Por Edward Hallowell, M.D.
O que torna uma carreira uma boa escolha para adultos com TDAH? O que separa as pessoas que se sentem realizadas das que sofrem remorsos? Há 5 passos para ativar o desempenho no trabalho, que eu destaquei no meu último livro, Shine: Using Brain Science to Get the Best from Your People (Harvard Business Reviw Press; 2011). O primeiro e mais importante passo é “escolher” – para ter certeza de que está em um trabalho adequado para você e seu TDAH.
Você está na profissão certa? Você poderá descobrir respondendo as 10 perguntas abaixo. Suas respostas o ajudarão a pensar claramente sobre suas habilidades e preferências, onde você é melhor em organização, e sob quais circunstâncias você se sente mais confortável e motivado.
O que você faz melhor? Você deve passar a maior parte da jornada de trabalho fazendo o que você faz melhor. Muitas pessoas gastam muito tempo tentando fazer o que fazem mal, em vez de fazer melhor o que fazem bem.
O que você mais gosta de fazer? Essa não tem sempre a mesma resposta como a primeira. O ideal é que possa tornar suas atividades favoritas a sua carreira.
No que você gostaria de ser melhor? Sua resposta pode sugerir que você precisa de um mentor, precisa delegar, ou precisa de treinamento. Muitos adultos com TDAH têm dificuldade de se imaginar como políticos – um mentor ou um auxiliar poderiam ajudar. Outros têm dificuldade de se organizar, caso em que um treinador em TDAH poderá trabalhar em conjunto para arrumar estratégias.
Os outros dizem que você é bom no quê? Amigos, colaboradores e revisores podem identificar as habilidades que você tem, mas não valoriza porque elas parecem fáceis para você.
No que você se deu melhor? Isso lhe dará uma ideia de onde a aplicação de esforço adicional compensará.
No que você não se sai bem, mesmo trabalhando duro? É bom saber no que não desperdiçar esforços.
O que você mais detesta fazer? Você pode ser muito bom em algo, embora odeie isso. Conheço um advogado com TDAH que odeia fazer cobranças. Ela deixa para depois e, então, se sente culpado porque está sempre atrasado. Ao admitir que não gosta de cobrar e contratar um assistente para fazer isso, ele melhorou seu fluxo de caixa e diminuiu seu estresse.
Quais habilidades impedem que você seja excelente no seu trabalho? Se você não tem uma habilidade necessária para o seu trabalho e não pode delegá-lo, pense em fazer um curso, em contratar um mentor, em ler um livro ou em trabalhar com um treinador (coach).
Que tipo de cultura faz você dar o melhor de si? É provável que você se entusiasme com seu trabalho se sentir-se ligado à cultura da empresa. Você é uma pessoa certinha, que prospera quando está em uma hierarquia específica, ou faz o seu melhor trabalho quando está em atmosfera do tipo “proibidas as paredes”?
O que você estava fazendo quando estava mais feliz na sua vida de trabalho? Você pode fazer algo parecido novamente? Talvez você tenha gostado da excitação e dos prazos finas do trabalho em vendas, mas ficou infeliz com o cargo de gerente ao qual foi promovido. É hora de voltar para as vendas? Isso poderia ser a chave para a felicidade na carreira.
Este artigo saiu no número Summer 2011 de ADDitude
Veja a postagtem 405, também sobre esse assunto
Veja a postagtem 405, também sobre esse assunto
Eu não consigo escolher uma profissão. Li este artigo e vou responder com calma a todas as perguntas porque já é hora de descobrir algo para minha vida ou continuar fazendo tudo sem ser escolher nada e assim não chegar a lugar algum. Será que tem jeito pra mim? Sou bagunceira mas gosto das coisas arrumadas, tenho hiper foco e um esquecimento que dá nos nervos, sou muito criativa,muito mesmo,mas só funciono no aperto,na pressão mesmo, prazos curtos,em cima da hora, e não gosto nem consigo repetir resultados,tipo assim: Fiz algo maravilhoso, muitos elogios e recomendações,só que, eu não consigo fazer outra vez...acabou a vontade,o animo,não consigo repetir com o mesmo entusiasmo da primeira vez. Não consigo repetir comportamentos ,foi assim com meus filhos. Tenho 2, o primeiro foi tudo com mais zelo, o segundo até as consultas esqueço de marcar (isso não tem nada a ver com amor, sou apaixonada pelos meus pimpolhos). Sei criar na área de designer(sem cursos), crio e dirijo apresentações teatrais, tenho feito chamadas de audios para carros de som(crio o texto de forma teatral, as pessoas gostam muito), organizo cerimonias, faço alguma coisa ligada a artes manuais,amo mecher com cabelos,lidar com crianças ,tenho muito jeito com adolescentes,gosto de escrever também... mas posso fazer cada uma dessas coisas se forem assim,alternadas, a rotina acaba com minha produção e também minha vontade de fazer. E agora? Preciso trabalhar, mas assim? Vocês podem falar sobre isso, me dar um Norte? Eu sou normal?
ResponderExcluirsou extamente assim tb Elaine, sem tirar nem por nada, se souber a solucao me avisa urgenteeeee. ismaile_dobral@hotmail.com
ExcluirELAINE VC ME DESCREVEU>>>
ExcluirElaine eu me identifiquei muito
ExcluirEu sou você Elaine
ExcluirElaine sou exatamente assim, não estou feliz penso em mudar radicalmente minha carreira.
ExcluirElaine sou exatamente assim, não estou feliz penso em mudar radicalmente minha carreira.
ExcluirElaine sou exatamente assim, não estou feliz penso em mudar radicalmente minha carreira.
ExcluirSou exatamente assim também. Não consigo decidir o que quero para minha vida. Sou burocrata, o que me deixa extremamente frustrada todos os dias, pois me esqueço de tudo. Mas gosto de lidar com pessoas, gosto de tentar resolver seus dilemas, gosto de escrever. Por isso decidi fazer faculdade de psicologia. Espero poder manter tal decisão, pois também sou inacreditavelmente volátil, amanhã posso querer ser astronauta.
ExcluirEu tb sou assim! vivo mudando de carreira (desde mecânica industrial até animadora em festa infantil) gosto de diversas áreas, mas qdo trabalho em local onde se há extrema rotina, meu desempenho cai consideravelmente, pois minha mente vagueia demais, mesmo me policiando para não me dispersar tanto. Fora o fato de se pensar muita coisa ao mesmo tempo e querer que o dia tenha mto mais q 24 horas!
ExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ExcluirSou exatamente assim, cheguei no limite, vou ter que procurar um psicólogo .
ExcluirMe identifiquei muito com vocês, mas além disso tenho 47 cromossomos, 47xyy, muita impulsividade, Tentei trabalhar em empresas mas a rotina me agride, tentei trabalhar com eventos é muito dinâmico mas o extres foi um inimigo e minha saúde ficou debilitada, engordei, quando recebi diagnóstico de TDAH ajudou muito, principalmente trocando idéias com pessoas com o mesmo sintoma!
ExcluirJá trabalhei com vendas, com marketing visto que sou muito criativo, mas a falta de cumprir prazos de trabalhos atrapalha muito, já trabalhei como motorista de caminhão mas a falta de vida social também é um problema! Atualmente vendo produtos na Internet em três sites diferentes e presto serviço como DJ em espaços de eventos!
Penso em fazer psicologia também, porém é uma área de muita leitura e eu tenho muita dificuldade para manter o foco, tem que ser um livro que eu me interesse MUITO MUITO. Vc tem alguma dica Fernanda?
ExcluirCara, eu não acredito nisso, sempre achei que não era normal, nunca me necaixei, nunca soube o que fazer com tantos talentos, quero fazer tudo ao mesmo tempo... Posso começar um curso de medicina e no outro dia trancar porque quero ser mergulhador, quero tudo e não quero nada, eu odeio rotina, e não consigo fazer todo o dia a mesma coisa, preciso ser estimulado o tempo todo, eu preciso pensar o tempo todo, minha mente nunca se cala, então seguir uma rotina é uma tortura, ja tentei ate pescar, mas nem isso consigo, porque preciso ficar muito tempo concentrado, e eu ja quero pular na água e pegar o peixe com a mão, eu odeio viajar pra lugares longes, porque tenho que ficar muito tempo no mesmo lugar, e sem fazer nada. Eu vejo video, converso, trabalho e penso tudo ao mesmo tempo, e estou sempre cansado, exausto. No fim não sei o que fazer pra ter uma carreira, ja tentei 5 profissoes e não consegui ficar em nenhuma delas!
Excluir09/12/2015Boa noite, me chamo Léa e tenho 24 anos. Tenho TDAH. Sofro bastante como a maioria de todos vcs, fui taxada de louca e desatenta a vida toda, sensações que não consigo descrever já embaralharam a minha cabeça. Estou começando a ficar depressiva, estou concluindo um tecnólogo e caminhando para uma pós-graduação, mas o problema não é este, minha dificuldade é me identificar com um emprego e carreira. A grande maioria das pessoas falam que sou muito criativa e deveria trabalhar com publicidade, ou teatro. Não vejo muito futuro nisso, acho mais um hobby que um profissão, investir tempo e dinheiro nessas áreas é delicado. Preciso de ajuda PRA ONTEM kkkkkkk. Mesmo, mesmo. E que Deus proteja os Tdah's♥
ResponderExcluirolá! eu fiz tecnólogo em publicidade e já trabalhei com fotografia e divulgação como promotora de eventos. de repente se tentar, há mais campo de trabalho (e é dentro do campo da publicidade). Teatro eu já tentei há mto tempo, mas nunca segui em frente... acho q vai bastante da sorte tb em conseguir colocação no mercado...
Excluir09/12/2015Boa noite, me chamo Léa e tenho 24 anos. Tenho TDAH. Sofro bastante como a maioria de todos vcs, fui taxada de louca e desatenta a vida toda, sensações que não consigo descrever já embaralharam a minha cabeça. Estou começando a ficar depressiva, estou concluindo um tecnólogo e caminhando para uma pós-graduação, mas o problema não é este, minha dificuldade é me identificar com um emprego e carreira. A grande maioria das pessoas falam que sou muito criativa e deveria trabalhar com publicidade, ou teatro. Não vejo muito futuro nisso, acho mais um hobby que um profissão, investir tempo e dinheiro nessas áreas é delicado. Preciso de ajuda PRA ONTEM kkkkkkk. Mesmo, mesmo. E que Deus proteja os Tdah's♥
ResponderExcluirApós mudar de curso por duas vezes na universidade, descobri que meu perfil profissional se encaixa como professor (faço química). É onde eu consigo mesclar o que eu aprendi com uma dose de criatividade e energia e passar o assunto aos alunos.
ResponderExcluirOi arce estou descobrindo que tenho TDAH KKK sou igual a todos os depoimentos, mais estou quase fazendo química, fazem mais de 2 anos que vc postou esse comentário, me diz cara como vc esta? Realmente funcionou essa área?
ExcluirMeu caso também é grave. Portadora de TDAH, com a comorbidade transtorno de ansiedade, já tive até depressão por não dar resultados no trabalho. Acabei sendo demitida. Comecei duas graduações e terminei uma delas "a pulso", nem sei gosto mais da formação. Vou procurar ajuda de um profissional da psicoterapia, que trabalhe com Orientação Profissional, pra ver se consigo focar em uma das minhas habilidades e desenvolvê-la de forma a lidar melhor com os pontos que me geram dificuldades. Boa sorte a todos. Parabéns ao autor do blog.
ResponderExcluirTENHO 36 ANOS TENHO TDAH,DISTÚRBIOS DO SONO,SÓ QUE ESTUDAR FOI DIFÍCIL MUITO,SÓ TENHO O ENSINO MÉDIO PORQUE OS PROFESSORES NÃO SABIAM O QUE FAZER E ME PASSARAM DE ANO,NÃO SEI TABUADA,NÃO SEI FAZER CONTAS,NÃO SEI FAZER REDAÇÃO ,NADA.BEM TRABALHAR É DIFÍCIL FAÇO TUDO COM LENTIDÃO ,SEM CONCENTRAÇÃO COMECEI A TRABALHAR AOS 30 ANOS MEU PRIMEIRO EMPREGO,COMO CUIDADORA DE IDOSO ATÉ AGORA SÓ DEU PARA FAZER ISSO,QUERIA ALGO DIFERENTE,POIS ESSA PROFISSÃO ME DEPRIME,SÓ CUIDO DE IDOSOS DEPRESSIVO,GOSTO DE VIDA,SAIR,PASSEAR.PODIAM SER CONSIDERADO DEFICIÊNCIA ASSIM CONCORRIA A VAGA DE DEFICIENTE UM SOFRIMENTO
ResponderExcluirtenho 37 anos e já trabalhei como cuidadora d crianças especiais... de repente anima um pouco mais se vc mudar o foco p/ crianças... são animadinhas! :)
ExcluirTenho 21 anos e descobri recentimente que sofro de tdah e sinceramente sinto um alivio por saber que a minha desatenção,dificuldade de concentração,impulso,etcs tem nome.. porque eu me sentia inútil para ser sincera,por não conseguir fazer um bom serviço nas empresas onde eu trabalhei,eu sou tão desatenta e qualquer coisa me tira do foco,quando estou falando com una pessoa ainda que diretamente eu simplesmente não consigo me concentrar no que ela está falando,é como se eu estivesse ouvindo mas desligada por dentro,meu cérebro não consegue processar as informações,já entrei em várias enroscadas que depois eu me perguntava 'Nossa onde eu fui me meter' kkk simplesmente por impulso eu acho,é muito dificil viver com essa doença,preciso me tratar pois já estou em uma fase depressiva.
ResponderExcluirOi pessoal,também sou como vocês,muito inteligente, criativa, desorganizada, odeio rotina,me atraso para tudo, muito indecisa,também tenho dificuldade de concentração em assuntos que não me interessam,finalmente descobri porque sou assim tenho:TDA
ResponderExcluirtenho uma boa notícia para vocês Hospital da Clínicas de São Paulo,está recrutando pessoas com sintomas de TDH para grupos de pesquisa,nesse endereço abaixo vocês irão encontrar orientações e como entrar em contato. preparem-se vocês vão se surpreender sobre tudo o que está escrito lá parece que leram a nossa alma
Tenho 31 anos, sou formada em letras e pedagogia. Amei o curso de letras, apesar de ter odiado dar aula de português. Odiei o curso de pedagogia, apesar de na época estar um pouco confortável e me sentir muito mais à vontade como professora de educação infantil. Há pouco mais de um ano larguei tudo, incluindo um cargo público de professora, pra fazer um intercâmbio e estudar inglês na Irlanda. Eu realmente estou amando a experiência de aprender o idioma inglês. Se pudesse rodaria o mundo aprendendo todos pra idiomas e culturas. Aqui trabalho de babá e de faxineira numa universidade. Ambos trabalhos consigo fazer bem. Porém eu me sinto super esgotada, sem ânimo pra fazer outras coisas e estou frustrada pq não estou conseguindo me dedicar a aprender mais a língua inglesa. Sou super desorganizada com dinheiro. Sinto muito sono sempre. Como mal. Tenho dores de estômago de tão ansiosa que fico quando estou perto de decidir algo grande. Não consigo me prender a ninguém legal pra um relacionamento amoroso. Só gosto dos caras que não valem nada. É difícil pra minha melhor amiga conviver comigo e lidar comigo. Sou muito impulsiva no falar. Sempre me arrependo. E agora tô sofrendo porque não sei o que fazer da minha vida no próximo ano... Socorro.
ResponderExcluirOlá, boa noite! Somos 2...vamos conversar? seuamigoonline@yahoo.com.br ...não é propaganda nem nada religioso, apenas alguém para trocar e-mails e conversar...conversar pelo menos para mim dá muito alivio...é duro ficar sendo passado para trás a vida inteira e ao mesmo tempo não se sentir menor...aliás gostaria de conversar com todos...existe um fórum de TDAH mas acho muito parado...nunca deixem morrer a esperança de ser feliz! Usem a criatividade para isso e combatam a depressão!
ExcluirDr. Menegucci, sou o Anônimo de cima, apenas gostaria de agradecer por ter permitido o meu post e, principalmente, pela iniciativa, sucesso!
ResponderExcluirDr. Menegucci bom dia ! Nunca fui diagnosticada mas receio sofrer de TDA. Como posso fazer para receber um diagnóstico? Com quem devo falar?
ResponderExcluirEm primeiro lugar, consulte o site da ABDA - Associação Brasileira de Déficit de Atenção - www.tdah.org.br Lá vocè encontrará uma barra de menus. Procure o menu diagnóstico em adultos. Voce encontrará uma tabela com 18 perguntas e as possibilidades de resposta (ASRS-18). Depois, procure um profissional em outro menu, logo ao lado. Se em seu Estado não existir alguém na lista, procure um neurologista ou psiquiatra que seja especializado em TDAH. Procure falar com alguém que já esteja em tratamento,para referências quanto ao profissional. Boa Sorte!
ResponderExcluirolá,eu tenho 25 anos, sou diagnosticada com tdah. Sofro co isso desde de crianlça, mas só com 22 anos que descobri o que tinha ralmente. o tdah me atrapalha muito em todas as area da minha vida, tanto para consegui estudar (pois ja tive depressão com isso), quanto do trabalho( pois não paro em emprego nenhum por causa da minha falta de atenção). Não sei o que fazer, pois ja tomei ritalina, ritalina LA e não tive muito sucesso, pois só o remendio sozinho não faz e feito, tem que haver um acopanhamento psicoterapeuta. Preciso de ajuda, atualmente estudo, faço tecnico em radiologia e trabalho em uma lanchonete para pagar os meus estudos. MAS A MINHA FALTA DE ATEÇÃO É TÃO GRADE TANTO NOS ESTUDOS COMO NO TRABALHO QUE EU ESTOU MUITO DESESPERADA, MUITO MESMO. PRECISO DE AJUDA. não sei o que posso fazer?
ResponderExcluirEsperimenta o Vicong é natural nao precisa de receita e custa 20 reais a caixa 3 comprimidos por dia.É um medicamento para AV, eu sou TDAH e ja tinha usado até 60ml de Rita LA e nada, ai passei a usar o Vicong e fii so alegria e o melhor nada de efeitos colaterais.
ExcluirProcure o médico novamente. Há outros medicamentos e tente outras doses, com a orientação dele. Procure um psicoterapeuta com experiência em TDAH. Veja em quais assuntos e quais são as habilidades em que você se sai bem. Foque no desenvolvimento dessas habilidades. Descubra algum grupo de auxílio a quem tem TDAH. Se você mora em São Paulo ou no Rio de Janeiro, procure um serviço psiquiátrico universitário. Boa sorte.
ResponderExcluirEu tenho esse problema. O negocio é muito complicado para mim por causa da minha impulsividade, que posso magoar alguém ou passar vergonha em publico, por isso gosto de me isolar e aprendi, com o tempo, a pensar duas vezes antes de falar com pessoas.
ResponderExcluirOlá Dr José,
ResponderExcluirTerá conhecimento de algum especialista da área de tratamento de tdah em Portugal? Já fiz os testes e já faço psicoterapia, mas quero mais informação sobre o transtorno e metodos de aceitação e para contornar dificuldades. Será que pode ajudar ou sugerir algo?
Muito obrigado
Cpmts
Paulo
Prezado Sr. Paulo.
ExcluirCreio ser de alguma valia visitar esse sítio. Obrigado.
http://www.tudosobretdah.com.br/atendimento-de-tdah-na-unidade-de-hiperatividade-em-portugal/
Gente, quanta gente com histórias parecidas com a minha!!! Tenho 25 anos, estou conseguindo terminar a faculdade de administração com 2 anos de atraso. Eu sei, escolhi o curso errado, escolhi por impulso porque não sabia o que fazer da minha vida depois de ter fracassado em um curso em uma universidade pública. Tenho um trabalho que gosto, mas tive depressão por ser hostilizada pelo meu chefe e ter virado motivo de piada entre meus colegas pela minha desorganização e impulsividade. Estou nesse emprego há 3 anos, o que é um record para mim! Queria montar meu próprio negócio, acho que seria a solução para mim, mas não consigo me organizar financeiramente para isso. Tenho baixa autoestima, não me acho inteligente, nem bonita e nem capaz. Já pensei em tirar a minha vida. Ritalina não adiantou. Wellbutrin me deu crises de pânico. O que fazer:???
ResponderExcluirme sinto muito como você, to passando pra doses cada vez mais altas de ritalina, me sentindo super mal por estar atrasada na faculdade, eu estudo direito. Não sei o que fazer com o curso, to bem perdida. Tenho 21 anos, e to sofrendo pra arrumar emprego/ estagio na minha área.. To tomando escitalopran pra depressão, tenho pensamentos suicidas também, mas o tratamento me ajudou bastante.. Sobre o wellbutrin talves seu psquiatra possa tentar compensar com rivotril em gotas, eu tomo e achei bem positivo no meu tratamento :)
ExcluirPodíamos criar um grupo para trocarmos experiências e conselhos. O que acham?
ResponderExcluirseria ótimo! se montar o grupo, me inclua por favor? meu email para contato: gigimix.uau@gmail.com
ExcluirHá outros medicamentos. Há terapia, também.
ResponderExcluirEu mencionei ali em cima que já havia mudado de curso várias vezes, mudei novamente por um bom motivo. Tranquei o curso de química e agora faço física por EAD, optei testar esse método de aprendizado, talvez me dê melhor na questão de faltas, concentração em sala de aula, aproveitar muito mais meus horários. Vou precisar de muita disciplina, mas estou bem mais focado, determinado e perseguindo um objetivo.
ResponderExcluirAcho fundamental ter um objetivo fixo em mente para nós TDAH, ajuda bastante! Boa sorte e foco a todos!
Obrigado por seu depoimento. Agradeço a todos que visitam o blog e, se for possível, que o divulguem entre seus amigos, professores e aos irmãos da grande confraria dos TDAH, na qual me incluo (com mais 3 ou 4 comorbidades)
ExcluirTenho TDAH, EU amo o que faço, dou enfermeiro, e sou muito bom em muitas coisas, vivo tendo ideias de melhorias,como penso fora da casinha, acabo achando soluções práticas para os problemas, tenho habilidade nos procedimentos (punção venosa, e faço um curativo muito bom), passei em uma residência concorrida em um hospital maravilhoso..... mas tenho problemas com planejamento, esqueço de muitas coisas, e tenho medo de prejudicar meu paciente, mesmo com a medicação, com a TCC que faço a um tempo,EU não vejo melhora, não quero mudar de área, mas o meu perfil não é bem aceito na minha área, EU sinto que poderia fazer muito pela enfermagem, mas criatividade e hiperfoco definitivamente não são características de um enfermeiro, o Dr como um profissional da área da saúde, me dá algum conselho, imã luz, tenho pensado muito na área da qualidade e gestão de risco, não sei , só sei que não aguento mais ouvir reclamacao.... gostei muito do texto... abraço
ResponderExcluirSiga a sua intuição. Se acertar, ótimo. Se não, a vida é um constante recomeçar. Não desista da procura. Não há fórmulas mágicas prontas e cada um de nós terá suas próprias dificuldades e habilidades. Foque nas habilidades. Experimente, experimente. E não exija perfeição, de si e dos outros. Abraço.
ResponderExcluirtenho 21 anos, estou em tratamento desde janeiro, não sei o que fazer com a minha vida, é muito difícil arrumar um emprego onde o tdah não seja um problema, tenho ansiedade e depressão. duvido que eu vou me encaixar no mercado de trabalho, e isso está meio que me comendo por dentro. Como eu vou ser capaz de me sustentar e ter independência sem um emprego? Eu ja tentei trabalhar por algumas vezes, agora só tenho vergonha de ser demitida pela minha falta de capacidade.
ResponderExcluirDescobri agora aos 35 anos que tenho tda. E sofro desde criança, aflições que não dá nem pra descrever. Consegui o meu primeiro emprego com 25 anos, mas não permanecia devido a falta de atenção. Consegui me firmar em um emprego agora aos 35. Desde os 3 anos que meu sonho é trabalhar com música, seja lá o que for, é a única atividade que não me cansa, mas não tenho como pagar os estudos. Ainda moro de favor na casa da minha irmã. Não tenho energia pra nada, só meus pensamentos tem uma energia que nunca acaba. Tô procurando um profissional mas não tô encontrando que atenda pelo meu plano, não tenho como pagar. Um transtorno de vida não tem explicação. Tive afobia social e quase tentei suicídio aos 20 anos. Mas encontrei motivos pra lutar atrevés da fé em Deus. E vou lutar até o fim pra realizar meu sonho. Ninguém mais acredita em mim, nem a minha família. Acho importante poder dividir experiências. Obrigada pelo espaço.
ResponderExcluirOlá, descobri q tenho tdah com 36 anos, hj estou c/ 37. Passei boa parte de minha vida tendo vários problemas decorrentes desse transtorno. Eu me trato pelo SUS, fiquei um tempo na lista d espera, mas deu certo. De repente vc tb conseguirá tratamento através do SUS...
ExcluirTb já tive fobia social e a questão do suicídio, realmente ter fé em Deus e buscar se nutrir de coisas boas ajudam a afastar essas angústias.
Família nem sempre é compreensível... a pessoa que era mais compreensível (minha mãe) veio a falecer em 2013... a partir disso, eu fui me tornando mais compreensiva e mta coisa em q eles não me entendem, deixo relevar, pois fui entendendo como cada um pensa e evito desabafar com eles pois sei q não me ajudarão e me fariam mal pois não entendem o tdah.
Tb acho mto importante dividir experiencias pois acredito q assim um pode ajudar o outro.
Deixo meu contato, caso queira me escrever: email = gigimix.uau@gmail.com
Abraços e tudo de bom pra vc.
Pessoal vamos criar um grupo do WhatsApp para debatermos sobre o TDAH. Também tenho e acredito que a troca de informação será produtiva.
ResponderExcluirOlá queridos. O que acham de criarmos um grupo de WhatsApp para trocarmos informações e nos ajudar? Tmb tenho TDAH e tmb preciso de ajuda. Quem tiver interesse envie e-mail para gleyde@vidacorretora.com.br com o nome e o telefone.
ResponderExcluirBom dia!
ResponderExcluirMe identifiquei muito com vcs.
Sou professora de Educação física.
Comecei terapia aos 17 anos, hoje tenho 36. Por volta dos 24 anos, comecei com medicamento pra depressão e ansiedade, pois nao havia diagnóstico (ou pelo menos não me falaram a respeito do tdah). Minha área possibilita trabalhar em vários lugares (fiz teste vocacional pra me ajudar quando era mais nova) e consegui passar em 2 concursos públicos para professora (sempre hiperfocada na terapia e em me compreender).
O meu maior dilema hoje, é a rotina da escola (que me mata), e ter que lidar com chefia, e colega de trabalho que tem a mente fechada.
Sou mto perfeccionista, e as vezes perco a chance de ir pra um trabalho melhor por achar que não dou conta.
E isso tá muito ligado a esses pequenos esquecimentos, problemas com a organização, preencher papéis...
Mas minhas aulas são muito criativas,dinâmicas, e eu como a maioria de vcs tenho muito carisma.
Ah, mas a tal da procrastinaçao quando bate o tédio, me mata!
Descobri que a "culpa" era do tdah há pouco tempo. Isso me deu um certo alívio (um norte). E tô tentando parar de culpar os outros pelas minhas falhas...Sofri mto desde pequena, mas tb colhi os frutos da parte boa do tdah. "cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é ". E a gente é muito a gente!! Mais paciência e amor com a gente mesmo. Abraços.
Olá pessoal. Sou TDAH e me identifico com todos. Porém, tento ser sempre positivo ( muito difícil) mas, a gente tenta..rs
ResponderExcluirAlguém falou aí sobre criar um grupo e acho a idéia bacana já que poderemos falar de vagas de emprego nas respectivas cidades de cada um, locais de tratamento, profissionais, literatura na área, dicas de cada um, enfim creio que juntos somos mais fortes. O que acham?
Sou de Salvador-BA, tenho face e Instagram mas, acho melhor por enquanto apenas deixar o WhatsApp pois acredito na causa de todos nós.
Um agrande abraço a todos (as) e um excelente dia ( sem rotinas ) para nós!!!!
Samuel....18/04/2018
Ei, TDAH clássico, esqueci de deixar o número....rsrsrrsr
ResponderExcluir71-991406939.
Tenho 43 anos, sou um tdah puro no sentido das coisas positivas e negativas desce abençoado distúrbio.
ResponderExcluirMinha vida é um caos, jogo tudo para o alto, de emprego a relacionamentos, o último depois de 8 anos juntos, simplesmente agente não estava mais se entendendo arrumei minhas coisas e voltei para a casa da minha mãe em outra cidade, ela pirou, eu estava em um bom emprego um dia agente brigou eu simplesmente pedi contas.
Sem contar as vezes que fui demitido, consegui me formar por supletivo, mesmo assim calculava muita aula, passei em um vestibular no curso de Filosofia em 2010 estou ate hoje em 2019 cursando o terceiro período, reprovação por não conseguir ficar confinado como gado em uma sala de aula. Digito este texto em um quartinho 3x4 nos fundos da casa da minha mãe que estar hiper bagunçado
Sou de uma geração que me diagnosticaram com dislexia hoje seria TDAH sempre tive dificuldade de aprendizagem graças a Deus que sempre procurei estudar ao quadrado em função dessas dificuldade creio que muitos passam por isso foi necessario muita investigação e descobri que o meu diagnostico estava errado pois era DPAC que são esses sintomas abaixo :Muitas vezes, o DPAC é confundindo com uma perda auditiva ou um distúrbio de aprendizagem. Por causa dos sinais do distúrbio, principalmente as crianças podem ser encaradas como preguiçosas, distraídas, desinteressadas, entre outros adjetivos.
ResponderExcluirPara evitar a confusão, é preciso ficar atento os sintomas do distúrbio do processamento auditivo central que, geralmente, não envolve sinais físicos, e sim características comportamentais como:
● Dificuldade para entender a fala de outras pessoas;
● Incapacidade de distinguir sons semelhantes uns aos outros;
● Dificuldade para prestar atenção;
● Facilidade para se distrair;
● Dificuldade para seguir instruções;
● Demora para responder durante conversas orais;
● Baixo desempenho na fala e linguagem;
● Problemas relacionados à leitura, ortografia e aprendizagem;
● Baixo desempenho em atividades musicais.
Causas
A Associação Americana da Fala, Linguagem e Audição (ASHA), fez o reconhecimento do DPAC apenas em 1996. Por ser um problema relativamente novo, a sua origem ainda é discutida no meio médico. Os especialistas ainda não sabem responder ao certo se os fatores genéticos ou o ambiente - ou ambos - são responsáveis pela dificuldade auditiva.
Preguiçoso, distraído, desinteressado, “enrolão”, manhoso e “diferente” foram alguns adjetivos atribuídos ao filho da professora Mônica Aviani pelas colegas de profissão que acompanhavam o garoto em sala de aula desde os primeiros anos na escola. Desesperada com a situação e suspeitando da existência de um problema por trás do comportamento da criança, Mônica procurou uma explicação médica. Suspeitas de dislexia, disgrafia e transtorno do deficit de atenção e hiperatividade (TDAH) foram levantadas. Os tratamentos para cada mal diagnosticado resultavam em algumas — poucas — melhoras no quadro, mas logo estagnava. Aos 11 anos, Emanuel Aviani Curi não conseguia ler nem escrever.
ResponderExcluir“Quem é mãe pode imaginar a minha agonia. Cansei de ouvir que meu filho era inteligente, mas não conseguia evoluir na escrita e na leitura por malandragem”, lembra. O diagnóstico correto veio depois de muita persistência: Emanuel era vítima do distúrbio do processamento auditivo central (DPAC). “Cheguei a castigá-lo. Professores e médicos que desconheciam o problema falavam que eu tinha que ser linha-dura. Foi muito triste, até encontrar uma psicopedagoga, que mostru-se fundamental para o enfrentamento da situação. Hoje, meu filho tem 13 anos, está alfabetizado e tenta recuperar o tempo perdido”, relata.Continua depois da publicidade
O DPAC é um problema reconhecido pela medicina há apenas 15 anos. O transtorno afeta a capacidade de compreensão do indivíduo. A pessoa detecta os sons normalmente, mas não os interpreta, é como se fossem apenas ruídos. Quando relegados à própria sorte, a alfabetização não é bem-sucedida, porque os estudantes não entendem o que o professor fala, não são capazes de escrever, interpretar textos e compreender o enunciado de problemas. No Brasil, pouquíssimos profissionais da saúde e da educação estão capacitados a lidar com o distúrbio, deixando as crianças reféns da própria incapacidade e do desconhecimento alheio.
A psicopedagoga Carla Silva, coordenadora do Núcleo de Pesquisa e Atendimento ao Aluno com Diagnóstico de DPAC do Centro de Apoio ao Surdo (CAS) do Distrito Federal, profissional que socorreu Mônica, é uma das poucas no país dedicada a reabilitar estudantes com o problema. “Iguais ao Emanuel, existem muitas crianças. Quando chegam ao CAS, a maioria passa por um diagnóstico errado, inclusive de deficiência mental. É uma tristeza, porque são meninos e meninas inteligentes e completamente reabilitáveis”, observa.
Segundo Carla, os principais sintomas do DPAC são a dificuldade de memória de curto prazo, falta de entendimento, pouca concentração e incapacidade de leitura e escrita. Passando por um processo de reeducação, no entanto, os estudantes desenvolvem rotas alternativas de aprendizado. A demora no diagnóstico pode gerar comorbidades, como dislexia, TDAH e distúrbio do deficit de atenção — justamente as suspeitas levantadas para a situação de Emanuel. “A abordagem multidisciplinar permite que o paciente aprenda a desenvolver mecanismos diferentes e rotas alternativas para driblar seu distúrbio, o que não ocorre com os outros problemas. O tempo de reabilitação, assim como a gravidade do DPAC, é variável”, sustenta Carla.
Ouvido saudável
Ele não conseguia copiar, emendava palavras, não lia e não acompanhava a turma. Eu ia conversar com as professoras e elas achavam que ele tinha preguiça, que uma hora ia deslanchar. Isso não ocorreu antes do diagnóstico e da reabilitação.
Ainda não fiz um teste para ter certeza se eu tenho TDAH mas des de sedo trabalho no bar da minha familia comecei aos 13 agora tenho 18 anos agora nesse tempo trabalhando em um simples bar fiz muita besteira nunca consegui focar direito no que eu estava fazendo me sinto um inutil é eu realmente quero melhorar mas não conseguia sempre fazia alguma besteira sou uma pessoa timida que fala baixo que fica com um monte de historias doidas na mente quando ninguem está me olhando... seria bom ter em mente que pelo menos tem um motivo eu ser assim ter TDAH
ResponderExcluirProcure um psiquiatra. Com o diagnóstico, faça o tratamento.
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