é uma condição para a qual existem intervenções altamente
eficazes baseadas em evidências, mas apenas 41% dos adolescentes com
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/depression-treatment/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">depressão
maior recebem tratamento</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
É o que os especialistas chamam de “lacuna de tratamento” e é
um problema significativo – e complicado.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Depressão
em adolescentes: por que o tratamento precoce é crítico</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/slideshows/mood-disorder-signs-and-symptoms-how-to-recognize-depression/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
depressão</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
não tratada em adolescentes pode ter consequências terríveis,
incluindo suicídio, que foi a segunda principal causa de morte em
2020 entre jovens de 10 a 14 anos e a terceira principal causa de
morte entre indivíduos de 15 a 24 anos, de acordo com o </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://wisqars.cdc.gov/data/lcd/home" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">CDC</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Adolescentes
com transtorno depressivo maior não tratado têm duas vezes mais
chances de usar drogas ilícitas do que seus pares, a uma taxa de 28%
em comparação com 11%, de acordo com o NSDUH. Este foi o caso d</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">o</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
filh</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">o</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
de uma leitora </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">do
ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
em Maryland, que descreveu a experiência de s</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">e</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">u
filh</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">o</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
de 19 anos desta forma: “Meu filho se sente perdido e como se não
pudesse ‘ficar feliz’'. Ele tem medo de dar os próximos passos
e, infelizmente, recorreu a algumas substâncias”.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">As
ramificações de longo prazo da depressão não tratada podem
reverberar por toda a vida. “Para quase todo mundo que terá
depressão, o primeiro episódio ocorrerá em algum momento no final
do ensino médio ou no início da faculdade, entre as idades de 16 e
19 anos”, disse William Dodson, MD, em um webinar da ADDitude
intitulado “Gerenciando distúrbios do humor e depressão em
adultos e crianças com </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></em><a href="https://www.additudemag.com/product/managing-mood-disorders-and-depression-with-william-dodson-m-d/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">”</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Dodson explicou que a depressão é uma “doença inflamada”,
assim como todos os transtornos de humor. “Quanto mais episódios
você tiver, mais terá no futuro e mais graves eles ficarão a cada
repetição”, disse ele.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Um
fator que influencia o número e a gravidade dos episódios futuros é
a abordagem precoce do tratamento da depressão. “Se você tratar
imediatamente cada episódio depressivo durante um ano inteiro, deve
esperar três episódios em toda a sua vida”, explicou Dodson. “Se,
por outro lado, você não tratar cada episódio completamente, pode
esperar mais 17 episódios depressivos, com cada episódio ficando
progressivamente mais longo, profundo e pior. Esperar que a depressão
desapareça por conta própria é o maior fator de perpetuação.”</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Barreiras
para tratar a depressão em adolescentes</span></span></span></h2>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">1.
A depressão é muitas vezes confundida com o humor adolescente
“normal”</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
que complica o processo de avaliação e diagnóstico é o fato de
que </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-mdd-signs-of-depression-teens-adults/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a
depressão geralmente se apresenta de maneira diferente nos
adolescentes</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
d</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
que nos adultos. “Enquanto a maioria das pessoas para de comer, os
adolescentes comem tudo que estão à vista”, disse Dodson. “Onde
a maioria das pessoas dorme mais, um adolescente dorme </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">menos.</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">nde
a maioria das pessoas perde o interesse por sexo, os adolescentes se
tornam hipersexuais.” Além disso, a suposição de que as pessoas
deprimidas parecem tristes ou chorosas pode ser perigosamente
imprecisa; o sintoma mais comum da depressão na adolescência não é
a tristeza, mas a irritabilidade.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Os
especialistas recomendam que os cuidadores sejam cautelosos e
procurem orientação profissional se sentirem qualquer preocupação
com tendências suicidas ou depressão em geral. Joel Nigg, Ph.D.,
defendeu de forma persuasiva essa abordagem em uma palestra recente
da APSARD intitulada “Previsão multimodal de transtornos do humor
e risco de suicídio em adolescentes com TDAH”. “Que tipo de
erros queremos cometer em nossa previsão? Queremos superidentificar
ou subidentificar a suicidalidade?” ele perguntou. “Você quer
intervir por engano em crianças que não precisavam ou perder
crianças que estão em risco real?”</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Um
psicólogo, psiquiatra ou pediatra deve ser capaz de diferenciar o
mau humor típico do adolescente da depressão. Para garantir que
eles tenham a oportunidade de fazer isso, a </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/mental-health-screening-aap-anxiety-depression-youth/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">AAP
mudou recentemente suas diretrizes de triagem</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
para recomendar que os pediatras rastreiem todos os adolescentes com
12 anos ou mais para transtorno depressivo maior, mesmo na ausência
de sintomas documentados.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ainda
assim, muitos adolescentes dirão ao médico que estão “bem”
quando não estão, encerrando assim a avaliação antes de começar.
“Quando um adolescente usa a palavra 'ótimo', é uma grande dica
para investigar mais a fundo”, disse Dodson. Se o pediatra de seu
filho não investigar além desse encolher de ombros superficial,
considere a possibilidade de obter a ajuda de outro recurso, como um
pastor, rabino ou parente de confiança. De acordo com Dodson, a
ênfase deveria estar em fazer algo, em vez de descobrir quem seria o
encaminhamento ideal.</span></span></span></p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">2.
Resistência dos adolescentes</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Diagnosticar
a depressão em adolescentes é apenas o primeiro passo no caminho
para o tratamento. Um dos obstáculos mais significativos nesse
caminho é a resistência dos próprios adolescentes. Na </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/youth-mental-health-crisis-barriers-to-care/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Pesquisa
de Saúde Mental Juvenil de 2022 da ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
uma leitora em Utah descreveu o obstáculo significativo representado
pela aversão de sua filha de 16 anos ao tratamento para depressão,
ansiedade e </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-and-self-harm-girls/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">automutilação</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ela
desistiu de seu último terapeuta e se recusa a conseguir um novo”,
disse o leitor. “Tenho trabalhado para ajudá-la a querer ir à
terapia, mas não posso arrastá-la fisicamente até lá, que é o
que seria necessário neste momento.”</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">As
causas profundas da resistência são diferentes para cada
adolescente, mas os seguintes fatores são comuns:</span></span></span></p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></p>
<h4 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Sentido
de desesperança</span></span></span></h4>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Um
aspecto particularmente insidioso da depressão é que ela causa uma
sensação de desesperança que pode imobilizar os indivíduos,
impedindo-os de dar passos em direção ao autoaperfeiçoamento.
“Quando as pessoas ficam deprimidas, elas pensam de forma
diferente. Há uma quantidade tremenda de futilidade”, explicou
Dodson. “As pessoas tendem a olhar inteiramente para o negativo e
pensar apenas nos resultados negativos. Eles pensam: por que se
preocupar? Nada vai funcionar...”</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Este
foi o caso da filha de 17 anos de um leitor de </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
no Tennessee, que disse: “Ela é totalmente contra medicamentos,
aconselhamento e qualquer coisa que possa ser benéfica para sua
saúde mental. Ela parece se retrair mais em vez de estar aberta a
qualquer tipo de ajuda.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h4 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Preocupações
de confidencialidade</span></span></span></h4>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
confiança é um elemento essencial no processo de tratamento.
Impedir essa confiança é a preocupação comum dos adolescentes de
que qualquer informação incriminatória que eles compartilhem com
um médico - uso de substâncias, escolhas imprudentes, atividade
sexual - possa ser compartilhada com seus pais ou outras figuras de
autoridade.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Um
estudo publicado em </span></span></span></span></span></span></span><em><a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s10488-006-0036-4" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Administration
and Policy in Mental Health</span></span></span></span></span></span></span></span></a></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">descobriu
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">que
as preocupações com a confidencialidade eram um “fator
importante” que impedia os adolescentes de procurar tratamento.
“Muitos [adolescentes] viam a expressão de sua angústia e
sentimentos de inadequação como informações privilegiadas que, se
expostas, poderiam ter consequências terríveis”, escreveram os
autores do estudo. O estudo também descobriu que os adolescentes
precisam de privacidade para falar abertamente sobre problemas de
saúde mental com os médicos e, nos casos em que os pais não são
solicitados a deixar a sala de exames, os adolescentes geralmente
optam por não divulgar informações sobre problemas de saúde
mental.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h4 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Estigma
em torno da doença mental</span></span></span></h4>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">As
percepções públicas negativas sobre a doença mental criaram um
estigma que bloqueia o acesso de alguns adolescentes aos cuidados. “O
estigma afeta a busca de cuidados nos níveis pessoal, do provedor e
do sistema”, escreveram os autores de um estudo na </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Psychological
Science in the Public Interest.</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
estudo Administration and Policy in Mental Health</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
descobriu que muitos adolescentes resistiam em procurar tratamento
porque temiam parecer “loucos” ou “doentes”. “A relutância
dos adolescentes em consultar médicos sobre suas preocupações
também estava fortemente relacionada a questões de identidade. Em
comparação com os adultos, a ameaça de uma identidade de doença
provavelmente é muito mais evidente para os adolescentes”,
escreveram os autores do estudo. “Devido a essa ameaça, é mais
provável que eles recusem um diagnóstico ou tratamento”.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">O
estudo também descobriu que as tentativas dos adolescentes de
parecerem “normais” incluíam minimizar os sintomas, não apenas
para os outros, mas até para si mesmos. Esse achado é consistente
com os dados coletados pela National Comorbidity Survey Replication,
que constatou que, entre as pessoas com transtorno de saúde mental
que não procuraram tratamento, quase metade não o fez porque achou
que sua necessidade de tratamento era baixa.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Combater
o estigma requer tempo e ação coletiva, o que é ajudado por
campanhas de </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">educ</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ação
e ação em saúde mental, como o </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.nami.org/Get-Involved/Pledge-to-Be-StigmaFree" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Pledge
to Be Stigma-Free</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
da NAMI. Celebridades como Demi Lovato, Lady Gaga, Ariana Grande e
até mesmo </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/gabor-mate-prince-harry-adhd-diagnosis/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">o
Príncipe Harry</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
compartilharam suas lutas com transtorno bipolar, transtorno de
estresse pós-traumático e depressão, normalizando essas condições
e a divulgação delas para seus fãs adolescentes.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">3.
Barreiras Estruturais</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">De
acordo com uma </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/youth-mental-health-crisis-barriers-to-care/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">pesquisa
recente </span></span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">da
ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></span></em></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
62% dos cuidadores relataram que era “difícil” ou “muito
difícil” acessar cuidados de saúde mental devido a desafios como
conflitos de agendamento, falta de acessibilidade, bem como tempos de
espera e custos proibitivos.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Os
cuidados de saúde mental são extremamente caros”, explicou Kate,
uma leitora </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">do
ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e mãe de um jovem adulto com </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
ansiedade e depressão no Kansas. “Se você tem necessidades agudas
de cuidados de saúde mental de emergência, pode gastar US$ 3.000 a
US$ 5.000 para entrar no pronto-socorro. A outra alternativa é uma
longa lista de espera. Enquanto isso, seu filho sofre. É um
pesadelo."</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h4 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Escassez
de terapeutas</span></span></span></h4>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Metade
dos entrevistados da pesquisa </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
disseram que não podiam ter acesso confiável à terapia em sua
região geográfica, uma grande barreira para o atendimento.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
escassez de terapeutas, que antecedeu o início da pandemia, foi
exacerbada por um </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/trauma-mental-health-impact-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">aumento
bem documentado de problemas de saúde mental</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
especialmente entre os adolescentes. De acordo com o </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://bhw.hrsa.gov/sites/default/files/bureau-health-workforce/data-research/behavioral-health-2013-2025.pdf" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Departamento
de Saúde e Serviços Humanos dos EUA,</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">os
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">EUA
terão pelo menos 10.000 profissionais de saúde mental a menos do
que precisam dentro de dois anos.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Não
há provedores suficientes”, disse um leitor </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">do
ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
“Temos que esperar de 3 a 4 meses por uma consulta. Isso não é
bom quando você tem um filho com ideação suicida.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h4 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Custo
da terapia e falta de cobertura de seguro</span></span></span></h4>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Uma
vez que uma família encontra um médico geograficamente acessível
com disponibilidade, ela pode descobrir que seu plano de saúde não
cobre visitas e o custo fora da rede é proibitivamente alto. Os
legisladores tentaram resolver esse problema aprovando a </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.dol.gov/agencies/ebsa/laws-and-regulations/laws/mental-health-and-substance-use-disorder-parity" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Lei
de Paridade em Saúde Mental e Igualdade de Dependência</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(MHPAEA),
uma lei que exige que a maioria dos emissores de seguros de saúde
cubra </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/substance-use-disorders-adhd-facts/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">transtornos
de saúde mental e uso de substâncias</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
assim como fariam com transtornos físicos.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Infelizmente,
brechas e soluções alternativas permitiram que os provedores de
seguros contornassem amplamente o MHPAEA: uma consulta de terapia,
por exemplo, tem cinco vezes mais chances de estar fora da rede do
que uma consulta de cuidados primários.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Um
leitor </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">do
ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
resume o dilema de forma sucinta: “Encontrar um psiquiatra infantil
é muito difícil. Encontrar um que aceite o seguro de saúde do meu
filho é impossível. É nessa hora que preciso ser criativo para
encontrar para meu filho a ajuda de que ele precisa.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">As
implicações do tratamento que mudam a vida</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Embora
as barreiras para cuidar de adolescentes com depressão sejam
variadas, significativas e profundamente arraigadas, elas podem ser
superadas e o retorno do investimento costuma ser dramático.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">As
coisas que nosso filho está fazendo agora, como </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">exercícios</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">e
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/how-to-practice-mindfulness-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">atenção
plena</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
são resultado da terapia individual e familiar que ele recebeu no
passado, da qual ele se ressentiu na época, mas que agora ele diz
ter salvado sua vida”, disse um leitor do ADDitude, </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">pai
</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">de
um jovem adulto em Nova York. “Ele usa o que aprendeu então. Para
nós, isso é milagroso.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Como
ajudar adolescentes resistentes ao tratamento</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Na
adolescência, as crianças trabalham naturalmente para se emancipar
da influência e do controle dos pais, o que torna muito mais difícil
para os pais orientá-las para o tratamento. “Quando os
adolescentes sofrem de depressão, os pais se encontram na terrível
posição de cuidar profundamente com uma necessidade urgente de
obter controle, enquanto o filho adolescente aparentemente trabalha
contra eles”, disse Dodson. “Toda sugestão é imediatamente
descartada e desvalorizada como inútil ou destinada a piorar a
situação.” Quando isso acontece, Dodson tem o seguinte conselho
para os pais:</span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Peça
ao seu filho para conversar com amigos que passaram pela depressão
e saíram do outro lado mais saudáveis. A depressão é tão comum
nesta fase da vida que poucos adolescentes não conhecem alguém que
já esteve deprimido.</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
maioria dos alunos do ensino médio sabe o que dizer e fazer com os
amigos, mas perdeu o acesso a essa parte ativa e esperançosa de si
mesmos. Tente perguntar a eles: “Se você visse um de seus amigos
lutando do jeito que você está - triste, sem esperança, lutando
com a escola e afastando-se dos amigos - o que você diria e faria
por seu amigo?” Essa abordagem lembra aos adolescentes que eles
têm amigos de quem gostam e que se preocupam com eles.</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">O
suicídio é uma solução permanente para um problema temporário.
A pessoa deprimida, no entanto, só está ciente de sua miséria
agora. Cabe aos amigos e familiares manter as memórias positivas de
seu passado e a visão brilhante de seu futuro. Amigos e familiares
devem lembrar ao adolescente deprimido que sua desesperança é um
sintoma de uma doença e que ele é a mesma pessoa que era há seis
meses, alguém precioso para sua família e amigos, com um futuro
brilhante pela frente.</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Peça
ao adolescente para listar as pessoas com quem ainda mantém um
relacionamento caloroso e de confiança – aquele professor ou
treinador especial, seu pastor ou rabino, seu conselheiro escolar,
um avô sábio. Essas pessoas não precisam ter treinamento especial
ou serem capazes de resolver a depressão por conta própria. Tudo o
que eles precisam fazer é comunicar ao adolescente deprimido que
são amados e que têm um futuro promissor, uma vez que esse
episódio depressivo tenha passado.</span></span></span></p>
</li></ul>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><b>ADDitude</b></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-21706865816555509432023-07-23T11:55:00.009-04:002023-07-23T11:55:55.791-04:00<p> </p><h1 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">TDAH
Seu cérebro é uma Ferrari</span></span></span></h1>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">TDAH
não é uma sentença de morte. Na verdade, é uma condição que
pode trazer presentes incríveis. Indicações para profissionais e
pais sobre como explicar o TDAH a uma criança de forma a enfatizar
os pontos fortes e aumentar a confiança. Por </span>Edward Hallowell<span style="font-weight: normal;">, MD</span></span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Jeremy,
de 12 anos, está sentado em meu escritório ladeado por sua mãe e
seu pai. Concluímos nosso estágio de avaliação de seu transtorno
de déficit de atenção (TDAH ou DDA) — o que significa que
identificamos os sintomas, lutas e triunfos de Jeremy por meio de
suas palavras e anotamos as observações de seus pais e professores;
tudo o que resta é explicar o TDAH para ele e seus pais. Estamos
reunidos para a importante sessão de feedback de diagnóstico, na
qual direi a eles o que minha equipe e eu aprendemos com nossas
“lições de história”.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Jeremy
e seus pais parecem tensos. Jeremy, com o boné de beisebol virado
para trás, olha para um ponto no chão, como se quisesse estar em
outro lugar. Mamãe e papai se inclinam para a frente, olhando para
mim com expectativa e medo estampados em seus rostos.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Eu
vou direto ao ponto. “Tenho ótimas notícias para você.
Aprendemos muito sobre você, Jeremy, e adivinhe? Você tem um
cérebro incrível. Seu cérebro é incrível.”</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Jeremy
olha para cima, e mamãe e papai se inclinam um pouco para trás.
“Seu cérebro é como uma Ferrari. Você sabe o que é uma Ferrari?
Jeremy acena com a cabeça, sorrindo. “Bem, seu cérebro é como o
motor de um carro de corrida da Ferrari. É muito poderoso. Com os
cuidados certos, você vencerá muitas corridas em sua vida.”</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Eu
paro. "Mas há um problema." Pais e filho atiram olhares
para mim. “Você tem freios de bicicleta. Seus freios não são
fortes o suficiente para controlar o cérebro poderoso que você tem.
Então, às vezes, você passa correndo por lugares onde pretende
parar ou ignora as instruções que pretende ouvir. Mas não se
preocupe. Sou especialista em freios. Vou ajudá-lo a fortalecer seus
freios, para que você possa se tornar o campeão que é.” Nos
próximos 15 minutos, discutimos o cérebro de um carro de corrida
equipado com freios de bicicleta.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/author/russell-barkley-ph-d/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Russel
Barkley, Ph.D.</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
descreveu a base neurológica do TDAH como um estado relativo de
desinibição, dando origem a três sintomas negativos: distração,
impulsividade e hiperatividade. Uma pessoa com TDAH não pode inibir
os estímulos que chegam, o que a torna distraída, e ela não pode
inibir os impulsos que saem, o que a torna impulsiva ou hiperativa.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Em
outras palavras, uma criança com TDAH tem freios fracos. O objetivo
do tratamento é fortalecer esses freios. Enquanto Jeremy, seus pais
e eu discutimos essa ideia, o medo na sala diminui, como se uma alta
iminente empurrasse uma terrível tempestade para o mar.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Gradualmente,
o sol brilha, enchendo a sala. A preocupação e o medo se
transformam em alívio e entusiasmo. Os pais de Jeremy começam a
contar histórias. “Deixe-me contar sobre quando os freios de
Jeremy falharam na semana passada”, diz o pai de Jeremy, e os três
começam a rir. Uma reunião potencialmente tensa se transforma em
uma discussão sem medo, enquanto discutimos estratégias para vencer
as corridas da vida.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Em
meus mais de 30 anos ajudando pessoas de todas as idades com </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
aprendi que o momento de entregar o diagnóstico de TDAH está entre
os mais cruciais. Pode determinar o arco da vida de uma pessoa. Feito
corretamente, um diagnóstico pode ser preciso sem sacrificar a
esperança ou limitar o crescimento.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Em
muitos consultórios médicos, o diagnóstico de TDAH é o oposto.
Vem com termos negativos e o clima é sombrio. Como um pai me disse:
“Senti que estávamos sendo informados de que meu filho tinha
câncer”. Os pais e a criança ouvem, mas não ouvem as palavras.
Eles afundam em suas cadeiras, pois sentem que suas esperanças
diminuem. “Seu filho tem um </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">deficit</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">”,
eles ouvem. “Seu filho tem </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.”
“Seu filho tem um </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">distúrbio</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Eles
pensam: “O TDAH é muito ruim e não sei se consigo lidar com
isso”.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Naquele
momento”, disse-me uma mãe, “vi as esperanças e os sonhos de
meu filho queimando em uma fogueira. O médico não queria que eu me
sentisse assim. </span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">E</span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">le
não queria que Tommy chorasse o caminho todo para casa. Mas esse foi
exatamente o efeito de suas palavras em meu filho.</span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Não
deveria ser assim. É hora de aqueles no jogo da saúde mental,
especialmente aqueles de nós que diagnosticam e tratam TDAH,
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-dyslexia-symptom-overview-and-diagnosis-tips/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">dislexia</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e outros problemas de aprendizagem, reconhecerem como o modelo
baseado em deficit é prejudicial para os pacientes. É hora de
substituí-lo pelo modelo baseado na força, que não nega que o TDAH
traz riscos e deficiências potencialmente fatais - uma Ferrari com
freios defeituosos é assustador, não? — mas também procura e
identifica os talentos, interesses e habilidades sobre os quais a
pessoa pode construir uma vida de sucesso e alegria.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Eu
digo às pessoas: “Não estou no negócio de tratar deficiências.
Meu negócio é desembrulhar presentes. Isso não quer dizer que
considero o TDAH um presente. Conforme definido no </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Manual
Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais </span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(DSM-V),
TDAH significa problema. Mas se você olhar além dos sintomas
preocupantes, geralmente encontrará evidências dos dons de uma
criança.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Dá
muito trabalho desenvolver os talentos de uma pessoa, especialmente
de quem tem TDAH. Mas uma abordagem baseada em força alimenta esse
desenvolvimento. Uma mãe me disse que, depois que ela e seu filho me
visitaram, depois que eu descrevi o poder do cérebro de seu filho,
ele berrou na carona para casa: “Cuidado, mundo, aqui vou eu!”</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
pesquisa apoia uma abordagem baseada em força. </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">C</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">arol
Dweck, Ph.D., psicóloga pioneira da </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.stanford.edu/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Universidade
de Stanford</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
passou sua carreira provando o valor de uma “mentalidade de
crescimento” em vez de uma “mentalidade fixa”. Pessoas de todas
as idades alcançam mais e se sentem mais motivadas e entusiasmadas
se acreditarem que podem aprender o que precisam para alcançar seus
objetivos e se tornar a pessoa que desejam se tornar.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Uma
mentalidade de crescimento pode ser ensinada e aprendida por qualquer
pessoa – existem muitas </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/successful-people-with-adhd-learning-disabilities/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">pessoas
bem-sucedidas com TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Se você trabalha e estuda muito, o céu é o limite! Como existem
ganhadores do Nobel, do Prêmio Pulitzer e do Oscar que têm TDAH,
além de bilionários e CEOs de grandes empresas, esse limite não é
exagero.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
psicologia positiva, que revigorou o campo da saúde mental na última
década, apóia uma abordagem baseada na força e nas emoções
positivas que ela gera. As pessoas ignoram o quanto a emoção é
importante para o aprendizado. Até que a pessoa tenha sentimentos
positivos sobre si mesma, o aprendizado nunca será ideal. O pai da
psicologia positiva, </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://ppc.sas.upenn.edu/people/martin-ep-seligman" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Martin
Seligman, Ph.D.</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
escreve em seu livro </span></span></span></span></span></span></span><em><a href="https://amzn.to/2TJtUbN" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Flourish</span></span></span></span></span></span></span></span></a></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
“Um maior bem-estar melhora o aprendizado… O humor positivo
produz atenção mais ampla, pensamento mais criativo e pensamento
mais holístico. Isso contrasta com o humor negativo, que produz
atenção estreita e pensamento mais crítico”.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">O
modelo de TDAH baseado em deficit também encoraja a estereotipagem.
Qualquer um que passe algum tempo em uma escola percebe rapidamente
que crianças de todas as idades menosprezam os alunos da “educação
especial”. As chamadas crianças “velozes” são, nas palavras
de outras crianças, “estúpidas”, “cabeças de vento” ou
“perdedores”. A estereotipagem provocada pelas diferenças de
aprendizagem é o último preconceito generalizado e não abordado, o
último “ismo” se espalhando por nossas escolas, quebrando o
ânimo de milhões de crianças.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Isso
não deveria ser. O dano documentado causado pela estereotipagem, em
que um grupo estereotipado se comporta de acordo com as expectativas,
é chamado de “ameaça do estereótipo”.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Mas
estamos a uma mudança de atitude de mudar isso. Como o psicólogo de
renome mundial Timothy D. Wilson escreve em seu livro inovador,
</span></span></span></span></span></span></span><em><a href="https://amzn.to/2FvOoiU" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Redirect</span></span></span></span></span></span></span></span></a></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
“Uma coisa notável sobre esses défices de desempenho
[relacionados ao estereótipo] é a </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">facilidade
com que eles são corrigidos</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
[ênfase minha]. Uma simples reinterpretação do significado de um
teste pode eliminar a lacuna de desempenho. Assim como as tentativas
de reduzir a relevância do estereótipo negativo – por exemplo,
enfatizando os aspectos positivos de um grupo ou apresentando às
pessoas um modelo positivo do grupo estereotipado (por exemplo, uma
gênio da matemática).”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Muitas
pesquisas provam que enfatizar os pontos fortes de uma criança
incute atitudes que levam ao sucesso e ao bem-estar. Todas as pessoas
trabalham mais e têm um desempenho melhor quando acreditam que podem
crescer e florescer, quando se sentem otimistas em relação ao
futuro e sentem que podem se destacar, apesar da decepção e da
derrota. Suas crenças permitem que cumprimentem cada dia com
“Cuidado, mundo, aqui vou eu!”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><span style="font-weight: normal;">Edward
Hallowell, MD, é membro do </span></i></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/contact-us/adhd-specialist-panel/"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><u><span style="font-weight: normal;">Painel
de Revisão Médica do TDAH da ADDitude.</span></u></i></span></span></span></span></a><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></span>
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-15442077906233392102023-07-17T15:08:00.000-04:002023-07-17T15:08:13.417-04:00<p><b style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Controle
da raiva para crianças com TDAH</b></p>
<h2 class="western" style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Seu
filho precisa expressar sua raiva. É saudável e catártico. “Mas
a emoção deve ser como um espirro: limpa as passagens e acabou”,
diz o Dr. Ned Hallowell. Aqui estão suas estratégias de controle da
raiva para crianças que se sentem intensamente e às vezes saem do
controle. Por <b>Edward Hallowell</b>, MD </span></span></span>
</h2><div><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></div>
<h2 class="western" style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm;">
</h2>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Por
que o controle da raiva para crianças é importante?</b></span></span></span></h2>
<p style="font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">De
todas as emoções que podem colocar uma criança em apuros, a raiva
lidera a lista. Embora a tristeza ou a ansiedade causem infelicidade,
é a raiva que leva aos problemas: punição, suspensão, expulsão e
uma série de outros resultados que não desejamos que nossos filhos
sofram.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">É
importante que a criança expresse sua raiva, mas a emoção deve ser
como um espirro: ela limpa as passagens e acabou. Uma criança que
não consegue ficar com raiva corre tanto perigo quanto uma criança
que não consegue controlar sua raiva. Aqui estão minhas 10 dicas
para </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/no-shout-no-spank-positive-parenting-discipline-plan/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">controlar
a raiva em crianças</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><b><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;">Exercício:
Estratégia de Controle da Raiva</span></span></span></span></b></span></h2>
<p style="letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Um
dos melhores tônicos para o cérebro é o exercício físico. Meu
amigo e colega Dr John Ratey, mostrou em seu livro S</span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="font-weight: normal;">park:
The Revolutionary New Science of Excercise and the Brain </span></i></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">que
o exercício é útil pata promover a função cerebral saudável,
incluindo a capacidade de controlar a agressividade.</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><b>Comunicar
sentimentos: estratégia de controle da raiva </b></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Uma
das razões mais comuns elas quais uma criança perde o controle é
que ela é incapaz de articular sua frustraçao. Dizer: “Estou com
muita raiva” pode evitar que a raiva se transforme em violência.</span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Refreie
a Eletrônica: Estratégia de Controle da Raiva</b></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span>
</p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Não
apenas olhar para uma tela o dia todo entorpece a mente, mas também
impede exercícios mais úteis e interações sociais face a face,
que podem ajudar as crianças a controlar a raiva. Algum uso
eletrônico é bom, até desejável. Mas muito, mais de duas horas
por dia, deve ser evitado.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Ensine
que a raiva é um sinal, não um resultado </b></span></span></span></span></span></span>
</p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Quando
seu filho fica com raiva, ele deve aprender a parar e perguntar: “Por
que estou com raiva?” Se ele puder colocar isso em palavras, será
mais fácil controlar esse sentimento. Além disso, se ele está com
raiva porque está sendo maltratado ou está em perigo, pode pedir
ajuda.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Prática
de compromisso e negociação: estratégia de controle da raiva</b></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span>
</p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Em
seu excelente livro, </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://amzn.to/2TBsGBI" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><span style="font-weight: normal;">The
Explosive Child</span></i></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
Ross W. Greene, Ph.D., introduziu um método que ele chama de solução
colaborativa de problemas. Leia o livro e aprenda a técnica.
Funciona maravilhas. Baseia-se na negociação, não dando ordens ou
comandos.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Verifique
quaisquer problemas subjacentes</b></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span>
</p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Várias
condições, incluindo </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
, transtorno de conduta, distúrbios convulsivos, disfunção da
tireoide ou tumores cerebrais, podem se manifestar como </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/how-to-deal-with-an-angry-child/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">raiva</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
incontrolável.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
</h2>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Mantenha
notas sobre a raiva</b></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span>
</h2>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Se
seu filho tem problemas com raiva, reserve alguns minutos todos os
dias para documentar o que ele fez. Depois de um mês, leia as
entradas. Você pode ver um padrão que irá sugerir intervenções
eficazes.</span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span>
</h2><div><span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></div>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
</h2>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Ignorar
a punição física: estratégia de controle da raiva</b></span></span></span></span></span></span></h2>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">As
famílias funcionam melhor se tiverem um acordo compartilhado: “Nunca
colocamos as mãos um no outro com raiva”. Os dias de espancamento
devem ter acabado há muito tempo. Isso vai piorar a raiva de uma
criança. </span></span></span></span></span></span></span>
</h2><div><span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></div>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
</h2>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Seja
o chefe</b></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span>
</h2>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Isso
não significa que você deva administrar sua família como se fosse
o Corpo de Fuzileiros Navais. Mas as crianças lidam melhor com a
raiva quando sabem que seus pais estão no comando. </span></span></span></span></span></span></span>
</h2><div><span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></div>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
</h2>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>Obtenha
suporte </b></span></span></span></span></span></span>
</h2>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Se
nenhuma dessas sugestões ajudar, converse com pessoas em quem você
confia ou encontre um grupo de apoio para pais com TDAH. A ABDA</span></span></span></span></span></span></span><a href="http://www.chadd.org/Support.aspx" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">hospeda
muitos grupos de apoio.</span></span></span></span></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Quase
todas as crianças que têm desafios de raiva podem aprender a
controlá-los. Pode levar algum tempo e algum apoio e preenchimento,
mas as soluções podem ser encontradas. Nunca se preocupe sozinho.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDITUDE</span></span></span></span></span></span></p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-8614032148149565892023-06-20T09:07:00.005-04:002023-06-20T09:07:57.884-04:00<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><b><span style="color: #800180; font-size: medium;">TDAH
- Missão Impossível. Dicas para passar pelo projeto mais torturante
da sua lista de tarefas</span></b></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Por
<span style="color: red;"><b>Douglas Cootey</b></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Meu
conselho de mudança de vida: trabalhe em uma coisa de cada vez.</span></span></span></span></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Todo
adulto com TDAH tem seu próprio projeto pessoal de tortura. Esses
projetos são tão complicados e demorados que seu cérebro foge de
seus ouvidos para partes desconhecidas toda vez que você pensa
neles.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ah,
você acha que estou exagerando? Meu cérebro tem me enviado
cartões-postais de toda a América por causa do último projeto que
tentei terminar. Tem sido uma fricção na minha </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/productivity-tips/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">produtividade</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
para dizer o mínimo.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Há
três anos tento encontrar um terapeuta para mim e para minhas duas
filhas. Todos nós temos planos de seguro diferentes: eu preciso de
instalações para adultos e eles precisam de instalações para
jovens. Para complicar as coisas, as listas de fornecedores para as
meninas estavam desatualizadas, então todas as instalações para as
quais liguei não aceitavam mais nosso plano de seguro! Ou eles não
ligariam de volta. Ou eles me deram outro número para ligar. Ou eles
me levariam de volta ao mesmo provedor de seguros que me daria uma
lista desatualizada novamente.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Este
foi o meu mais recente projeto de tortura de transtorno de deficit de
atenção (</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH
ou TDA</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">).
Meus filhos precisavam que eu superasse, então continuei me
afastando, mas minhas anotações se tornaram uma confusão de
números de telefone riscados e nomes irrelevantes à medida que cada
ligação me afastava cada vez mais de uma resolução. Frustrado e
cansado, eu fazia uma pausa de alguns meses, depois recomeçava o
processo quando a vida me lembrava que minhas filhas ainda precisavam
de terapia.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
última pista que eu tinha me amarrou por meses com etiqueta
telefônica. Eu não estava mais perto do que quando comecei. Para
quem eu liguei agora? Onde eu coloquei esse número? Espere, este
número é para as crianças ou para mim? Finalmente, tive uma
epifania. Trabalhe em uma pessoa de cada vez.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Não
consigo enfatizar o suficiente o quanto isso mudou as coisas. Era
como se meu cérebro tivesse voltado das férias. Em vez do estado de
espírito típico </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">do
TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
onde o foco girava ao meu redor como gavinhas de névoa,
constantemente fora de alcance, a névoa se dissipou e eu vi o
caminho claramente.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Em
um dia, entrei em contato com uma pessoa, descobri que estava ligando
para a instituição errada (oba! TDAH!), Liguei para a instituição
certa e, de repente, lembrei-me de algo. Esse era o mesmo número que
eu vinha tentando alcançar há três anos. Todas as vezes, alguém
dizia que me ligaria de volta. Então eu esqueceria e começaria tudo
de novo.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Expliquei
a eles que estava tentando há três anos marcar uma consulta e eles
poderiam me ligar de volta desta vez? Vinte minutos depois, falei com
a pessoa certa, com o seguro certo e com a faixa etária certa! Minha
filha tinha consulta!</span></span></span></p>
<p align="left" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Embora
as seguradoras tornassem as coisas difíceis, elas não eram o
problema. O problema era que eu estava tentando lidar com
três projetos diferentes simultaneamente. Todos pareciam
relacionados, mas tinham soluções muito diferentes.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Quando
você se deparar com seu próximo projeto de tortura de TDAH,
lembre-se destas dicas:</span></span></span></p>
<ol>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Tenha
um arquivo de anotações separado para cada projeto. Mesmo que os
projetos pareçam relacionados, é melhor manter cada
projeto/pessoa/telefonema separado dos outros.</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Faça
anotações detalhadas sobre a instalação/serviço para o qual
você ligou, especialmente o nome e as pessoas com quem você falou.
Não se esqueça de rotular esses números de telefone!</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Defina
lembretes para acompanhamento. Não confie na sua memória.</span></span></span></p>
</li></ol>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Talvez
a próxima companhia de seguros não seja uma tortura para rastrear
para mim. Agora que meu cérebro voltou das férias, essas dicas vão
dar menos motivos para sair de casa.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<hr />
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>APOIO
ADDITUDE</b></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br />
Obrigado
por ler ADDitude. Para apoiar nossa missão de fornecer educação e
suporte para TDAH,</span></span></span></span></span></span></span><a href="http://additu.de/subscribe/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
considere se inscrever</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Nossos</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
leitores e </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">seu
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">apoio
ajudam a tornar possível nosso conteúdo e divulgação. Obrigado.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-17783993020588101882023-06-16T16:22:00.005-04:002023-06-16T16:22:59.576-04:00<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt;">O </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt;">que
as adolescentes com TDAH precisam agora: </span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt;">a</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt;">juda,
em todos os lugares</span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt;">Com
as taxas de relatórios do CDC (Center of Deseases Control) de
depressão, trauma e (bullying) intimidação em alta para meninas
adolescentes, os leitores do ADDitude oferecem maneiras de apoiar e
proteger meninas adolescentes com TDAH. 13/abril/2023</span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><a href="https://www.additudemag.com/mental-health-in-teens-adhd-girls-crisis/"><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration-line: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">A
saúde mental das adolescentes nos Estados Unidos está em crise.</span></span></span></span></span></a><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">
</span></span></span></span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">C</span></span></span></span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">om
taxas de depressão, suicídio, violência sexual e bullying em
níveis sem precedentes entre meninas adolescentes em geral – e
ainda mais altas para meninas adolescentes com TDAH – é necessária
ajuda significativa e abrangente, e quanto mais cedo melhor.</span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Mas
como é essa ajuda? Pedimos aos leitores do ADDitude — pais,
educadores e médicos — que nos dissessem o que é necessário para
apoiar e proteger </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-in-girls-women/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">meninas
adolescentes com TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Aqui está o que eles disseram.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Deveria
haver instruções mais formais na escola sobre a ciência por trás
</span></span></span></span></span></span></span><strong><a href="https://www.additudemag.com/social-media-mental-health-teens-adhd-compare-despair/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">do
motivo pelo qual a mídia social é viciante</span></span></span></span></span></span></span></span></a></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">e
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">sugestões
sobre como combatê-la. Os adolescentes não querem ouvir os pais e
não buscam ativamente as informações”. </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(um
leitor de ADDitude)</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Precisamos
de conscientização sobre os </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-in-girls-women/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">sintomas
de TDAH em meninas</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
que se correlacionam com regulação emocional, </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/rejection-sensitive-dysphoria-and-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">sensibilidade
à rejeição</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
baixa autoestima e autoagressão. Muitas meninas adolescentes estão
sendo diagnosticadas com depressão e ansiedade e prescrevendo os
medicamentos errados porque </span></span></span></span></span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">os
profissionais ainda não são educados sobre as diferentes
apresentações do TDAH em meninas adolescentes</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">”.
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Melissa,
Nova Jersey</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Programas
para </span></span></span></span></span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ensinar
práticas </span></span></span></span></span></span></span></strong><strong><a href="https://www.additudemag.com/how-to-meditate-for-adhd-symptoms/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">de
meditação</span></span></span></span></span></span></span></span></a></strong><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e atenção plena</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
para meninas adolescentes para acalmar suas mentes, fazer uma pausa
no pensamento excessivo, reduzir a ansiedade e aumentar a
autoconfiança.” </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Heather,
Flórida</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/iep-vs-504-plan-idea-adhd-disability-education/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Reuniões
IEP</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
mais completas são necessárias para </span></span></span></span></span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">garantir
que as necessidades da criança sejam atendidas.</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">”
</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Latressa,
Carolina do Sul</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">No
momento em que as meninas são diagnosticadas, há tanto trauma,
vergonha e baixa autoestima que é um desafio esmagador. Precisamos
</span></span></span></span></span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">começar
a rastrear todas as crianças quanto ao TDAH</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
no jardim de infância e, uma vez diagnosticadas, estar preparadas
com as melhores opções de tratamento”.</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Lisa,
Arizona</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Reduzindo
a barreira de custo para </span></span></span></span></span></span></span></strong><strong><a href="https://www.additudemag.com/shopping-for-a-coach/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">o
treinamento de TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
(idealmente, tornando-o obrigatório para as seguradoras oferecerem
cobertura).</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Sarah,
Maryland</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Essas
meninas precisam encontrar uma comunidade onde experimentem aceitação
– </span></span></span></span></span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">um
sentimento de pertencimento</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
– e que as ajude a ver seus </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/download/benefits-of-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">pontos
fortes de TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Eles precisam de grupos de apoio que compartilhem truques de vida e
celebrem a superação de obstáculos.” </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Michelle,
Mississipi</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Devemos
acreditar que suas experiências são reais e </span></span></span></span></span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">não
descartá-las como hormonais</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
ou excessivamente emocionais. O que el</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">s
estão passando é importante e impactante.”</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Carley</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Mude
o nome! Os </span></span></span></span></span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">estereótipos
e mal-entendidos em torno do TDAH estão prejudicando a possibilidade
de cuidar</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
de muitas meninas adolescentes”. </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Sarah,
Washington</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ninguém
no sistema escolar ou no mundo da saúde nos ensinou sobre como </span></span></span></span></span></span></span><strong><a href="https://www.additudemag.com/areas-of-life-health-relationships-career-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">o
TDAH afeta toda a vida da minha filha</span></span></span></span></span></span></span></span></a></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
– não apenas o quão bem ela pode se concentrar na escola. Isso
precisa mudar.” </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ann,
Dakota do Sul</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
mensagem para as meninas, </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">e</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
para todas as crianças com </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">–
é que há algo para consertar. Todas </span></span></span></span></span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">essas
expectativas criam pressão desnecessária</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e a crença de que não são boas o suficiente. Quando as crianças
são vistas e amadas exatamente por quem são, elas são mais
fundamentadas e resilientes.” </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Um
leitor de ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Dê
a eles </span></span></span></span></span></span></span><strong><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/famous-people-with-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">modelos
visíveis que estão prosperando</span></span></span></span></span></span></span></span></a></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
com o TDAH.” </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Marni,
Virgínia</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Existe
um efeito protetor do apoio social. As meninas adolescentes não
precisam ter o maior grupo de amigos; eles precisam </span></span></span></span></span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">de
um amigo de verdade que os receba</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Como pai, eu moveria o céu e a terra para conectar minha filha
adolescente com aquele amigo.” </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Lauren,
Texas</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Proteções
mais robustas contra cyberbullying</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Restrições nas mídias sociais e exigindo que as empresas
redesenhem seus produtos tendo como prioridade a saúde e o bem-estar
dos usuários”. </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Christopher.
Oregon</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Não
torne a responsabilidade das crianças procurar ajuda, em vez disso,
coloque </span></span></span></span></span></span></span><strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ajuda
em todos os lugares</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
para que seja fácil e normal que eles optem por isso quando
precisam.” </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">(</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Nancy,
Maryland</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<h2 class="western" style="line-height: 150%; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>APOIO
ADDITUDE</b></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br />
Obrigado
por ler ADDitude. Para apoiar nossa missão de fornecer educação e
suporte para TDAH,</span></span></span></span></span></span></span><a href="http://additu.de/subscribe/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><u><span style="font-weight: normal;">
considere se inscrever</span></u></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Seus leitores e apoio ajudam a tornar possível nosso conteúdo e
divulgação. Obrigado.</span></span></span></span></span></span></span></h2>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-72411314648648763082023-06-12T08:39:00.001-04:002023-06-12T08:39:16.205-04:00<p><b style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Impulsividade
e o cérebro com TDAH: redes neurais explicadas!</b></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Impulsividade
não é simplesmente grosseria ou falta de autodisciplina. O controle
dos impulsos é uma função do sistema de sinalização interior do
cérebro. Por J</span><span style="color: red;">anice Rodden, Editores de ADDitude e Joel Nigg</span><span style="font-weight: normal;">, Ph.D.
setembro/2022</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
TDAH prejudica a comunicação entre diferentes regiões do cérebro.
Isso contribui para desatenção, </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/the-adhd-spectrum-a-new-look-at-attention-impulsivity-and-language/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">impulsividade</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e desregulação emocional.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Impulsividade
e TDAH</b></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
impulsividade, um sintoma primário do TDAH, pode prejudicar sua
capacidade de parar e pensar nas consequências antes de falar ou
agir. Como?</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Neste
vídeo, aprenda sobre o centro de “inibição de resposta” do
cérebro e por que ele não funciona tão bem para pessoas com </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Impulsividade,
Explicada</b></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Impulsividade:
uma tendência a agir ou falar por capricho. O TDAH prejudica a
capacidade do seu filho de parar e considerar as consequências antes
de falar ou fazer. Uma criança impulsiva pode…</span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">deixar
escapar uma resposta antes de levantar a mão</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">pular
do trepa trepa sem considerar como ou onde ele vai pousar</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">reagir
à frustração ou constrangimento com um soco ou grito</span></span></span></p>
</li></ul>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Como
o TDAH e o controle de impulsos se cruzam?</b></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
área do tálamo do cérebro controla a inibição da resposta.
Funciona como um portão – enviando sinais para permitir ou
interromper comportamentos.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Quando
o cérebro detecta uma bandeira vermelha, suas conexões límbico
hipocampais transmitem um alerta do tálamo para o córtex frontal.
Esse é o centro de controle do cérebro que lida com a expressão
emocional e a resolução de problemas.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Nos
cérebros com TDAH, o portão do tálamo está quebrado.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Isso
significa que uma pessoa com TDAH pode ter dificuldade para:</span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Reter
um comentário que pode ferir os sentimentos de alguém</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Controle
os desejos de curto prazo, como comer doces ou gastar dinheiro</span></span></span></p>
</li></ul>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Pessoas
sem TDAH têm a capacidade de parar no meio do caminho se
reconhecerem que uma pessoa não está sorrindo”, diz Joel Nigg,
Ph.D. “A criança com TDAH precisa de 20 a 30 milissegundos a mais
de aviso para corrigir o curso, o que é uma eternidade quando se
trata de controle de comportamento.”</span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Em
outras palavras, isso não é simplesmente grosseria ou falta de
autodisciplina. É uma função do sistema de sinalização interior
do cérebro.</span></span></span></p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #ff00fe; font-size: small;"><b>ADDitude</b></span></span></p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-81137920953721579042023-06-05T14:49:00.002-04:002023-06-05T14:49:25.985-04:00<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>Mídia
social representa “profundo risco de danos” para adolescentes,
diz Cirurgião Geral (Surgeon General) dos EUA</b></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-decoration: none; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-weight: normal;">Um
novo comunicado do Surgeon General adverte sobre os riscos para a
saúde mental dos jovens nas mídias sociais, enquanto o Congresso
propõe novos projetos de lei para endurecer os regulamentos sobre
empresas de tecnologia e proteger adolescentes e adolescentes de
conteúdo perigoso e uso excessivo. Por </span><span style="color: red;">Nicole Kear</span><span style="color: black; font-weight: normal;"> 30/maio/2023</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
mídia social apresenta um “risco profundo de danos” a crianças
e adolescentes, de acordo com um comunicado divulgado pelo Cirurgião
Geral dos EUA neste mês, que pede mudanças sistêmicas para
proteger os jovens americanos e sua saúde mental. Em um relatório
de 25 páginas, o Cirurgião Geral Dr. Vivek Murthy identifica duas
áreas principais de preocupação: a exposição de adolescentes e
crianças a conteúdo prejudicial e o risco de uso excessivo de mídia
social por alguns adolescentes e crianças. “Não podemos concluir
que a mídia social é suficientemente segura para crianças e
adolescentes”, afirma o comunicado.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.hhs.gov/surgeongeneral/priorities/youth-mental-health/social-media/index.html" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
comunicado</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
vem apenas algumas semanas depois que a American Psychological
Association divulgou suas </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/dangers-of-social-media-teens-adhd-guidelines/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">primeiras
diretrizes sobre o uso de mídia social</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
por adolescentes, enfatizando a necessidade de os pais limitarem e
monitorarem o uso, bem como fornecer alfabetização midiática para
mitigar riscos potenciais. Nas últimas semanas, Utah sancionou dois
projetos de lei que proíbem </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/social-media-and-mental-health-teens-positive-negative-effects/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">o
uso de mídias sociais por menores</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
e senadores de Connecticut, Arkansas, Havaí e Alabama se uniram para
apresentar dois projetos de lei bipartidários diferentes que
restringem a regulamentação de empresas de mídia social destinadas
a proteger a saúde mental</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/reviews/post/social-media-mental-health-teens-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
de adolescentes</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e crianças.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Disse
o senador de Connecticut Richard Blumenthal, que introduziu a Lei de
Segurança Online para Crianças: “É uma ideia cuja hora chegou”.</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Riscos
das mídias sociais</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Em
um único parágrafo que inicia o conselho, o Surgeon General explora
os benefícios da mídia social para adolescentes, incluindo o
potencial de construir uma comunidade com outras pessoas que
compartilham identidades, habilidades e interesses, bem como uma
maneira de acessar informações valiosas e permitir a autoavaliação
e expressão. Esses benefícios são particularmente importantes para
comunidades marginalizadas, incluindo minorias raciais, étnicas e
sexuais e de gênero, declara o consultor.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
maior parte do relatório, no entanto, concentra-se em explorar duas
áreas de risco para adolescentes que usam mídias sociais: os danos
associados ao uso excessivo e à exposição a conteúdo impróprio.</span></span></span></p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></p>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Efeitos
prejudiciais do uso excessivo</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Por
meio de recursos de design, como </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">compartilhamento</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
reprodução automática, rolagem infinita e a função 'curtir', as
plataformas de mídia social geralmente incentivam o uso excessivo
para maximizar o envolvimento do usuário, alerta o comunicado. O uso
excessivo de mídia social pode ter efeitos prejudiciais na saúde
física e mental dos adolescentes, interrompendo comportamentos
saudáveis. Também pode levar à perda de sono, falta de exercício,
perda de interações sociais pessoais e </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-anxiety-disorder/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">aumento
da ansiedade</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e depressão.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
que estamos vendo – e acho que isso se reflete no alerta do Surgeon
General – é a facilidade com que as crianças podem se desligar do
resto do mundo e sintonizar o Snapchat ou o TikTok”, diz Wes
Crenshaw, Ph.D., fundador de Serviços Psicológicos Familiares no
Kansas. “Como esses aplicativos são codificados para serem super
envolventes, até mesmo viciantes, é mais difícil para as crianças
entrar e sair de seu uso e voltar ao mundo real. E é perfeitamente
projetado para interromper o sono e o exercício.”</span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">O
comunicado compartilhou as seguintes descobertas recentes de
pesquisas:</span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">95%
dos adolescentes usam mídias sociais. Em média, os adolescentes
passam 3,5 horas por dia nas redes sociais. Um terço dos
adolescentes relata usar a mídia social “quase constantemente”.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Crianças
e adolescentes que passam mais de 3 horas por dia nas redes sociais
têm duas vezes mais chances de apresentar sintomas de </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-depression/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">depressão</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e ansiedade.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Um
terço ou mais das meninas de 11 a 15 anos dizem que se sentem
“viciadas” em plataformas de mídia social.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
</p>
</li></ul>
<h3 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Exposição
a conteúdo prejudicial</span></span></span></h3>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
comunicado adverte sobre a exposição potencial a conteúdo extremo
e prejudicial que se espalha nas mídias sociais por meio de design
algorítmico, </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">acesso</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
direto ou troca de conteúdo indesejado. Este conteúdo pode incluir
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/eating-disorders-teens-adhd-signs-recovery-body-image/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">distúrbios
alimentares</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-and-self-harm-girls/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">automutilação</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e comportamentos suicidas, conteúdo baseado em ódio, bem como
encontros com indivíduos predadores. O relatório compartilhou os
seguintes dados:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">46%
dos adolescentes disseram que a mídia social faz com que eles se
sintam pior sobre sua imagem corporal.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">64%
dos adolescentes são “frequentemente” ou “às vezes”
expostos a conteúdo baseado em ódio.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">6
em cada 10 meninas adolescentes relatam ter sido contatadas por um
estranho nas mídias sociais de maneiras que as deixaram
desconfortáveis.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">72%
das crianças de 10 anos ou mais que têm TDAH usam mídias sociais.</span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
incidência de efeitos negativos na saúde mental, incluindo
ansiedade, tristeza, problemas de sono e depressão, é
aproximadamente 70% maior entre adolescentes com TDAH que usam
mídias sociais do que entre adolescentes com TDAH que não usam.</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">21%
das meninas com TDAH que usam mídias sociais têm problemas
alimentares e quase 18% se automutilam.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
</p>
</li></ul>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Para
adolescentes com TDAH, </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/emotional-dysregulation-adhd-video/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">desregulação
emocional</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/stop-wasting-time/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">cegueira
temporal</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
controle inadequado de impulsos e um legado de se sentir “diferente”
e incompreendido, tudo contribui para aumentar os riscos de uso
problemático e exposição a conteúdo prejudicial. “São
precisamente esses adolescentes que provavelmente farão comparações
sociais inúteis e prejudiciais, especialmente nas mídias sociais”,
disse Sharon Saline, Ph.D., em um webinar recente da ADDitude
intitulado Compare and Despair: Social Media & Mental Health
Concerns in Teens </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/social-media-mental-health-teens-adhd-compare-despair/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">with
TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
A</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">cresentou
o Dr.</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Crenshaw, em um </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/social-media-ethics-for-adhd-teens/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">guia
de mídia social para adolescentes</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">c</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">riado
para ADDitude, “Para adolescentes com TDAH, a mídia social é onde
o pensamento impulsivo pode levar à ação impulsiva.” Outra área
de preocupação para os adolescentes, diz Crenshaw, é a maneira
como a mídia social “promove ideias problemáticas de saúde,
incluindo a promoção de comportamento autodestrutivo ou até mesmo
dando maus conselhos que patologizam as crianças”.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
fardo de sustentar nossos filhos deve ser compartilhado”</span></span></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Embora
as preocupações com os riscos das mídias sociais para adolescentes
não sejam novas, as medidas destinadas a proteger as crianças têm
se concentrado amplamente na intervenção dos pais, colocando sobre
os cuidadores a responsabilidade de limitar e monitorar o uso. O
relatório do Surgeon General, no entanto, deixa claro que, embora
essas intervenções sejam importantes, elas não são suficientes e
a regulação sistêmica é necessária.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Todo
o ônus de mitigar o risco de danos das mídias sociais não pode ser
colocado nos ombros das crianças e dos pais”, afirma o relatório.
“Devemos nos engajar em um esforço multifacetado … com ações
tomadas por grupos em todo o espectro: formuladores de políticas,
empresas de tecnologia, pesquisadores, famílias e as próprias
crianças e adolescentes.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Os
legisladores de todos os EUA concordam, como evidenciado pelas novas
propostas de legislação que visam regulamentar as empresas de mídia
social.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">No
mês passado, senadores de Connecticut, Arkansas, Alabama e Havaí se
reuniram para apresentar o bipartidário Protecting Kids on Social
Media Act, que proibiria crianças menores de 13 anos de usar as
mídias sociais. Para garantir a aplicação, o projeto de lei
propunha um programa de verificação de idade criado e administrado
pelo Departamento de Comércio dos Estados Unidos. A legislação
exigiria a aprovação dos pais para que adolescentes menores de 18
anos criem uma conta e proibiria as empresas de mídia social de
empregar recomendações algorítmicas para usuários menores de 18
anos.</span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Vejo
em primeira mão o dano que as empresas de mídia social, 100%
comprometidas em viciar nossos filhos em suas telas, estão causando
à nossa sociedade”, disse o senador Chris Murphy, de Connecticut,
copatrocinador do projeto. “Repetidas vezes, essas empresas
provaram que se preocupam mais com o lucro do que com a prevenção
dos danos bem documentados que causam. Nada disso está fora do
controle do Congresso”.</span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Vários
estados já assinaram projetos de lei que limitam o uso de mídia
social para adolescentes e crianças. Utah recentemente promulgou um
par de leis que, além de exigir a permissão dos pais para menores e
limitar os recursos viciantes, proíbem os menores de usar a mídia
social depois das 22h30.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Embora
a legislação nacional proposta tenha raro apoio bipartidário, os
projetos de lei ainda não estão agendados para votação no Senado
e na Câmara dos Deputados. Seu futuro permanece incerto, no entanto,
está claro que o ímpeto está crescendo entre os formuladores de
políticas, bem como profissionais médicos e pais, para tomar
medidas para proteger adolescentes e crianças dos riscos
representados pelo uso da mídia social.</span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Os
alarmes sobre o impacto devastador da mídia social sobre as crianças
já soam há muito tempo”, disse Murphy. “Esta é uma realidade
que não temos de aceitar.”</span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Para
limitar o uso de mídia social, considere as seguintes recomendações
do US Surgeon General:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Crie
um plano de mídia familiar</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Crie
zonas livres de tecnologia</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ensine
às crianças alfabetização midiática antes de permitir o uso de
mídias sociais</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Modele
o uso responsável da mídia social</span></span></span></p></li></ul>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #ff00fe; font-size: small;"><b><br /></b></span></span></p><p style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #ff00fe; font-size: small;"><b>ADDitude</b></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-37724304550595471442023-06-05T10:02:00.000-04:002023-06-05T10:02:04.063-04:00<p><b style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Alterações
hormonais e TDAH: um cabo de guerra vitalício</b></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">À
medida que os níveis de estrogênio e testosterona aumentam e
diminuem em cada estágio da vida, os sintomas do TDAH oscilam com
eles, de acordo com a nova pesquisa da ADDitude sobre alterações
hormonais. Por<span style="color: red;"> </span></span><span style="color: red;">Anni Layne Rodgers</span><span style="color: black; font-weight: normal;"> - maio/2023</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">As
flutuações hormonais pioram os sintomas do transtorno de déficit
de atenção e hiperatividade (TDAH) para homens e mulheres, e a
gravidade se torna mais pronunciada com a idade, de acordo com uma
pesquisa recente da </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude
</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">com
1.829 adultos com TDAH. Em todos os gêneros, os leitores </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">d</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">e</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
quase igualmente citaram desafios progressivamente mais debilitantes
durante as mudanças hormonais marcantes da puberdade, gravidez,
pós-parto (período após o parto), perimenopausa, menopausa e
andropausa (muitas vezes chamada de menopausa masculina).</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Essas
descobertas sugerem que a visão tradicional do TDAH – como um
distúrbio infantil que se resolve após a puberdade – era
totalmente retrógrada.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Na
realidade, tanto mulheres quanto homens com TDAH relatam a maior
gravidade dos sintomas dos 50 aos 59 anos – durante a menopausa e a
andropausa, respectivamente. Em uma escala de 1 (pequeno impacto) a 5
(alteração da vida), os sintomas de TDAH dos 50 aos 59 anos
obtiveram uma classificação de 4,24 para mulheres e 4,14 para
homens. Em contraste, os sintomas durante a infância obtiveram
classificações de 2,79 e 2,9, respectivamente. Memórias
desvanecidas, diagnósticos tardios e atualidade, ou viés de
disponibilidade, podem influenciar essas classificações, mas as
histórias compartilhadas pelos leitores </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">d</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">e</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
ADDitude apoiam a ideia de que o TDAH se torna mais pronunciado - não
menos - com a idade.</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
razão pela qual tantas mulheres não são diagnosticadas até a
menopausa e depois é porque o estrogênio cai, deixando nossos
cérebros quando precisamos </span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">dele
</span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">mais
do que nunca”, escreveu um</span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
californian</span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
diagnosticad</span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
com TDAH aos 62 anos. “Estrogênio e dopamina andam de mãos dadas
- ou , em vez disso, faz sinapse com o receptor! Qualquer que seja a
dopamina que você tenha no centro do cérebro, ela precisa de
estrogênio para se mover para o lobo frontal, onde ocorre a função
executiva. É uma farsa que as mulheres na menopausa normalmente
sintam que finalmente enlouquecemos.</span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Outra
descoberta interessante da pesquisa que contrasta com o pensamento
tradicional: a taxa de TDAH do tipo desatento foi quase idêntica
entre os gêneros, afetando 36,6% das mulheres e 37,9% dos homens.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ambos
os gêneros têm mais em comum do que poderíamos imaginar, embora
existam diferenças distintas e importantes. Por um lado, as mulheres
com TDAH são muito mais propensas a experimentar comorbidades
debilitantes. De acordo com a pesquisa </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/slideshows/do-i-have-anxiety-treatment-types/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
ansiedade</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
afetou 77,6% das mulheres pesquisadas (com idade média de 46,4
anos) e 68,9% dos homens pesquisados (com idade média de 47 anos).</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/what-is-depression/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
depressão</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
atingiu 67,9% das mulheres e 61,3% dos homens.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/migraines-and-adhd-headaches-symptoms-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
enxaqueca</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
foi citada por 25,8% das mulheres e 13,4% dos homens.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/eating-disorders-adhd-research-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Os
distúrbios alimentares</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
afetaram 16,5% das mulheres e 7,9% dos homens.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Outras
importantes diferenças de gênero influenciadas por picos e quedas
hormonais foram reveladas na pesquisa </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Alterações
hormonais: TDAH na puberdade </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Os
homens disseram que seu TDAH apareceu na </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/puberty-and-adhd-symptoms-teens/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">puberdade</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
quando a produção de testosterona aumenta quase 30 vezes, por meio
do seguinte:</span></span></span></span></span></span></span></h2>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Problemas
de desempenho acadêmico: 61%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Raiva
ou comportamento hostil: 49%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Comportamento
de risco 42%</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
</p>
</li></ul>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Para
as mulheres com TDAH, a adolescência foi marcada pelo seguinte:</span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Sentimentos
de tristeza ou depressão: 70%</span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/rejection-sensitive-dysphoria-and-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Disforia
sensível à rejeição</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"> :
63%</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Maior
preocupação ou ansiedade: 58%</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
</p>
</li></ul>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Um
escalonamento de dois terços das mulheres pesquisadas disseram que
tiveram síndrome pré-menstrual (</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/pms-adhd-hormones-menstrual-cycle/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">PMS</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)
e/ou transtorno de disforia pré-menstrual (</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/pmdd-pms-adhd-women/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">PMDD</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)
— bem acima da prevalência de TPM e PMDD na população em geral.
Os participantes da pesquisa disseram que experimentam os seguintes
sintomas de TPM e TDPM:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Irritabilidade:
80%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mudanças
de humor: 79%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Cãibras
ou desconforto 79%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Tensão/ansiedade:
68%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Falta
de foco/concentração: 66%</span></span></span></p></li></ul>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Para
mim, PMDD significava ideação suicida, colapsos e desligamentos
crescentes, diminuição da regulação emocional, extrema
sensibilidade à rejeição e pensamentos intrusivos”, disse uma
mulher de 39 anos diagnosticada com TDAH, ansiedade e </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-autism-spectrum-disorder-asd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">autismo</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">As
mulheres também eram mais propensas a relatar </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/slideshows/social-anxiety-disorder-in-adults-with-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ansiedade
social</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-and-self-harm-girls/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">automutilação</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e distúrbios alimentares na adolescência. “Eu não </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">tive</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
nenhum sinal de TDAH ou </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-mdd-signs-of-depression-teens-adults/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">transtorno
depressivo maior</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
até começar a menstruar. Então o inferno começou”, disse uma
mulher de 41 anos diagnosticada há apenas dois anos.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Os
homens eram mais propensos a relatar o uso de drogas ilegais,
hipersexualidade e problemas de controle da raiva na adolescência do
que as mulheres. Os níveis de testosterona geralmente atingem seu
pico por volta dos 20 anos, quando os desafios mudam para
procrastinação, desregulação emocional e problemas de
relacionamento, de acordo com a pesquisa </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude.</span></span></span></span></span></span></span></em></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Sempre
tive problemas </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/stop-procrastinating/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">de
procrastinação</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">e</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">g</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">erenciamento
de tempo, mas a pornografia e a masturbação se tornaram minha
liberação de dopamina na adolescência e, depois do prazer,
tornou-se exaustivo”, escreveu um homem de 31 anos com TDAH de tipo
combinado. “Faz quase 20 anos, mas meu </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/porn-addiction-adhd-teen-signs-help/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">vício
em pornografia</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
não acabou, apesar de tentar de várias maneiras.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Alterações
hormonais: TDAH na gravidez</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Durante
a gravidez, uma mulher produzirá mais estrogênio e progesterona do
que durante o resto de sua vida. Para 20% das mulheres pesquisadas,
os hormônios aumentados durante a gravidez trouxeram maior foco,
motivação, organização e sono.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Meus
problemas de sono foram completamente resolvidos na gravidez
(consegui adormecer facilmente em um horário 'normal' e acordar
quando necessário pela manhã)”, disse uma mulher de 34 anos no
Reino Unido. “Fui capaz de me concentrar e me senti mais
produtivo do que nunca na minha vida.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Mas
44% das mulheres disseram que não notaram nenhuma diferença nos
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-symptoms-checklist/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">sintomas
de TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
durante a gravidez, talvez porque os níveis hormonais de pico foram
compensados pelo uso descontinuado de medicamentos estimulantes (98%
das mulheres disseram que interromperam o tratamento durante a
gravidez). Outros 36% dos leitores </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">do
ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
disseram que seus sintomas de TDAH pioraram na gravidez com exaustão,
memória fraca, </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/emotional-dysregulation-adhd-video/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">desregulação
emocional</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e sensibilidade no topo da lista.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Alterações
hormonais: pós-parto e TDAH</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Estrogênio
e progesterona caem de um penhasco após o parto, contribuindo para a
depressão pós-parto em cerca de 15% das mulheres. Entre os
participantes de nossa pesquisa, a taxa de depressão pós-parto
autorrelatada disparou para 61%. </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Os
leitores do ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
relataram que os sintomas de depressão pós-parto duraram cerca de
um ano e incluíram o seguinte:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Crises
de choro: 76%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Sentimentos
de inutilidade, vergonha, culpa ou inadequação: 72%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mudanças
de humor: 66%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Irritabilidade:
62%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Falta
de concentração: 58%</span></span></span></p>
</li><li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/adhd-sleep-disturbances-symptoms/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Problemas
de sono</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">:
57%</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Quase
metade das participantes da pesquisa </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
disseram que não receberam nenhum tratamento para a depressão
pós-parto, enquanto 41% receberam prescrição de antidepressivos e
20% receberam terapia. “Eu pensei que era uma mãe ruim por me
sentir assim, então mascarei meus problemas”, disse uma mãe de 50
anos com TDAH no Colorado.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">As
enfermeiras com quem falei não reconheceram minha depressão
pós-parto e me disseram que provavelmente era uma queda hormonal
normal, mas as coisas nunca melhoraram”, disse uma mãe de 36 anos
na Pensilvânia.</span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Alterações
hormonais: TDAH na menopausa e andropausa</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/menopause-symptoms-adhd-survey/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Em
2022, </span></span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a
ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
realizou uma pesquisa com quase 4.000 mulheres sobre os sintomas de
TDAH na menopausa</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
quando a produção de estrogênio e progesterona cai. El</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
descobriu, entre outras coisas, que 70% das mulheres disseram que o
TDAH teve um impacto de “alteração de vida” em seus 40 e 50
anos – uma descoberta repetida na última pesquisa ADDitude, que
descobriu que metade das mulheres chamou o TDAH de “extremamente
grave</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">”
</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">em
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/menopause-hormones-adhd-women-research/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">menopausa</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Os
sintomas mais debilitantes durante a menopausa, eles disseram, foram
os seguintes:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Procrastinação
e gerenciamento de tempo: 79%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Problemas
de memória de trabalho: 74%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Sentimentos
de opressão: 72%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Maior
desorganização: 70%</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
</p>
</li></ul>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
menopausa coincidiu com meu diagnóstico </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">de
TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
iniciando a medicação para TDAH, individual e terapia de grupo, e
tenho melhores estratégias de enfrentamento agora do que nunca”,
disse uma mulher de 55 anos diagnosticada com TDAH há quatro anos. .
“A tristeza ainda está lá, pelo que perdi e minhas lutas, mas
sinto que desenvolvi sabedoria, autoaceitação e consciência.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Nos
homens, os níveis de testosterona diminuem gradualmente com a idade,
desencadeando a andropausa em seus 40 e 50 anos. Quase três quartos
dos entrevistados da pesquisa </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
com 40 anos ou mais disseram ter experimentado andropausa, o que
aumentou esses sintomas:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<ul>
<li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Procrastinação
e gerenciamento de tempo: 79%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Sentimentos
de tristeza e/ou depressão: 70%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Problemas
de desempenho no trabalho: 68%</span></span></span></p>
</li><li><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Problemas
de memória de trabalho: 67%</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
</p>
</li></ul>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Para
muitos, era difícil atribuir a culpa à diminuição da testosterona
ou a um dos muitos outros fatores da vida durante esse estágio da
vida – ou seja, divórcio, morte dos pais, perda do emprego, outros
problemas de saúde ou décadas de baixa autoestima e um sentimento
de fracasso.</span></span></span></p>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Minha
raiva do mundo aumentou e sempre me senti inquieto”, disse um homem
de 61 anos sobre como a andropausa afetou sua saúde mental. “Eu
experimentei o uso de drogas e o medo do fracasso sexual. Eu estava
entediado com as coisas ou obcecado com as coisas, me sentindo
frustrado e tentando intensamente agradar as pessoas.”</span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Nos
meus 40 e 50 anos, comecei a sentir um acúmulo de dúvidas ao
questionar por que não tive sucesso e por que estava tão isolado.
Eu simplesmente não estava me sentindo bem comigo mesmo”, disse um
homem de 58 anos que notou sinais de estresse, ansiedade e
deterioração física que o levaram a procurar um diagnóstico no
final da vida. “Isso carregava um fardo pesado de não sentir
orgulho ou confiança em mim mesmo, de não gostar de quem eu havia
me tornado e de nunca ser capaz de deixar de lado meus fracassos para
seguir em frente.”</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<em><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b><span style="color: red;">Anni
Layne Rodgers</span></b><span style="color: black; font-weight: normal;"> é gerente geral da </span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">revista
</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<hr />
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>APOIO
ADDITUDE</b></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><br />
Obrigado
por ler ADDitude. Para apoiar nossa missão de fornecer educação e
suporte para TDAH,</span></span></span></span></span></span></span><a href="http://additu.de/subscribe/" target="_blank"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
considere se inscrever</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Seus leitores e apoio ajudam a tornar possível nosso conteúdo e
divulgação. Obrigado.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-38307706649150470712023-06-04T11:07:00.000-04:002023-06-04T11:07:10.495-04:00<p> <span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: bold; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR">Os efeitos prejudiciais da maconha no cérebro com TDAH</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"134245418":true,"134245529":true,"201341983":0,"335559738":240,"335559739":0,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; white-space-collapse: preserve;"> </span></p><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p aria-level="2" class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{27}" paraid="1539334206" role="heading" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: #2f5496; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: black; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" data-ccp-parastyle="heading 2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">O uso de cannabis cresceu em popularidade entre as pessoas com TDAH, algumas das quais relatam que a maconha ajuda a controlar os sintomas de ansiedade, disforia sensível à rejeição e falta de sono sem um medicamento prescrito. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" data-ccp-parastyle="heading 2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">O que muitos adolescentes e adultos não percebem é que o consumo de cannabis está associado a riscos perigosos – como o transtorno do uso de cannabis – que afetam desproporcionalmente os cérebros com TDAH.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"134245418":true,"134245529":true,"201341983":0,"335559738":40,"335559739":0,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: black; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{42}" paraid="1981915702" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Por </span><a class="Hyperlink SCXW111780294 BCX8" href="https://www.additudemag.com/author/roberto-olivardia-ph-d/" rel="noreferrer noopener" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: text;" target="_blank"><span class="TextRun Underlined SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #0563c1; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" data-ccp-charstyle="Hyperlink" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Roberto Oliveira, Ph.D.</span></span></a><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"> Atualizado em 18 de maio de 2023</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{42}" paraid="1981915702" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{155}" paraid="1193320073" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">A cannabis é usada por um número surpreendente de pessoas com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Estudos mostram que mais da metade dos usuários diários e não diários de cannabis têm TDAH, e cerca de um terço dos adolescentes com TDAH relatam uso de cannabis. As pessoas com TDAH também têm três vezes mais chances de usar maconha do que seus colegas </span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SpellingErrorHighlight SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: var(--clrSpellingErrorHighlightBg, #ffe5e5); background-image: var(--urlSpellingErrorV2, url('data:image/svg+xml;base64,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')); background-position: left bottom; background-repeat: repeat-x; border-bottom: 1px solid transparent; color: var(--clrSquiggleHighlightTextColor, #000000); margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">neurotípicos</span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{155}" paraid="1193320073" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{160}" paraid="1534404017" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Tal como acontece com outras substâncias populares, a cannabis é comumente abusada. Na verdade, o risco de desenvolver transtorno do uso de cannabis (DCU), um padrão problemático de uso de cannabis associado a comprometimento clinicamente significativo, é duas vezes maior em pessoas com </span><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="auto" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">TDAH</span><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Ao contrário da crença popular, os indivíduos podem ser mentalmente e quimicamente dependentes e viciados em cannabis. A maconha contemporânea tem concentrações de THC mais altas do que as relatadas historicamente, o que agrava isso. Além do mais, os efeitos adversos da cannabis são especialmente amplificados em pessoas com TDAH.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{160}" paraid="1534404017" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p aria-level="2" class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{165}" paraid="1588166626" role="heading" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: #2f5496; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Quais são os efeitos negativos da Cannabis?</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"134245418":true,"134245529":true,"201341983":0,"335559738":40,"335559739":0,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{174}" paraid="370193002" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">O tetrahidrocanabinol (THC), um dos compostos ativos da cannabis, inibe as conexões neuronais e efetivamente retarda o processo de sinalização do cérebro. O THC também afeta a arquitetura dendrítica do cérebro, que controla o processamento, o aprendizado e a saúde geral do cérebro. A ciência ainda não determinou totalmente se os efeitos do THC são reversíveis; </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">algumas partes do cérebro mostram crescimento neuronal saudável após a interrupção do uso de cannabis, mas outras partes não.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{174}" paraid="370193002" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{179}" paraid="1784101254" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">O uso de cannabis a curto e longo prazo também prejudica:</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="ListContainerWrapper SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><ul class="BulletListStyle1 SCXW111780294 BCX8" role="list" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; cursor: text; font-family: verdana; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; user-select: text;"><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="1" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{184}" paraid="1447785080" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Motivação (efeito dificultador)</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="2" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{195}" paraid="211574047" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Memória, especialmente em pessoas com menos de 25 anos, alterando a função do hipocampo e do córtex </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">orbitofrontal</span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">, onde grande parte da memória é processada</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="3" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{209}" paraid="1349826335" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Desempenho em desempenho de tarefas complicadas com muitas etapas executivas. Estudos têm mostrado, por exemplo, que a capacidade de dirigir, mesmo quando não está sob a influência, pode ser prejudicada em usuários regulares de maconha.</span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="3" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{209}" paraid="1349826335" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li></ul></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{223}" paraid="1105524410" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">O uso de cannabis também pode levar aos seguintes problemas relacionados à saúde:</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="ListContainerWrapper SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><ul class="BulletListStyle1 SCXW111780294 BCX8" role="list" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; cursor: text; font-family: verdana; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; user-select: text;"><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="4" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{230}" paraid="695119451" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Bronquite crônica</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="5" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{241}" paraid="621957605" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="6" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{255}" paraid="2036098426" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Enfisema</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="7" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{14}" paraid="820858913" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Síndrome de </span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-image: var(--urlSpellingErrorV2, url('data:image/svg+xml;base64,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')); background-position: left bottom; background-repeat: repeat-x; border-bottom: 1px solid transparent; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">hiperêmese</span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-image: var(--urlSpellingErrorV2, url('data:image/svg+xml;base64,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')); background-position: left bottom; background-repeat: repeat-x; border-bottom: 1px solid transparent; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">canabinoide</span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> (caracterizada por ataques graves de vômito e desidratação)</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="8" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{28}" paraid="775244646" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Frequência cardíaca de repouso elevada</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="8" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{28}" paraid="775244646" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></li></ul></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{42}" paraid="1950457945" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">O uso de cannabis pode exacerbar distúrbios como </span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-image: var(--urlSpellingErrorV2, url('data:image/svg+xml;base64,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')); background-position: left bottom; background-repeat: repeat-x; border-bottom: 1px solid transparent; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">paranóia</span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">, pânico e </span></span><a class="Hyperlink SCXW111780294 BCX8" href="https://www.additudemag.com/what-is-depression/" rel="noreferrer noopener" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: text;" target="_blank"><span class="TextRun Underlined SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #0563c1; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" data-ccp-charstyle="Hyperlink" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">transtorno de humor</span></span></a><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"> . Estudos também descobriram que o aumento do consumo de cannabis pode contribuir de forma única para elevar o risco de suicídio, mesmo quando se controlam distúrbios de saúde mental subjacentes, como transtorno de humor ou </span><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="auto" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">ansiedade</span><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">. Indivíduos que iniciam o uso regular de cannabis também exibem mais ideação suicida, mesmo quando controlam transtornos de humor pré-existentes, mostram estudos.</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{42}" paraid="1950457945" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p aria-level="2" class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{49}" paraid="733467490" role="heading" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: #2f5496; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">O que é o Transtorno do Uso de Cannabis (TUC)?</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"134245418":true,"134245529":true,"201341983":0,"335559738":40,"335559739":0,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{58}" paraid="2087278328" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">A maconha vicia — 9% das pessoas que usam maconha regularmente se tornarão dependentes dela. Esse número sobe para 17% naqueles que começam a usar maconha na adolescência.</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{63}" paraid="1563373740" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">O TUC pode se desenvolver após o uso prolongado de cannabis. É diagnosticado quando pelo menos dois dos seguintes ocorrem dentro de um período de 12 meses:</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="ListContainerWrapper SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><ul class="BulletListStyle1 SCXW111780294 BCX8" role="list" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; cursor: text; font-family: verdana; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; user-select: text;"><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="9" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{68}" paraid="28321911" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Tomar cannabis em quantidades maiores por períodos de tempo mais longos</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="10" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{79}" paraid="1071309654" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Dificuldade em parar de usar maconha</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="11" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{93}" paraid="1017153899" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Fortes desejos ou ânsias de usar cannabis</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="12" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{107}" paraid="698506580" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Muito tempo gasto tentando obter, usar ou se recuperar da cannabis</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="13" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{121}" paraid="69116832" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Problemas com trabalho, escola ou casa devido à interferência do uso de cannabis</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="14" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{135}" paraid="1999255954" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Problemas sociais ou interpessoais devido ao uso de cannabis</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="15" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{149}" paraid="264325364" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Atividades abandonadas ou reduzidas por causa do uso de cannabis</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="16" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{163}" paraid="1198919676" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Uso recorrente de cannabis em situações fisicamente perigosas, como dirigir</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="17" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{177}" paraid="1990991268" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Problemas físicos ou psicológicos causados ou exacerbados pelo uso de cannabis</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="18" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{191}" paraid="1546939782" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Tolerância à maconha</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="19" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{205}" paraid="18113255" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Retirada da maconha</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="19" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{205}" paraid="18113255" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></li></ul></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p aria-level="2" class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{219}" paraid="1082950697" role="heading" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: #2f5496; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Como a Cannabis afeta o cérebro com TDAH?</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"134245418":true,"134245529":true,"201341983":0,"335559738":40,"335559739":0,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{230}" paraid="2063559847" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">O uso de cannabis prejudica áreas e funções do cérebro que também são prejudicadas exclusivamente pelo TDAH.</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{235}" paraid="1807039049" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Os efeitos negativos da substância são mais prejudiciais para os cérebros em desenvolvimento. Muitos estudos mostram que o uso no início da vida, principalmente antes dos 25 anos, prevê resultados piores. Um estudo descobriu que o uso pesado de maconha na adolescência estava associado a uma perda de 8 pontos de QI, em média, na idade adulta. Outro estudo descobriu que pessoas com menos de 18 anos correm quatro a sete vezes mais risco de CUD em comparação com os adultos.</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{235}" paraid="1807039049" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{240}" paraid="1074654057" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Pessoas com TDAH, cujo desenvolvimento do cérebro é retardado pelo lento amadurecimento dos lobos frontais, são, portanto, mais vulneráveis aos efeitos da cannabis nas conexões neuronais. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Algumas dessas deficiências podem ser irreversíveis.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{245}" paraid="1914426792" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">A cannabis também pode interagir significativamente com alguns </span><a class="Hyperlink SCXW111780294 BCX8" href="https://www.additudemag.com/adhd-medication-for-adults-and-children/" rel="noreferrer noopener" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: text;" target="_blank"><span class="TextRun Underlined SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #0563c1; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" data-ccp-charstyle="Hyperlink" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">medicamentos para o TDAH</span></span></a><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"> . Estudos de pesquisa mostraram que o metilfenidato ( </span><a class="Hyperlink SCXW111780294 BCX8" href="https://www.additudemag.com/medication/ritalin/" rel="noreferrer noopener" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: text;" target="_blank"><span class="TextRun Underlined SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #0563c1; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" data-ccp-charstyle="Hyperlink" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Ritalin</span></span></a><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"> , </span><a class="Hyperlink SCXW111780294 BCX8" href="https://www.additudemag.com/medication/concerta/" rel="noreferrer noopener" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: text;" target="_blank"><span class="TextRun Underlined SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #0563c1; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" data-ccp-charstyle="Hyperlink" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Concerta</span></span></a><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"> ) reage significativamente com a substância e pode causar aumento da tensão no coração.</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{250}" paraid="961724843" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Outros estudos mostram que o uso de cannabis pode diminuir o efeito de um medicamento estimulante. Um indivíduo que tenta tratar seu TDAH com estimulantes está, na verdade, se colocando em desvantagem, uma vez que a cannabis está afetando-o negativamente e tornando a medicação menos eficaz.</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{250}" paraid="961724843" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{255}" paraid="639553947" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">O aumento do risco de suicídio associado ao uso de cannabis complica ainda mais a maconha entre indivíduos com TDAH, que já enfrentam um risco elevado de suicídio em comparação com indivíduos </span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-image: var(--urlSpellingErrorV2, url('data:image/svg+xml;base64,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')); background-position: left bottom; background-repeat: repeat-x; border-bottom: 1px solid transparent; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">neurotípicos</span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{f7eabad8-3387-4822-9096-f98d924b4e56}{255}" paraid="639553947" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p aria-level="2" class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{10}" paraid="421136009" role="heading" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: #2f5496; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">O que atrai as pessoas com TDAH à Cannabis?</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"134245418":true,"134245529":true,"201341983":0,"335559738":40,"335559739":0,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{19}" paraid="1958267238" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">A cannabis ativa o sistema de recompensa do cérebro e libera dopamina em níveis mais altos do que o normalmente observado. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Em cérebros com TDAH com baixa dopamina, o THC pode ser muito gratificante.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{19}" paraid="1958267238" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{24}" paraid="68275847" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Muitas pessoas com TDAH também afirmam que a maconha os ajuda a se concentrar, dormir ou aparentemente diminuir o ritmo de seus pensamentos. Uma análise de tópicos na Internet descobriu que 25% das postagens relevantes descreviam a cannabis como terapêutica para o TDAH, enquanto 5% indicavam que ela é tanto terapêutica quanto prejudicial. Apesar de alguns usuários relatarem melhora dos sintomas a curto prazo, atualmente não há evidências que sugiram que a cannabis seja médica ou psicologicamente útil para o controle do TDAH a longo prazo.</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{24}" paraid="68275847" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{29}" paraid="178800732" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">A maior disponibilidade e legalização da Cannabis aumentaram a acessibilidade; </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">muitos produtos de cannabis são falsamente comercializados como medicamentos para o TDAH.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{34}" paraid="1136112025" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Também contribuindo para uma maior probabilidade de uso de cannabis e CUD entre indivíduos com TDAH está a prevalência de baixa </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">autoestima</span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">, problemas de sono, controle de impulso fraco e tendências de busca de sensações nessa população.</span></span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{34}" paraid="1136112025" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p aria-level="2" class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{39}" paraid="352078348" role="heading" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: #2f5496; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Como o transtorno do uso de cannabis é tratado em pessoas com TDAH?</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"134245418":true,"134245529":true,"201341983":0,"335559738":40,"335559739":0,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{48}" paraid="1987730066" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Não há medicação aprovada para tratar o CUD - o tratamento geralmente significa ensinar aos pacientes estratégias para manter a sobriedade. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">O tratamento pode incluir terapias de conversa, como terapia cognitivo-comportamental (TCC) e terapia comportamental dialética (DBT), e participação em grupos de apoio como Marijuana </span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-image: var(--urlSpellingErrorV2, url('data:image/svg+xml;base64,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')); background-position: left bottom; background-repeat: repeat-x; border-bottom: 1px solid transparent; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Anonymous</span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{48}" paraid="1987730066" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{53}" paraid="2053221054" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Um estudo pequeno, mas perspicaz, que analisou as motivações para abandonar o uso de cannabis em um grupo de adultos com TDAH descobriu que economizar dinheiro era um importante fator contribuinte. O mesmo estudo descobriu que a estratégia mais comum para manter a abstinência era romper as conexões sociais com pessoas que fumam maconha.</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{58}" paraid="724352013" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Tratar e direcionar o próprio TDAH em um paciente com CUD também é essencial. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">A medicação estimulante pode ser implementada como parte do tratamento do TDAH e não é considerada uma violação da sobriedade.</span></span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{58}" paraid="724352013" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p aria-level="2" class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{63}" paraid="1934650579" role="heading" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: #2f5496; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Como um pai deve ajudar um adolescente com TDAH que está usando maconha?</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"134245418":true,"134245529":true,"201341983":0,"335559738":40,"335559739":0,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{72}" paraid="1705045394" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">É normal que os pais experimentem uma série de emoções depois de descobrir que seu </span><a class="Hyperlink SCXW111780294 BCX8" href="https://www.additudemag.com/treating-marijuana-abuse-and-adhd/" rel="noreferrer noopener" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: text;" target="_blank"><span class="TextRun Underlined SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #0563c1; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" data-ccp-charstyle="Hyperlink" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">filho está usando maconha</span></span></a><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> . A reação ou emoção inicial é compreensivelmente raiva e desapontamento, mas é melhor liberar esses sentimentos antes de iniciar uma conversa. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Qualquer diálogo com os adolescentes deve ser feito de maneira controlada e calma - os adolescentes não vão ouvir os pais que estão gritando e deixando escapar coisas das quais se arrependerão mais tarde.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{77}" paraid="1951918749" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Consultar um médico, pediatra ou terapeuta com experiência em abuso de substâncias pode ajudar, especialmente para os pais que estão lutando com seus próprios sentimentos e reações em relação ao filho.</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{77}" paraid="1951918749" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{82}" paraid="562694777" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">O próximo passo é que os pais se eduquem sobre a cannabis e como ela pode ser atraente. Os pais devem tentar ver proativamente o que seus filhos podem estar passando e por que eles podem ter recorrido à substância. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Quando a conversa começa, os pais devem trabalhar deliberadamente para não envergonhar o filho e, em vez disso, concentrar-se em entender a experiência do filho com a cannabis.</span></span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{82}" paraid="562694777" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{87}" paraid="2038704553" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">Os pais devem calmamente fazer perguntas como:</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="ListContainerWrapper SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><ul class="BulletListStyle1 SCXW111780294 BCX8" role="list" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; cursor: text; font-family: verdana; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; user-select: text;"><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="20" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{92}" paraid="1957260605" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">“Encontrei isso e estou preocupado, mas gostaria de saber qual é o apelo disso para você?”</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="21" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{103}" paraid="94929215" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">“O que isso faz por você?”</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="22" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{117}" paraid="281147483" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR">“Como você se sentiu na primeira vez que fez isso?”</span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></li><li aria-setsize="-1" class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" data-aria-level="1" data-aria-posinset="22" data-font="Symbol" data-leveltext="" data-list-defn-props="{"335552541":1,"335559683":0,"335559684":-2,"335559685":720,"335559991":360,"469769226":"Symbol","469769242":[8226],"469777803":"left","469777804":"","469777815":"hybridMultilevel"}" data-listid="1" role="listitem" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; clear: both; cursor: text; direction: ltr; display: block; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; margin: 0px 0px 0px 24px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text; vertical-align: baseline;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{117}" paraid="281147483" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></li></ul></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{131}" paraid="119640593" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Embora os pais sejam encorajados a ter conversas calmas e ponderadas com seus filhos adolescentes, eles também devem estabelecer limites e consequências para o uso de substâncias para lembrar seus filhos de que isso não é aceitável. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Sem vergonha, os pais devem estabelecer regras que desencorajem o uso de substâncias, especialmente em casa.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{138}" paraid="1166387770" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Muitos pais dirão que preferem que seus filhos fumem dentro de casa do que fora com outras pessoas. Mas essa mentalidade não impede os adolescentes de fumar ou usar em qualquer outro lugar. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Em vez disso, permitir o uso em casa comunica uma sensação de permissão associada ao uso de substâncias.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{138}" paraid="1166387770" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{143}" paraid="1699545970" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Se os adolescentes dizem que estão simplesmente experimentando, eles devem saber que a experimentação pode rapidamente se transformar em algo mais perigoso. Os pais devem informá-los de que os adolescentes com TDAH correm maior risco de dependência. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Os adolescentes também devem estar cientes, se ainda não estiverem, de qualquer histórico familiar de vício, que também tem um componente genético.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{143}" paraid="1699545970" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{148}" paraid="53913208" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Colocar limites ao fumo pode criar alguma reação. Adolescentes e jovens adultos podem ser tão dominados pela substância que estão dispostos a mentir sobre o uso para os pais. Os pais devem abordar seus filhos se suspeitarem que estão usando, mesmo depois que as regras estiverem em vigor, mas devem ter em mente que essa substância, como qualquer outra, pode fazer com que as pessoas nem sempre sejam verdadeiras. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Isso é muito diferente de pensar que seu filho não é confiável e é um mentiroso.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{148}" paraid="53913208" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{153}" paraid="801044602" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">As crianças devem ser lembradas de que são amadas e que sua saúde é o mais importante. Fumar maconha não significa que os pais falharam ou que fizeram um mau trabalho com seus filhos. Há um estigma terrível sobre o vício em torno do caráter e da moralidade - é importante lembrar que os adolescentes não usam drogas porque são pessoas más. </span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Pessoas muito, muito boas são viciadas em substâncias ou experimentam com elas.</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{153}" paraid="801044602" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"><br /></span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{158}" paraid="1406309746" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-style: italic; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">As informações neste artigo são baseadas na série de webinars sobre maconha e cérebro do TDAH em duas partes do Dr. Roberto </span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-image: var(--urlSpellingErrorV2, url('data:image/svg+xml;base64,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')); background-position: left bottom; background-repeat: repeat-x; border-bottom: 1px solid transparent; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Olivardia</span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">. A primeira parte, “ </span></span><a class="Hyperlink SCXW111780294 BCX8" href="https://www.additudemag.com/webinar/marijuana-and-adhd/" rel="noreferrer noopener" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: text;" target="_blank"><span class="TextRun Underlined SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #0563c1; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-style: italic; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" data-ccp-charstyle="Hyperlink" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Maconha e o cérebro com TDAH: como identificar e tratar o transtorno do uso de cannabis em adolescentes e jovens adultos</span></span></a><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-style: italic; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"> ”, foi transmitida ao vivo em 26 de fevereiro de 2020. “ </span><a class="Hyperlink SCXW111780294 BCX8" href="https://www.additudemag.com/webinar/adhd-and-marijuana/" rel="noreferrer noopener" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: text;" target="_blank"><span class="TextRun Underlined SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #0563c1; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-style: italic; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: underline; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" data-ccp-charstyle="Hyperlink" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">Maconha e o cérebro com TDAH, parte 2</span></span></a><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-style: italic; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> ” foi transmitida ao vivo em 26 de </span><span class="NormalTextRun ContextualSpellingAndGrammarErrorV2Themed SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-image: var(--urlContextualSpellingAndGrammarErrorV2, url('data:image/svg+xml;base64,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')); background-position: left bottom; background-repeat: repeat-x; border-bottom: 1px solid transparent; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">março ,</span><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> 2020. </span></span></p><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{e953ae41-a8e6-4679-9e94-ac85dc3cece2}{158}" paraid="1406309746" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="none" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; font-style: italic; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-image: var(--urlSpellingErrorV2, url('data:image/svg+xml;base64,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')); background-position: left bottom; background-repeat: repeat-x; border-bottom: 1px solid transparent; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;">ADDitude</span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":0,"335551620":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; color: #1a1a1a; font-family: "Source Sans Pro", "Source Sans Pro_EmbeddedFont", "Source Sans Pro_MSFontService", sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 21.5833px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div><div class="OutlineElement Ltr SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: white; clear: both; cursor: text; direction: ltr; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; user-select: text;"><p class="Paragraph SCXW111780294 BCX8" lang="PT-BR" paraeid="{688a5fb3-81d9-48ae-8ade-362a27a68ed2}{12}" paraid="505444132" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; background-color: transparent; color: windowtext; font-kerning: none; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; user-select: text; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;" xml:lang="PT-BR"><span class="TextRun SCXW111780294 BCX8" data-contrast="auto" lang="PT-BR" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif; font-size: 11pt; font-variant-ligatures: none !important; line-height: 19.425px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;" xml:lang="PT-BR"><span class="NormalTextRun SCXW111780294 BCX8" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"></span></span><span class="EOP SCXW111780294 BCX8" data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-user-drag: none; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 19.425px; margin: 0px; padding: 0px; user-select: text;"> </span></p></div>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-59914486574859578272023-05-24T14:34:00.004-04:002023-05-24T14:34:51.959-04:00<p><span style="font-family: "Source Sans Pro", sans-serif;"><b><span style="color: #800180; font-size: large;">TDAH
e a crise da meia-idade</span></b></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">As
crises da meia-idade afetam mais da metade dos adultos com TDAH, de
acordo com uma nova pesquisa da ADDitude que liga impulsividade e
desregulação emocional a transtornos dramáticos em indivíduos na
faixa dos 40, 50 e 60 anos. Por </span><span style="color: red;">Anni Layne</span> <span style="color: red;">Rodgers</span> <span style="font-weight: normal;"> </span><span style="font-weight: normal;"> 9/05/2023</span></span></span></h2>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
indústria cinematográfica dedicou todo um gênero a ela. </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Lost
in Translation, Sideways,</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">American
Beauty</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Thelma
and Louise</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
cativ</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">aram</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
nossa psique cultural desde que Dudley Moore perseguiu Bo Derek até
uma praia remota no México. Estou falando, é claro, da crise da
meia-idade — aquele ponto de inflexão emocional e psicológico
encontrado entre os 40 e 60 anos, quando a verdade inegável de nossa
mortalidade bate de frente em nossos sonhos e ambições não
realizados.</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
conceito da </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/areas-of-life-health-relationships-career-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">crise
da meia-idade</span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
começou há um século com Sigmund Freud e Carl Jung, que
argumentaram que uma maior autoconsciência e autorrealização na
meia-idade leva ao medo da morte iminente. Os críticos questionam se
a ansiedade relacionada à mortalidade é realmente a culpada pelas
mudanças drásticas na vida tão comumente associadas à crise da
meia-idade: divórcio, perda de emprego e aquisição de
conversíveis.</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #1a1a1a;">Pesquisas
sugerem que 10% a 20% dos adultos passarão por uma crise de
meia-idade. Entre</span> </span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-in-adults/"><span style="font-variant: normal;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">os
adultos com TDAH</span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
esse número é consideravelmente maior: 59% dos homens com 40 anos
ou mais e 51% das mulheres com 40 anos ou mais disseram ter
experimentado um “período de turbulência emocional na meia-idade
frequentemente caracterizado por um forte desejo de mudança”, de
acordo com uma pesquisa recente </span></span></span></span></span></span></span><span style="color: black;"><a href="https://www.additudemag.com/hormonal-changes-adhd-puberty-postpartum-menopause-andropause/"><em><span style="font-variant: normal;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: black;">da</span>
<span style="color: black;">ADDitude</span></span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
com 1.829 adultos com TDAH</span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">As
690 mulheres e 228 homens que responderam afirmativamente
compartilharam histórias de turbulência profissional, infidelidade,
divórcio, problemas financeiros, abuso de substâncias e
esgotamento. Para alguns, a mudança foi mais como uma “catarse da
meia-idade” há muito esperada; para outros, foi traumático.</span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="letter-spacing: normal;">“<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Eu
me divorciei do meu ex narcisista, comecei a pós-graduação para me
tornar um</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
educador</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
conheci o melhor homem que já conheci, me apaixonei (de verdade
desta vez) e ganhei duas faixas pretas durante cerca de 18 meses. ”
escreveu uma mãe de 49 anos em Washington.</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Eu
não sentia que era capaz de funcionar no mundo”, escreveu um homem
de 49 anos que classificou seus </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-symptoms-checklist/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #007a8d;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">sintomas
de TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
como “alteradores de vida” aos 40 anos. “Deixei um
relacionamento de sete anos com m</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">inha</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
parceir</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e enteada, larguei meu emprego sem outro emprego para onde ir e fui
morar em um mosteiro budista.”</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Estes
podem parecer exemplos extremos, mas as causas profundas dessas
crises - ou seja, traços de TDAH como impulsividade, </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/emotional-dysregulation-adhd-video/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #007a8d;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">desregulação
emocional</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
e inquietação - formam uma fita serpenteando através de muitas das
respostas dos entrevistados da pesquisa </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ADDitude
. </span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">De
fato, 81% dos homens e 71% das mulheres que disseram ter passado por
uma crise de meia-idade atribuíram-na aos sintomas e atributos do
TDAH.</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Acredito
que minha crise de meia-idade foi uma tempestade perfeita de
insatisfação com o estágio da vida, </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/add-and-menopause-how-hormones-affect-adhd-symptoms/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #007a8d;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">perimenopausa</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
um relacionamento ruim e o aumento de sintomas de TDAH anteriormente
bem mascarados devido ao estresse, deficiência hormonal e aumento da
desregulação emocional (ah, e bloqueio!) ”, escreveu uma mãe de
53 anos que largou o emprego e se divorciou do marido de 28 anos.
“Senti um pico na minha impulsividade, libido, mudanças de humor e
interesse por tópicos novos e variados, que busquei de maneiras que
meu marido via como distrações do casamento. Eu precisava de um
novo estímulo e sair de velhas situações que não me serviam
mais.”</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Aqui
estão mais histórias do impacto do TDAH na meia-idade, de leitores
</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">d</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span></span></span></span></span></span></em><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
ADDitude,</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
refletindo sobre suas experiências:</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Impulsividade</span></span></span></h2>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Tomei
muitas </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-brain-impulsivity-explained/"><span style="font-variant: normal;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">decisões
impulsivas</span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
que não foram bem pensadas”, escreveu um homem de 43 anos no Reino
Unido. “Eu traí minha parceira de longa data, terminei com ela,
tive vários relacionamentos de curto prazo, vendi minha casa e
investi todo o meu dinheiro em um novo negócio sem planejamento
adequado que acabou não dando certo e me meti em muitos problemas,
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">com
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">dívida
financeira”.</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">Desregulação
Emocional</span></span></span></span></span></span></h2>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Eu
dirigi na chuva toda a minha vida”, escreveu uma moradora de
Minnesota de 51 anos que se divorciou de seu marido emocionalmente
abusivo. “Quando a meia-idade chegou, de repente eu estava
navegando na hora do rush com avisos de tornado, granizo e
visibilidade zero. Eu não conseguia mais controlar ... Dizer que
meus sintomas de TDAH, de </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">desregulação
emocional</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
depressão, ansiedade, memória de trabalho e sobrecarga me afetaram
é um eufemismo.</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Inquietação
e Tédio</span></span></span></h2>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a; font-size: medium;">“<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Criei
uma vida confortável para mim ao atingir todos os meus objetivos
principais, mas depois fiquei extremamente inquieto, sentindo que o
resto da minha vida seria gasto apenas mantendo meu sucesso atual”,
escreveu um homem de 43 anos com TDAH. que largou o emprego, terminou
um relacionamento de longo prazo, mudou-se e “essencialmente
começou de novo”. “Não havia o suficiente para esperar, não
havia variedade ou entusiasmo suficiente. A novidade de meus sucessos
anteriores há muito se esgotou.</span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ansiedade</span></span></span></h2>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ultimamente,
quero largar meu emprego atual de 27 anos, sair de minha casa de 22
anos para outro estado e fazer outras mudanças na vida, como abrir
meu próprio negócio”, escreveu uma mulher de 53 anos em Illinois.
“Eu sinto que isso é resultado de muitas coisas, mas
principalmente minha desorganização do TDAH e desregulação
emocional aumentaram minha </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-and-anxiety-symptoms-coping/"><span style="font-variant: normal;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ansiedade</span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
<span style="color: #1a1a1a;">para um nível totalmente novo.”</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Assumir
riscos</span></span></span></h2>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a; font-size: medium;">“<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Deixei
meu emprego, abandonei muitas responsabilidades e negligenciei
amizades”, escreveu uma mãe de 44 anos na Pensilvânia.
“Eventualmente, fiquei sóbri</span></span></span></span><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span></span></span><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
no AA e percebi durante aquele primeiro ano de sobriedade que tenho
TDAH desde a infância.”</span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Sobrecarga</span></span></span></h2>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a; font-size: medium;">“<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Parece
que a vida não funciona”, escreveu uma mãe de 51 anos em
Vancouver, Canadá. “Como organizo meu tempo, minha vida, tudo é
impactado pelo TDAH. Os desafios com o autocuidado e os problemas de
saúde causados </span></span></span></span><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">p</span></span></span></span><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">or
décadas de TDAH não tratado tornam excepcionalmente difícil entrar
em uma rotina que funcione e seja consistente. A vida parece mais
difícil do que nunca com a perimenopausa, adolescentes com TDAH e
minha própria mãe com problemas de saúde e piora do TDAH não
tratada.”</span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Bravura</span></span></span></h2>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Não
foi uma crise tanto quanto cheguei ao meu limite”, disse uma mulher
de 57 anos que escapou de um casamento abusivo, mudou-se, encontrou
um novo emprego, entrou com pedido de falência e continua lutando.
“Procurei aconselhamento e aprendi que não era uma pessoa
terrível; </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/narcissistic-personality-disorder-symptoms-npd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Eu
estava em um casamento abusivo com um narcisista</span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
<span style="color: #1a1a1a;">passivo, agressivo, disfarçado. Parei de me questionar, de sentir
vergonha e autoculpa e de não confiar no que via ou valorizar como
me sentia.”</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Tenacidade</span></span></span></h2>
<p style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a; font-size: medium;">“<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Não
tenho certeza se 'crise' é a palavra certa aqui”, escreveu uma
californiana de 56 anos que se divorciou do marido. “Acredito que
demorei até os 29 anos para ganhar confiança em mim mesmo para
fazer a mudança. E isso tornou minha vida muito maior. Eu chamaria
isso de bravura da meia-idade. Nunca estive em crise.”</span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Arrependimento
e vergonha</span></span></span></h2>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="letter-spacing: normal;">“</span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Tive
um esgotamento enorme por não ter sido diagnosticado antes e por
pensar que era um desperdício inútil de espaço, mesmo cuidando de
minha esposa com doença crônica e dois filhos e mantendo um emprego
de período integral”, disse um funcionário de 44 anos. -homem
idoso com </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TDAH</span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #1a1a1a;"><span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
de tipo combinado, no Reino Unido. “Eu nunca conseguia relaxar ou
descansar porque, assim que parava, só queria ficar chapado ou
beber, pois parecia a única maneira de acalmar minha mente.
Tornei-me uma casca do meu antigo eu.”</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-size: medium;"><br />
</span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #c3320b;"><span style="letter-spacing: normal;"><b>SUPPORT
ADDITUDE</b></span></span><span style="color: #1a1a1a;"><span style="letter-spacing: normal;"><br />
Thank
you for reading ADDitude. To support our mission of providing ADHD
education and support, </span></span><a href="http://additu.de/subscribe/" target="_blank"><span style="color: #007a8d;"><span style="text-decoration: none;"><span style="letter-spacing: normal;">please
consider subscribing</span></span></span></a><span style="color: #1a1a1a;"><span style="letter-spacing: normal;">.
Your readership and support help make our content and outreach
possible. Thank you.</span></span></span></p>
<h3 class="western" style="letter-spacing: normal; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #1a1a1a; font-size: medium;">Source: </span><span style="color: #1a1a1a; font-size: large;">Lachman,
Margie E. (2003). Development in Midlife. </span><em style="font-size: large;"><span style="color: #1a1a1a;">Annual
Review of Psychology.</span></em><span style="color: #1a1a1a; font-size: large;">
Vol. 55:305-331.
</span><a href="https://doi.org/10.1146/annurev.psych.55.090902.141521" style="font-size: large;"><span style="color: #007a8d;"><span style="text-decoration-line: none;">https://doi.org/10.1146/annurev.psych.55.090902.141521</span></span></a></h3>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #ff00fe; font-size: medium;"><b>ADDitude</b></span></p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-60936412827997370972023-05-22T10:09:00.000-04:002023-05-22T10:09:10.127-04:00<p></p><h1 class="western" style="font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #800180; font-size: small;"><span style="font-style: normal;">TDAH
</span><span style="font-style: normal;">“O
que eu quero ser quando crescer? Feliz!."</span></span></span></h1>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-weight: normal;">As
responsabilidades que vêm com a idade adulta podem ser assustadoras,
especialmente se uma delas for gerenciar seu TDAH. Saiba por que
seguir seu coração e manter-se saudável são essenciais para
qualquer adolescente. Por </span><span style="color: red;">Peter Jaksa</span><span style="color: black; font-weight: normal;">, Ph.D. 12/maio/2023</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Não
precisamos dizer a você que o final da adolescência e o início da
idade adulta trazem mudanças tremendas e crescimento pessoal. De
escolhas sobre ensino superior a decisões sobre carreira e família,
há tanto pela frente que pode parecer esmagador. Mas tenha coragem -
todo adulto enfrentou essas mesmas decisões e enfrentou os mesmos
desafios. Você vai se sair bem.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Como
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-symptoms-in-teens/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">adolescente
com TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
no entanto, esteja ciente de que você tem algumas responsabilidades
e preocupações adicionais a assumir. Como alguém que já passou
por isso, deixe-me destacar seis pontos a serem considerados e
oferecer alguns conselhos e inspiração ao entrar na próxima fase
de sua vida.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;">1.
Assuma a responsabilidade de gerenciar o TDAH em sua vida <span style="font-weight: normal;"> </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Seja
honesto - agora você está um pouco cansado de ouvir sobre </span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/what-is-adhd-symptoms-causes-treatments/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">o
TDAH</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
ler sobre o TDAH, ser tratado para o TDAH e simplesmente lidar com o
TDAH. Ao assumir a responsabilidade por sua própria vida, você pode
considerar a interrupção do tratamento médico ou abandonar as
estratégias organizacionais que desenvolveu para lidar com o TDAH.
Isso seria um erro, com consequências potencialmente muito
prejudiciais. À medida que a vida se torna mais complicada e as
responsabilidades aumentam (faculdade, relacionamentos, trabalho), a
necessidade de gerenciar o TDAH de forma eficaz torna-se </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">mais</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
importante, não menos.</span></span></span></span></span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Deixe
de lado qualquer estigma ou ressentimento que você possa ter sobre o
TDAH, para que você possa administrá-lo da maneira mais honesta e
construtiva possível. O TDAH é simplesmente uma parte de quem você
é, como a cor do seu cabelo ou sua capacidade atlética. O
companheirismo ajuda, então junte-se a um grupo de apoio em sua
cidade ou online e converse com aqueles que aprenderam a olhar além
do rótulo de TDAH. Sinta-se à vontade com seu tipo único de
cérebro, que tem aspectos positivos e negativos.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Envolva-se
com o seu próprio tratamento. Você sabe não só o nome, mas a
dosagem e o horário de uso do seu medicamento? Você pode dizer se
está funcionando corretamente ou não? Você pode monitorar
quaisquer efeitos colaterais? Construa um relacionamento com seu
médico e assuma a responsabilidade de reabastecer suas próprias
receitas.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
autoconsciência saudável começa com uma imagem realista dos
próprios pontos fortes e fracos e a vontade de trabalhar com eles
(ou em torno deles). Desenvolver pontos fortes e superar áreas de
fraqueza são duas habilidades que nos ajudam a ter sucesso em tudo o
que fazemos na vida. Aceitar o TDAH é um passo para se aceitar como
você é.</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">2.
Não sinta que deve ir para a faculdade - pelo menos não
imediatamente <span style="font-weight: normal;"> Frequentar a faculdade depois de
terminar o ensino médio é cada vez mais visto como um dado
adquirido: “Claro, eu vou para a faculdade – não é mesmo?”
Mas às vezes faz sentido adiar o próximo passo ou não frequentar a
faculdade. Você pode estar tão cansado depois de 12 anos lutando na
escola que, em vez de ver a faculdade como uma oportunidade de
crescimento, parece uma obrigação terrível. Se o seu entusiasmo
sobre esta próxima etapa for apenas morno, considere adiar sua
inscrição. A educação universitária não deve ser uma corrida
entre amigos para ver quem se forma primeiro. Ou, se você não
estiver academicamente pronto para um programa de faculdade em tempo
integral, considere fazer aulas em uma faculdade comunitária e
transferir para uma escola de quatro anos em seu próprio tempo.</span></span></span></span><span style="font-size: medium; font-weight: normal;">Na
verdade, para muitos, um diploma universitário pode nem ser
necessário para atingir seus objetivos de vida. Se você se destaca
em carpintaria ou mecânica, por exemplo, e está pensando em seguir
carreira nessas áreas, não precisa passar quatro anos na faculdade.
Considere seus interesses e habilidades individuais, em vez das
expectativas gerais da sociedade, antes de tomar uma decisão sobre
os próximos passos em sua educação.</span></h2><div></div><p></p><p align="left" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.42cm; margin-top: 0.42cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><b>3.
Desenvolva habilidades para a vida antes de sair de casa </b> </span><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;">Como
psicólogo, sempre fico triste ao ver um jovem otimista de 18 anos ir
embora para a escola, apenas para voltar para casa em estado de
choque após o primeiro semestre, desanimado, desmoralizado e
possivelmente até reprovado nas disciplinas. Geralmente isso
acontecia porque o aluno não estava suficientemente preparado para
funcionar sem a estrutura externa que existia enquanto ele morava em
casa durante o ensino médio.</span></span></span></span></p><p>
</p><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Comece
a desenvolver habilidades para uma vida independente </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">antes
de</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
ir para a faculdade - muito antes. Faça um inventário de suas
habilidades de sobrevivência. Você é mais produtivo quando tem uma
rotina definida? Comece a ir para a cama ao mesmo tempo e ajuste seu
próprio despertador. Quais acomodações funcionaram melhor para
você em sua escola? Entre em contato com o escritório de
deficiência ou serviços estudantis da faculdade que você vai
frequentar e peça acomodações semelhantes lá. Se você ainda está
no ensino fundamental ou está terminando o último semestre do
ensino médio, não é tarde demais, desde que você tome uma atitude
agora, então essas medidas estarão em vigor quando você sair para
o primeiro ano.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">E
não se esqueça da mamãe e do papai. Você pode ter esquecido que
eles podem ser seu melhor recurso. Diga a seus pais que deseja
participar de suas reuniões do IEP; peça-lhes para ensiná-lo a
fazer um orçamento, fazer compras e lavar a roupa. Ao adquirir essas
habilidades, você não precisará depender tanto de seus pais, e
eles certamente o colocarão na direção certa.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Já
está na faculdade e se sentindo um pouco perdido? Não confie apenas
no seu orientador acadêmico ou no escritório de deficiência.
Encontre um terapeuta local ou um treinador especializado em
trabalhar com alunos com TDAH. As estratégias que vocês criarem
juntos serão adaptadas para atender às demandas de sua vida atual.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>4.
Siga seu coração para o emprego ou carreira certa</b></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">O
velho ditado “siga seu coração e o dinheiro o seguirá” é,
para a maioria das pessoas, uma questão de satisfação
profissional. Para pessoas com TDAH, geralmente é uma questão de
</span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">sobrevivência</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
na carreira . Um forte interesse pessoal em uma atividade ou assunto
é fundamental tanto para o foco quanto para a motivação. Não
existe o emprego ou carreira perfeito para o TDAH. A carreira certa
para você é aquela pela qual você é apaixonado. Descobrir suas
paixões precisa ser seu foco durante este período de sua vida. Se
precisar de ajuda para identificar suas áreas de interesse, testes
vocacionais e aconselhamento profissional podem ser muito úteis.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">5.
Cuide do seu cérebro cuidando do seu corpo <span style="font-weight: normal;"> Lembre-se de todos os conselhos que sua mãe lhe deu sobre os
benefícios do exercício, sono e nutrição adequada? Bem, acontece
que ela estava certa. Um estilo de vida saudável faz uma diferença
significativa na atenção, concentração, memória, irritabilidade
e controle do humor – todos os quais são diretamente afetados pelo
TDAH.</span></span></span></span></h2>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Exercício:</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
O exercício aeróbico regular e sustentado é a maneira natural
mais eficaz de aumentar os níveis de dopamina e outros
neurotransmissores cerebrais que melhoram o humor e a capacidade de
concentração.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Sono:</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Mais de 70% dos adultos com TDAH com mais de 30 anos relatam
problemas para adormecer e permanecer dormindo - outro bom motivo
para desenvolver uma rotina de sono saudável agora. Vá para a cama
no mesmo horário todas as noites e tente dormir pelo menos oito
horas para evitar o agravamento dos sintomas do TDAH.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<ul>
<li><p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Nutrição:</span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
nutrição inadequada, incluindo baixos níveis de açúcar no
sangue causados por pular refeições, prejudica a concentração e
outros aspectos do funcionamento que já são afetados pelo TDAH.</span></span></span></span></span></span></span></p>
</li></ul>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Uma
nota de cautela: adultos com TDAH não tratado correm maior risco de
abuso de substâncias, uso excessivo e dependência do que adultos
sem TDAH. Estudos indicam que a taxa de abuso de substâncias entre a
população adulta com TDAH não tratada é aproximadamente duas
vezes maior do que naqueles sem TDAH. Os níveis de abuso na
população com TDAH tratada e na população sem TDAH, no entanto,
são aproximadamente os mesmos. Lembre-se de que os “benefícios”
percebidos da automedicação com drogas recreativas nunca chegam
perto dos benefícios proporcionados pela medicação usada no curso
de cuidados médicos adequados.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><b>6.
No rio da vida, seja um barco - não um tronco </b><span style="font-weight: normal;"> </span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">As
pessoas com TDAH tendem a viver no aqui e agora, envolvidas em
qualquer coisa que capture seu interesse em um determinado momento.
Ter uma visão para o futuro e entender que o curso de sua vida é
resultado de suas próprias ações é fundamental. Agora é a hora
de começar a pensar na vida que você deseja levar no futuro. O
planejamento não vem naturalmente para nenhum de nós, então
ninguém espera que você tenha um plano detalhado de 10 anos até a
formatura do ensino médio. Mas você descobrirá que planejar o
futuro, mesmo estabelecendo metas de curto prazo, vale o esforço.
Idealmente, definir metas levará a um plano de longo prazo - e a
viver uma vida gratificante e realizar as coisas que queremos
realizar.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Não
importa se você mudar de ideia mais tarde sobre alguns de seus
planos, ou mesmo mudar a direção que deseja seguir. Na verdade,
você deve esperar algumas mudanças de interesses ao longo do
caminho. Pense desta forma: ao mergulhar no rio da vida, seja um
barco, não um tronco. Como um tronco, tudo o que você pode fazer é
flutuar para onde a corrente o levar. Como um barco, você pode
flutuar se quiser, mas tem a capacidade de direcionar seu curso
quando sabe para onde quer ir.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Aqui
está a chave para adolescentes com TDAH: nossas paixões geralmente
nos ajudam a definir e alcançar nossos objetivos. Entender o que lhe
interessa, o que você ama e o que você valoriza na vida pode
fornecer a direção e a motivação necessárias para se comprometer
com uma meta e manter o foco até alcançá-la. Reserve um tempo para
pensar no que você realmente gosta, estabeleça seus objetivos e,
acima de tudo, acredite em si mesmo.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #ff00fe; font-size: small;"><b>ADDitude</b></span></span></p><br /><p></p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-303311514535495141.post-30483724575089275112023-05-21T10:10:00.000-04:002023-05-21T10:10:01.756-04:00<p><span style="color: #800180; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><b>TDAH
- Por que o transtorno de ansiedade é tão frequentemente
diagnosticado erroneamente?</b></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br />
</p>
<h2 class="western" style="background: transparent; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; page-break-after: avoid; page-break-before: auto; widows: 2;">
<span style="color: black;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Os
transtornos de ansiedade tornam-se mais frequentes, mais prejudiciais
e se tornam mais arraigados à medida que a criança entra na
adolescência e na vida adulta.”</span></span></span></span></span></h2>
<h2 class="western" style="background: transparent; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Dr.
</span><span style="color: red;">William Dodson</span><span style="font-weight: normal;"> sobre a correlação entre TDAH e ansiedade em
adultos.</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Vivemos
tempos de ansiedade.</b></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Nós
nos preocupamos com muitas coisas desde o momento em que o alarme
dispara pela manhã – desde contrair a Covid, encontrar um emprego
em uma economia apertada, até esperar que o carro não quebre em
seis meses. A ansiedade se torna uma doença diagnosticável, porém,
apenas quando suas causas não estão ligadas aos eventos de nossas
vidas, mas têm vida própria. Quando a ansiedade flutuante fica tão
ruim que prejudica nossa capacidade de funcionamento, ela precisa ser
diagnosticada e tratada formalmente.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<a href="https://www.additudemag.com/signs-of-anxiety-in-adults-with-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Os
Transtornos de Ansiedade</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
(</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">T</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A)
ocorrem com muito mais frequência em pessoas com TDAH do que na
população em geral. Os transtornos de ansiedade infantil são a
segunda condição mais comum que coexiste com o TDAH. A “</span></span></span></span></span></span></span><a href="http://www.hcp.med.harvard.edu/ncs/" target="_blank"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Replicação
da Pesquisa Nacional de Comorbidade</span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">”</span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
relatou que 47% dos adultos com TDAH apresentavam algum tipo de
transtorno de ansiedade.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/adhd-and-anxiety-symptoms-coping/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">correlação
entre TDAH e ansiedade</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
desafia o pensamento positivo de que uma criança superará seu medo
se a família esperar o suficiente. O fato é que os transtornos de
ansiedade tornam-se mais frequentes, mais prejudiciais e </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">se
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">tornam
mais arraigados à medida que a criança entra na adolescência e na
vida adulta. A pesquisa e a experiência clínica apoiam a
intervenção o mais cedo possível.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Os
sintomas do TDAH e do transtorno de ansiedade se sobrepõem. Ambos
causam inquietação. Uma criança ansiosa pode ser altamente
distraída porque está pensando em sua ansiedade ou em suas
obsessões. Ambos podem levar a preocupação excessiva e problemas
para se estabelecer o suficiente para adormecer. Leva tempo para
fazer uma história abrangente para determinar se um paciente está
lutando com uma ou ambas as condições. Espere que seu médico peça
que você preencha listas de verificação e escalas para adicionar
suas percepções ao processo.</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
ansiedade é subdiagnosticada?</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Thomas
Spencer, MD, da Harvard Medical School, adverte contra a falta de
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">diagnóstico
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ansiedade
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">pel</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">os
médicos porque o número de sintomas não atende aos limites de
diagnóstico amplamente arbitrários do </span></span></span></span></span></span></span><em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">DSM-IV</span></span></span></span></span></span></span></em><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Spencer introduziu o conceito informal de </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TAM</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
(Transtornos de Ansiedade Múltipla), para que os níveis de
ansiedade gravemente prejudiciais não sejam perdidos porque não
chegam a uma síndrome completa. Ele mostrou que as queixas de
ansiedade são comuns em pessoas com TDAH (o paciente médio terá
nove ou mais sintomas de ansiedade), mas geralmente não há o
suficiente em uma categoria para chegar a um diagnóstico formal.
Assim, muitas pessoas não são diagnosticadas com ansiedade e não
recebem tratamento adequado.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Outros
médicos estão preocupados que as manifestações de ansiedade
possam ser devidas à hiperexcitação do TDAH. A dificuldade que a
maioria das pessoas com TDAH tem em nomear, com precisão, suas
emoções está bem documentada. Eles não usam rótulos emocionais
da mesma forma que aqueles sem TDAH, e isso leva a mal-entendidos e
diagnósticos errados.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Quando
uma pessoa com TDAH se queixa de ansiedade severa, recomendo que o
clínico não aceite imediatamente o rótulo do paciente para sua
experiência emocional. Um clínico deve dizer: “Conte-me mais
sobre seu medo infundado e apreensivo”, que é a definição de
ansiedade. Na maioria das vezes, uma pessoa com hiperexcitabilidade
do TDAH lança um olhar interrogativo e responde: “Eu nunca disse
que estava com medo”. Se o paciente conseguir deixar de lado o
rótulo por tempo suficiente para descrever como é a sensação, o
clínico provavelmente ouvirá: “Estou sempre tenso; Não consigo
relaxar o suficiente para sentar e assistir a um filme ou programa de
TV. Eu sempre sinto que tenho que ir fazer alguma coisa.” Os
pacientes estão descrevendo a experiência interna de hiperatividade
quando ela não está sendo expressa fisicamente.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ao
mesmo tempo, as pessoas com TDAH também têm medos baseados em
eventos reais de suas vidas. Pessoas com sistemas nervosos TDAH são
consistentemente inconsistentes. A pessoa nunca tem certeza de que
suas habilidades e intelecto aparecerão quando forem necessários.
Não ser capaz de estar à altura no trabalho, na escola ou nos
círculos sociais é humilhante. É compreensível que pessoas com
TDAH vivam com medo persistente. Esses medos são reais, portanto não
indicam um transtorno de ansiedade.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Um
diagnóstico correto é a chave para bons resultados do tratamento. A
distinção entre ansiedade e hiperexcitação faz uma grande
diferença em quais tratamentos funcionarão.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">A
maioria dos médicos vê a ansiedade e o TDAH como duas condições
separadas com dois tratamentos diferentes. A decisão sobre qual
deles tratar primeiro geralmente é baseada em qual deles o paciente
vê como o problema principal. Ambas as condições requerem
tratamento agressivo.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Existem
dois grandes impedimentos ao tratamento. A primeira é que os
transtornos de ansiedade são genéticos e é provável que, pelo
menos, um dos pais do paciente também sofra de ansiedade. Pais
ansiosos muitas vezes exigem que algo seja feito imediatamente, mas
muitas vezes têm muito medo de implementar um tratamento. Outro
impedimento no início do tratamento é a expectativa comum dos pais
e de alguns médicos de que os medicamentos estimulantes de primeira
linha para o TDAH piorarão a ansiedade. Todos os seis estudos
disponíveis sobre o tratamento de TDAH e ansiedade coexistentes
foram feitos em crianças (não há estudos feitos em adolescentes ou
adultos). Eles demonstram que a ansiedade diminuiu para a maioria das
crianças quando os estimulantes foram introduzidos. As diretrizes
recomendam tratar o TDAH primeiro, com um estimulante,</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Não
há diretrizes claras ou publicadas sobre como tratar TDAH e
transtornos de ansiedade coexistentes em crianças. Consequentemente,
as recomendações de tratamento dessas condições que ocorrem em
conjunto combinam recomendações de tratamento para cada condição,
como se fosse a única condição presente.</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Comece
com o TDAH</span></span></span></h2>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Se
a família não tiver preferência sobre qual condição deve ser
abordada primeiro, muitos médicos inicialmente tratam o TDAH. Isso
ocorre porque torna um dos principais componentes do tratamento da
ansiedade - terapia cognitivo-comportamental (</span></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/cognitive-behavioral-therapy-for-adhd/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">TCC</span></span></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">)
- mais frutífero. As crianças com TDAH costumam ser tão desatentas
e enérgicas que não conseguem fazer uso da TCC. Eles lutam para
aprender novas formas de pensar, mas se comportam da mesma maneira
que em ambientes acadêmicos.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">O
processo de descobrir qual molécula estimulante é ideal –
anfetamina ou metilfenidato – qual sistema de entrega melhor se
adapta às necessidades da família e qual dose de medicamento é a
mais baixa que fornecerá o nível ideal de alívio dos sintomas é
crítico. A dose será exatamente a mesma, independentemente de a
criança ou adulto apresentar sintomas de ansiedade coexistentes.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">O
ajuste fino cuidadoso da dose é vital, devido à tendência dos
pacientes com transtornos de ansiedade de serem intolerantes aos
efeitos colaterais ou à percepção de mudanças corporais. A máxima
“comece devagar e vá devagar” é especialmente importante para
pacientes com diagnóstico de TDAH e transtorno de ansiedade.</span></span></span></p>
<h2 class="western" style="font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Combatendo
a Ansiedade</span></span></span></h2>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Assim
como com medicamentos estimulantes, o tratamento do transtorno de
ansiedade específico não precisa ser modificado porque o paciente
tem ambas as condições. Duas décadas de pesquisa e prática
mostraram que o tratamento ideal para transtornos de ansiedade é uma
combinação de medicação e TCC. A combinação leva a resultados
muito melhores do que qualquer um deles sozinho.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Cada
família pode começar com algumas ações inespecíficas que
ajudarão todos a se sentirem melhor. Tanto crianças quanto adultos
podem estabelecer rotinas claras, estáveis e previsíveis, para que
saibam exatamente o que vai acontecer a qualquer hora do dia. Uma
criança ansiosa pode ser recompensada e elogiada por enfrentar
situações que ela havia evitado no passado. O trabalho escolar pode
ser dividido em “pedaços”, com recompensas semelhantes à medida
que cada pedaço é concluído, para que a criança não fique
sobrecarregada com a tarefa à sua frente.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Uma
triagem de drogas pode ser necessária em pessoas com mais de 12 anos
de idade, devido à alta taxa de experimentação de drogas
encontrada em pessoas com TDAH não tratado e ansiedade não tratada.
Muitas pessoas com TDAH e/ou ansiedade tentam se automedicar com
álcool e maconha.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Grande
parte do sofrimento dos transtornos de ansiedade vem das distorções
no pensamento que acontecem quando as pessoas têm ansiedade crônica.
A TCC foi desenvolvida para corrigir essas formas distorcidas de
pensar, que muitas vezes continuam muito tempo depois que os
problemas bioquímicos foram corrigidos com medicamentos.</span></span></span></p>
<p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">As
técnicas cognitivas devem ser praticadas todos os dias em casa e na
escola antes que as velhas formas de pensar sejam eliminadas. Como os
próprios pais com TDAH não tratado e transtornos de ansiedade
geralmente não fornecem a estrutura e o modelo de papel necessários
para obter um bom resultado da TCC, às vezes é necessário que toda
a família participe da TCC.</span></span></span></p>
<p style="line-height: 115%; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><b><span style="color: red;">William
Dodson</span></b><span style="color: black; font-weight: normal;">, MD, é membro do </span></i></span></span></span></span><a href="https://www.additudemag.com/contact-us/adhd-specialist-panel/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><span style="font-weight: normal;">Painel
de Revisão Médica do TDAH</span></i></span></span></span></span></span></span></a><span style="font-variant: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><i><span style="font-weight: normal;">
da <span style="color: #ff00fe;">ADDitude</span> .</span></i></span></span></span></span></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>José Antonio Meneguccihttp://www.blogger.com/profile/02678063551781559484noreply@blogger.com0