TDAH - Quais são as melhores opções do meu filho adolescente depois do ensino médio?

No ensino médio, muitos adolescentes com TDAH estão apenas tentando sobreviver. Eles não têm espaço cerebral extra para planejar o futuro. É aí que entram os pais – e aqui vai uma dica: a resposta nem sempre é faculdade.

Por Rick Fiery, MS, MBA - Atualizado em 2 de novembro de 2022

O primeiro passo para ajudar seu adolescente com TDAH a planejar o futuro é pensar em sua definição de sucesso. Muitos pais pensam automaticamente na faculdade como a conquista final, mas a realidade é: não é para todos. Seu objetivo deve ser ajudar seu filho ou filha a encontrar uma carreira que ele ou ela possa desfrutar e que proporcione emoção todos os dias. Um diploma universitário é apenas um meio para esse fim.

Comece imaginando o futuro ideal de seu filho com ele e, em seguida, escolha a educação ou o programa que o levará até lá.

1. Peça a seu filho adolescente para fazer uma lista de carreiras em potencial que atendam às suas paixões. Estas podem ser carreiras não tradicionais, como capitão de barco de pesca ou terapeuta de arte. Se ela pode ganhar dinheiro fazendo algo que ama, por que não?

Se seu filho adolescente tem um sonho que você acha inatingível, tente não esmagá-lo. Seu filho adolescente pode ser aquela estrela da NFL. Seu filho adolescente pode ser aquele astro do rock. Coisas assim acontecem, ou não haveria pessoas por aí fazendo isso. Mas eles precisam de um plano B. O plano A pode ser atuar na Broadway. O plano B é servir mesas para pagar seu sustento enquanto eles também trabalham para conseguir uma grande oportunidade.

Existem muitas outras maneiras de criar um cenário de plano B. O objetivo é encontrar algo em uma área relacionada à paixão principal. Se seu filho quer ser um atleta, talvez uma educação em marketing esportivo ou treinamento pessoal seja um plano B que ainda permitiria que ele perseguisse seu sonho.

Apenas certifique-se de não chamá-lo de plano B. Os adolescentes odeiam. Diga de uma forma diferente. Se seu filho quer ser um atleta profissional, pergunte: “O que acontece se você se machucar?” “Onde estão as pessoas da NFL que se machucaram e não tiveram educação universitária?”

2. Observe os detalhes do ambiente de trabalho. Se um trabalho de construção começa às 7h, mas seu filho não consegue se arrastar para fora da cama antes das 10h, provavelmente não é uma boa combinação. Sentar-se em um cubículo o dia todo pode levar sua filha à loucura. Considere esse tipo de pesquisa.

As ferramentas de avaliação vocacional ou de carreira podem ajudar a reduzir as ideias de carreira. Eles podem ajudar os adolescentes a descobrir os tipos de coisas nas quais eles podem não se destacar.

3. Discuta quanto o trabalho paga. O dinheiro é um desafio para entender conceitualmente. Quanto é dinheiro suficiente? Comece discutindo o estilo de vida que seu filho espera alcançar. Pergunte: “Você quer morar em uma casa grande com terreno ou em um apartamento pequeno?” Ele precisa entender o que está almejando e, então, descobrir quanto precisa ganhar para alcançá-lo e mantê-lo.

Crie um orçamento vivo. Liste todas as despesas – pagamento do carro, seguro, gasolina, manutenção, aluguel ou hipoteca. Quanto realmente custa a comida? E o seguro médico? Em seguida, pergunte: "Quanto você vai ganhar?" Pegue o total de despesas e divida pela taxa horária - menos impostos - para ver quantas horas ele precisa trabalhar para que isso aconteça. Quando ele vê 300 horas por semana, pode ser revelador.

Recomendo a leitura obrigatória de “O milionário da porta ao lado". É sobre consumo versus não consumo e poupança versus gasto.

4. Pesquise os requisitos de carreira. A faculdade nem sempre é necessária. Tente identificar algumas das principais empresas onde seu filho adolescente pode querer trabalhar. Acesse o LinkedIn. Veja onde os funcionários moram, onde fizeram faculdade e o que estudaram. Isso permite que seu filho adolescente veja o caminho que alguém seguiu – para onde foi depois do ensino médio – e o tipo de habilidades que adquiriu que levou a empresa a contratá-lo.

As opções do seu filho adolescente após o ensino médio

Depois de descobrir uma carreira em potencial e seus requisitos educacionais, há vários caminhos a serem considerados.

1. Ano sabático

Se seu filho adolescente está esgotado com os estudos e não consegue aguentar a ideia de mais quatro anos, considere um ano de folga para explorar possíveis opções de carreira. Muitas faculdades apoiam e promovem anos sabáticos. Eles aceitarão um aluno e permitirão que ele adie por um ano para descobrir uma especialização e se uma faculdade em particular for adequada antes de se comprometer totalmente com ela. O tempo extra permite que os alunos de amadurecimento lento com TDAH desenvolvam independência e habilidades para a vida sem o esmagamento de acadêmicos acontecendo simultaneamente.

Evite anos sabáticos de “ver o mundo”. São ótimas férias, mas não são produtivas. Adolescentes com TDAH precisam se concentrar em descobrir se e por que a faculdade é certa para eles. O objetivo é sair do ano sabático com uma carreira que os deixe realmente entusiasmados, para que possam entrar na faculdade certa com o curso certo. Esse deve ser o resultado principal.

Durante o ano sabático, seu filho adolescente pode trabalhar ou tentar fazer um curso em uma faculdade comunitária. Eu defendo veementemente que os adolescentes devem morar longe de casa para que possam aprender a lavar roupa, cozinhar, fazer compras e morar com um colega de quarto – todas as coisas que podem ser opressivas ao equilibrá-los com os acadêmicos da faculdade. Um ano sabático residencial é ótimo para ensinar essas habilidades se você puder pagar e seu filho precisar de apoio adicional.

2. Estágio

Estágios agora existem para pessoas que não estão na faculdade. Eles são uma ótima maneira de os adolescentes tentarem uma carreira antes de investirem pesadamente em tempo de treinamento ou educação.

3. Treinamento profissional ou ocupações comerciais

O equilíbrio entre o custo da faculdade e a renda que as pessoas ganharão após a formatura está começando a mudar. Muitas empresas oferecem treinamento especializado, o que pode ser bom para adolescentes com TDAH porque vai direto ao ponto. Por exemplo, a General Assembly oferece cursos de codificação e o The Game Institute pode desenvolver as habilidades necessárias para se tornar um artista da indústria de jogos.

Ocupações comerciais – como eletricistas, encanadores e mecânicos – têm escassez de trabalhadores qualificados no momento. Existe uma oportunidade real aí.

4. Empreendedorismo

Muitos empresários famosos têm TDAH, incluindo Richard Branson, da Virgin, e David Neeleman, da JetBlue.

Tentar criar um negócio a partir de uma ideia é uma grande oportunidade de aprendizado para um adolescente recém-saído do ensino médio. Provavelmente vai falhar, como a maioria das startups, mas a experiência pode dar aos adolescentes com TDAH a oportunidade de se apaixonar por algo. Se sua família não puder pagar para ajudar seu filho adolescente enquanto ele tenta, ele pode obter uma ótima experiência trabalhando para uma startup durante um ano sabático.

5. Carreira Militar

Essa pode ser uma boa opção se seu filho adolescente for apaixonado por servir e precisar de uma boa experiência de trabalho no curto prazo. As forças armadas fornecem muita estrutura, e os adolescentes que se saem bem podem escolher onde serão implantados ou quais trabalhos seguirão.

6. Faculdade

A faculdade nem sempre precisa ser um programa residencial de quatro anos. Seu filho adolescente pode querer considerar se deslocar ou fazer cursos em uma faculdade comunitária primeiro. A faculdade comunitária é menos cara e pode ajudar os adolescentes a descobrir suas paixões antes de mergulhar e trabalhar duro nos últimos anos da graduação em uma faculdade particular.

7. Escola Online ou Escola Noturna

Às vezes, trabalhar em uma determinada carreira durante o dia motiva as crianças a trabalhar na escola à noite. A educação on-line pode se adequar a um emprego ou a um programa de ano sabático e pode ajudar os adolescentes a tirar os cursos obrigatórios do caminho.

A faculdade é apenas um dos muitos caminhos para o sucesso. Pode levar mais tempo para os adolescentes com TDAH chegarem lá do que outros, mas se eles forem bem-sucedidos aos 40 anos, ganhando dinheiro fazendo o que amam e tendo um teto sobre suas cabeças, ninguém vai perguntar quando terminarem o curso universitário.

ADDITUDE

TDAH - Por que sou tão sensível? Por que os cérebros com TDAH não podem simplesmente ignorar a injustiça?

(Eis aí um artigo muito atual, diante da situação do nosso país. JAM)

Você fica oprimido ou enfurecido pela injustiça da vida e pelos ataques à justiça social? Se a resposta for SIM, você pode estar sofrendo o impacto de um traço pouco conhecido do TDAH chamado sensibilidade à justiça.

Por Marcy Caldwell, Psy.D.   ADDitude - atualizado em 11/novembro/2022

Passar por um mendigo na calçada dá vontade de chorar?

O cara que corta a fila de um quilômetro na segurança do aeroporto deixa você furioso?

Você se sente paralisado por uma enxurrada de notícias negativas?

Se você respondeu sim a essas perguntas, pode ter o traço de

TDAH amplamente negligenciado, mas extremamente impactante, chamado

sensibilidade à justiça.

Quer seja desencadeada por injustiça social ou pequenas desigualdades, a sensibilidade à justiça faz com que você perceba a injustiça e o mal no mundo com mais frequência - e o sinta com mais intensidade - do que os colegas neurotípicos.

Vários estudos descobriram que os cérebros com TDAH (particularmente do tipo desatento) são significativamente mais sensíveis à justiça do que os cérebros neurotípicos. Possíveis razões para isso incluem labilidade emocional, intensidade e desregulação, que são sintomas comuns de TDAH.

Mas os pesquisadores também teorizam que os cérebros com TDAH tendem a perceber as informações com uma visão menos positiva; isso, junto com a rigidez cognitiva e as redes cerebrais impactadas pelo TDAH, pode levar a uma ruminação intensa.

E não para por aí. Os pesquisadores descobriram que as pessoas com TDAH sentem uma necessidade tão forte de restaurar a justiça que tomarão medidas para fazê-lo, mesmo que se machuquem a longo prazo. (Cuidado. No Brasil a situação está muito perigosa. O cabeça de ovo pode te prender por qualquer palavra ou opinião que o desagrade. A liberdade de expressão, da nossa constituição, já não vale. Contenha-se. JAM)

Fixado na injustiça: sintomas de sensibilidade à justiça

Como você sabe se pode ser propenso a sensibilidade à justiça? Se você se identifica com as seguintes emoções, você pode ter esta característica:

• Raiva e ressentimento frequentes sobre a vitimização

• Medo de futuras vitimizações

• Indignação sobre a injustiça feita a outros

• Forte impulso para restaurar a justiça

• Perceber a injustiça onde os outros não percebem

• Desesperança sobre questões de grande escala que o mundo enfrenta

• Sentimentos de inutilidade quando tratados injustamente

• Ruminação sobre desigualdade e injustiça

• Culpa ou vergonha intensa por causar injustiça

Quando a injustiça social se torna totalmente consumidora

Como pode dizer qualquer pessoa que já tropeçou na toca do coelho do fim do mundo, a sensibilidade à justiça pode causar estragos no humor, na produtividade e nos níveis de energia. Isso ocorre porque as pessoas com TDAH são mais propensas a ruminar e sentir raiva, desamparo e desespero que a injustiça pode desencadear, impedindo-as de passar para outras tarefas e potencialmente afetando sua saúde mental.

Na verdade, a pesquisa mostrou que a sensibilidade à justiça, em companhia da sensibilidade à rejeição, é amplamente responsável pela associação entre TDAH, depressão e ansiedade.

Mas a sensibilidade à justiça não precisa sobrecarregá-lo, e há muito o que você pode fazer para evitar sentimentos de desamparo e desespero. Para começar, evite ser bombardeado com notícias que aumentam as emoções, filtrando seus feeds de notícias ou desativando as notificações.

Tente integrar uma prática de atenção plena ou estratégias de relaxamento ao seu dia, fazendo exercícios respiratórios, caminhando na natureza ou usando outras estratégias calmantes que o centralizam e aterram quando o mundo parece insuportavelmente injusto.

Aproveitando seu poder: agindo sobre questões de justiça social

Se administrada corretamente, uma boa dose de frustração e tristeza em relação às desigualdades pode ser útil. Afinal, o mundo precisa de indivíduos comprometidos em fazer uma diferença positiva na vida dos outros — desde que isso não tenha um custo pessoal muito grande.

Em vez de sucumbir à fúria e ao desespero, mobilize-se para fazer algo positivo. Mesmo pequenas ações podem ajudar as pessoas a se sentirem mais fortalecidas e menos desanimadas. Aqui estão algumas sugestões:

• Sentindo-se desesperado com as mudanças climáticas? Tome medidas para reduzir sua pegada de carbono diária. (Ou veja a opinião de climatologistas que explicam a falácia do efeito estufa. O Professor MOLION, por exemplo. Procure no YouTube. JAM)

• Com o coração partido por causa dos sem-teto em sua cidade? Ofereça-se para ser voluntário em um abrigo local. (Mas tenha mais cuidado ainda com o MST e o MTST, porque agora eles vão agir livremente. O seu direito à propriedade foi para o beleléu. JAM)

• Ansioso para fortalecer a prevenção do crime local? Entre em contato com as autoridades policiais locais e pergunte como você pode ajudar. (Deixe de ser ingênuo, isso só vale fora do Brasil. Aqui, o crime compensa. Alcaguetas morrem. JAM)

Marcy Caldwell, Psy.D., é psicóloga clínica e fundadora da Rittenhouse Psychological Services, especializada em TDAH adulto, na Filadélfia, Pensilvânia. Ela também criou ADDept.org. Publicado em ADDitude

 TDAH  -  Estratégias de prevenção ao bullying

Para Educadores e Funcionários Escolares

Todos os funcionários devem ser devidamente treinados em políticas e procedimentos anti-bullying e como aplicá-los. A American Psychological Association (APA) e o StopBullying.gov (Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA) recomendam as seguintes estratégias anti-bullying:

Esteja vigilante. O bullying geralmente acontece em áreas onde a supervisão é limitada – playgrounds, corredores lotados, refeitórios, ônibus escolares, etc. Monitore esses pontos quentes.

Responda rápida e consistentemente ao bullying. Sempre tente parar o bullying no local, pois isso pode parar o comportamento de bullying ao longo do tempo. Não ignore a situação e não assuma que o problema se resolverá por conta própria. Evite forçar o agressor e a vítima a “resolver” na hora. Obtenha atendimento médico ou ajuda da polícia, se necessário.

Incorporar atividades de prevenção de bullying nas aulas. Seja criativo. Os alunos podem aprender como responder ao bullying, como denunciá-lo (incluindo cyberbullying) a professores e funcionários e o papel que desempenham na promoção de uma cultura de segurança, inclusão e respeito na escola.

Realizar avaliações de bullying em toda a escola e esforços de prevenção de avaliação. Refine os planos conforme necessário.

Para famílias

Sharon Saline, Psy.D., recomenda as seguintes estratégias:

Mostre ao seu filho como se afirmar adequadamente. Se os agressores perceberem que suas provocações e insultos iniciais provocam uma reação, eles continuarão.

Ensine táticas ao seu filho, como interromper o valentão no meio da frase, mudar o assunto da conversa etc.

Crie um plano que descreva claramente as etapas que seu filho deve seguir se vir ou sofrer bullying online ou pessoalmente.

Crie uma estratégia de saída para situações desconfortáveis. Seu filho pode usar a ajuda de amigos verdadeiros, por exemplo, para ajudá-los a sair de situações complicadas.

Construa a confiança do seu filho. Um ego forte impedirá seu filho de se tornar um valentão e dará a ele a coragem de que precisa para intervir quando outros estiverem sendo intimidados.

ADDitude

Bullying é a norma. Assim também é a resposta inadequada.

O bullying aflige a maioria dos alunos neurodivergentes na escola, nas mídias sociais e/ou no ônibus. Quando perguntados sobre a resposta da escola a incidentes de bullying, 72% dos leitores entrevistados da revista ADDitude disseram estar insatisfeitos e apenas 12% disseram que os agressores sofreram qualquer punição.

Por Editores de ADDitude         Atualizado em 28/10/2022

Apesar das campanhas antibullying em todo o país, políticas escolares de tolerância zero e pedidos de gentileza, o bullying continua sendo um sério problema de saúde pública. Os jovens de hoje continuam a ser vítimas de confrontos verbais e físicos negativos. Em uma pesquisa recente da revista ADDitude sobre saúde mental de jovens, impressionantes 61% dos entrevistados disseram que seus filhos sofreram bullying; desses entrevistados, 72% estavam insatisfeitos com a resposta da escola a incidentes no campus, em um ônibus escolar ou online.

Resposta Escolar Inadequada

Crianças com TDAH são quase duas vezes mais propensas a sofrer bullying do que seus pares neurotípicos, e o bullying e o cyberbullying são mais frequentemente vivenciados no ensino fundamental ou médio. Tensão financeira familiar, atraso no desenvolvimento ou deficiência intelectual, dificuldades de amizade e problemas relatados na escola contribuem para o risco de vitimização.

Dos 701 leitores da ADDitude que relataram bullying contra seus filhos, 69% disseram que o agressor era um colega de classe e 48% disseram que vários alunos estavam envolvidos. Independentemente do agressor, 72% dos entrevistados disseram que não estavam satisfeitos com a resposta da escola.

“Meu filho sofreu bullying por anos, desde a pré-escola até o ensino médio, e contou aos professores e funcionários, mas eles nunca mencionaram isso para mim”, escreveu uma mãe de um jovem de 18 anos com TDAH e ansiedade. “Foi só quando ele agrediu fisicamente que a maior parte parou, mas o estrago já estava feito. No ensino médio, ele começou a ter comportamentos de risco, era bastante evidente que sua auto-estima estava seriamente baixa, e ele escolheu crianças problemáticas de lares problemáticos como amigos… Ele continua a ter problemas com identidade, identidade sexual, motivação e propósito, em nível debilitante”.

Mais de 37% dos cuidadores relataram que a escola de seus filhos nunca reconheceu o comportamento de bullying; 30% disseram que a escola emitiu uma advertência verbal ao agressor; e 29% disseram que a escola falou com seus filhos sobre sofrer bullying. Apenas 12% dos pais disseram que a escola puniu o agressor ou agressores, e apenas 9,5% disseram que a escola forneceu serviços de apoio para seus filhos “para ajudar a lidar com o bullying e suas consequências”. Apenas 23 entrevistados disseram que a escola colocou os agressores em um programa de melhoria de comportamento.

“No final do ano letivo, um dos colegas de classe da minha filha, que a intimidava rotineiramente, disse a ela para ir se matar”, contou o pai de uma criança de 10 anos com TDAH e ansiedade, em Utah. “Relatamos prontamente à escola. A diretora deixou claro que abordariam o assunto com o aluno, mas isso nunca aconteceu. Retransmitimos isso para o distrito e ainda não ouvimos nenhuma resolução.”

Bullying por figuras de autoridade

Quase um terço dos entrevistados identificaram o agressor de seus filhos como um “amigo”. E um quarto disse que o agressor era um professor, treinador ou membro da equipe. Embora a atenção seja frequentemente colocada no bullying entre pares, o abuso por figuras de autoridade ocorre – e traz consigo considerações sutis. David disse que seu filho foi repetidamente rejeitado por professores e funcionários da pré-escola “devido ao TDAH e às diferenças de linguagem”. “Ele foi instruído a calar a boca por professores e crianças, com frequência”, disse. “Seu comportamento piorou, padrões negativos foram criados e a culpa foi atribuída a ele.”

Relatos de bullying por professores e administradores eram assustadoramente comuns entre os pais, muitos dos quais só souberam do bullying anos depois.

“Se eu soubesse na época sobre o bullying da equipe, haveria consequências legais”, escreveu o pai de um jovem adulto com TDAH e diferenças de aprendizado que foi intimidado na escola. “Mas, como muitas vezes acontece, a pessoa intimidada não contava aos pais.”

Melissa disse que seu filho foi culpado pelos professores por comportamentos e desafios causados por seu TDAH. “O professor muitas vezes mandava nosso filho para fora da aula e falava mal dele para os valentões”, disse ela, ecoando uma queixa comum de ignorância do TDAH entre os educadores.

Outros entrevistados atribuíram o bullying adulto à falta de compreensão sobre identificação e expressão de gênero, transtorno do processamento auditivo (TPA) e sintomas de TDAH, como desregulação emocional. Embora existam menos dados sobre bullying por adultos na escola, pesquisas anteriores sugerem que a vitimização crônica de colegas durante os anos escolares leva a um desempenho acadêmico menor, menos confiança em suas habilidades acadêmicas e uma maior aversão à escola. Resolver esse comportamento é crucial para um ambiente de aprendizagem positivo.

“A escola fez uma mediação com todos os meninos e fez meu filho explicar o TDAH e por que ele ia à enfermeira para tomar remédios diariamente”, disse a mãe de um menino de 10 anos com TDAH, em Nova Jersey. “Eles o chamaram de ‘retardado’ e disseram que ele tem 'problemas mentais', razão pela qual foram chamados por intimidar meu filho. Então, em vez de disciplina, eles queriam educar as outras crianças. Meu filho concordou. Não fiquei muito feliz com isso.”

Outros pais expressaram satisfação com os esforços de suas escolas para aumentar a compreensão e a empatia do TDAH por meio da comunicação.

“Um grupo de meninos estava seguindo minha filha e seus amigos todos os dias gritando comentários de vergonha do corpo para eles”, disse a mãe de uma menina de 11 anos que sofreu bullying na escola e por mensagens de texto. “Um professor fez as meninas escreverem cartas explicando o impacto do comportamento. Os meninos tiveram de ler essas cartas e depois escrever cartas de desculpas para cada menina.”

Por que as intervenções de cyberbullying são muito raras?

Fora da escola, crianças e adolescentes neurodivergentes mais comumente sofrem bullying em aplicativos de mídia social (32%), no ônibus escolar (30%) e em mensagens de texto (27%).

“O bullying sempre explorou a falta de percepção social apropriada para a idade da minha filha e a intensidade de sua reatividade emocional”, escreveu Cindy, cuja filha de 18 anos enfrentou bullying na escola, nas mídias sociais e em equipes esportivas. “Uma vez evitado, o bullying começa. As meninas começam a excluí-la das mensagens de grupo anteriores e param de segui-la em determinados aplicativos. Ela então fica sabendo de postagens negativas sobre si mesma de outras pessoas. Ela rumina até que seu humor despenque totalmente.”

Leigh disse que sua filha postou “um vídeo leve e curto” nas redes sociais e começou a receber comentários negativos. “Ela começou a ser mais autocrítica, retraída e com medo de postar qualquer outra coisa por medo de ser intimidada novamente.”

O anonimato e a falta de supervisão de adultos em plataformas sociais como Snapchat, Instagram e TikTok, às vezes, permitem que o bullying persista. Crianças e adolescentes que sofrem cyberbullying correm um risco maior de automutilação, e as meninas são mais propensas a serem perpetradoras e vítimas. Infelizmente, a maioria dos jovens não intervém em nome de seus colegas, embora seja mais provável que o façam anonimamente.

“Eu poderia literalmente escrever um livro sobre a falta de treinamento socioemocional necessário para todos os alunos em nosso distrito escolar, bem como professores e todos os adultos que trabalham com alunos”, disse Cindy. “Além disso, os pais com crianças neurodiversas e com dificuldades de aprendizagem precisam de apoio dos pais e grupos de educação organizados pelo distrito escolar. Os pais precisam dessa validação emocional entre pares… e do empoderamento que vem de um grupo para ajudá-los a buscar mudanças no sistema escolar.”

Um problema complicado

Para Sonja, cuja filha de 10 anos foi agredida fisicamente por um colega, era difícil saber exatamente o que a escola deveria fazer. O valentão exibia tendência de agressão física há anos, mas as tentativas de conter seu comportamento foram complicadas por seu próprio distúrbio comportamental.

“O colega de classe [da minha filha] envolve outros alunos em conflitos físicos”, escreveu Sonja. “Sei que essa criança está em terapia por problemas de comportamento, mas é difícil tê-la na mesma classe. Ele se comportou dessa maneira com minha filha e outras pessoas desde que eles tinham um ano de idade, então eu sei que isso provavelmente não vai parar tão cedo.”

O bullying pode levar a outras formas de violência, e as explosões físicas podem ser o resultado de TDAH não tratado, transtorno de oposição desafiador (TDO) ou transtorno explosivo intermitente (IED).

“Não sei o que mais a escola pode fazer, mas as outras crianças nem sempre estão seguras perto dele”, disse Sonja. “Eu sei que ele luta também. Minha filha tentou ser amiga dele ao longo dos anos, mas muitas vezes termina com ela sendo ferida fisicamente. Agora estamos tentando desencorajá-la gentilmente de outras tentativas de fazer amizade com ele.”

Estratégias de prevenção ao bullying

Para Educadores e Funcionários Escolares

Todos os funcionários devem ser devidamente treinados em políticas e procedimentos anti-bullying e como aplicá-los. A American Psychological Association (APA) e o StopBullying.gov (Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA) recomendam as seguintes estratégias anti-bullying:

Esteja vigilante. O bullying geralmente acontece em áreas onde a supervisão é limitada – playgrounds, corredores lotados, refeitórios, ônibus escolares, etc. Monitore esses pontos quentes.

Responda rápida e consistentemente ao bullying. Sempre tente parar o bullying no local, pois isso pode parar o comportamento de bullying ao longo do tempo. Não ignore a situação e não assuma que o problema se resolverá por conta própria. Evite forçar o agressor e a vítima a “resolver” na hora. Obtenha atendimento médico ou ajuda da polícia, se necessário.

Incorporar atividades de prevenção de bullying nas aulas. Seja criativo. Os alunos podem aprender como responder ao bullying, como denunciá-lo (incluindo cyberbullying) a professores e funcionários e o papel que desempenham na promoção de uma cultura de segurança, inclusão e respeito na escola.

Realizar avaliações de bullying em toda a escola e esforços de prevenção de avaliação. Refine os planos conforme necessário.                                                                                         

Para famílias

Sharon Saline, Psy.D., recomenda as seguintes estratégias:

Mostre ao seu filho como se afirmar adequadamente. Se os agressores perceberem que suas provocações e insultos iniciais provocam uma reação, eles continuarão.

Ensine táticas ao seu filho, como interromper o valentão no meio da frase, mudar o assunto da conversa etc.

Crie um plano que descreva claramente as etapas que seu filho deve seguir se vir ou sofrer bullying online ou pessoalmente.

Crie uma estratégia de saída para situações desconfortáveis. Seu filho pode usar a ajuda de amigos verdadeiros, por exemplo, para ajudá-los a sair de situações complicadas.

Construa a confiança do seu filho. Um ego forte impedirá seu filho de se tornar um valentão e dará a ele a coragem de que precisa para intervir quando outros estiverem sendo intimidados.

ADDitude