Separe os fatos da ficção
conferindo estes dez mitos comuns sobre o transtorno bipolar. Pelos editores de
ADDitude.
A verdade sobre o Transtorno
Bipolar
Existe uma grande quantidade de
desinformação a respeito do transtorno bipolar; muitas delas são perigosas para
os que vivem com a doença. Leia a seguir, para saber a verdade e educar-se
sobre a doença.
1- "Se você é bipolar, toda
alteração de humor é causada pela doença"
É fácil descrever um mau humor
como só uma química cerebral bipolar. É uma armadilha em que se cai facilmente
- e que pode até mesmo ajudar os pacientes e a família deles a lidar com a
doença de tempos em tempos. Mas, na maior parte do tempo, as pessoas com o
transtorno bipolar reagem aos eventos diários de modo igual ao de qualquer
pessoa - nem tudo é mania ou depressão. Você tem direito aos seus sentimentos.
Não acredite que cada repente ou momento de tristeza seja de apenas outro
"episódio".
2- "Mania é um sentimento
feliz"
Embora a mania possa incluir
alguns sentimentos de euforia, isso nem chega perto de toda a história. A mania
geralmente é caracterizada por aumento da irritabilidade, raiva irracional e
incapacidade de dormir - o que pode exacerbar os sintomas e levar a riscos
desnecessários. Durante essa fase, os pacientes relatam sentir que os
pensamentos e as ações estão fora de controle, de modo que, mesmo que a mania
comece feliz, ela pode se transforma no pior.
3- "A medicação é o único
tratamento para o transtorno bipolar"
Embora a medicação seja um
tratamento eficaz para o transtorno bipolar, está longe de ser o único. A
psicoterapia e a terapia cognitiva comportamental são ótimas para ensinar sobre
os gatilhos e ajudar a obter mais controle emocional. Dieta alimentar,
exercícios e sono adequado podem também ajudar a manter contidos os sintomas
negativos.
4- "Pessoas bipolares mudam
da depressão profunda para a mania apavorante diariamente"
Somente uma pequena porcentagem
de pessoas com transtorno bipolar sofrem de "ciclagem rápida" - uma
mudança diária, ou de hora em hora, entre depressão e mania. Na vasta maioria
dos casos, essa mudança demora muito mais tempo - às vezes com semanas
"normais" no intervalo. Além disso, nem todo episódio de mania ou de
depressão é grave; muitas pessoas, que são diagnosticadas com Bipolar II, sentem
uma forma mais suave de mania, chamada hipomania, que pode passar virtualmente
despercebida.
5- "Quando um episódio
maníaco ou depressivo acabar, o tratamento pode ser interrompido"
Essa não é uma boa ideia. O
transtorno bipolar é uma doença para a vida toda - você não vai se livrar dele
depois de um episódio particularmente ruim. A meta do tratamento bipolar é
estabilizar o paciente ao longo do tempo. Assim, os médicos recomendam
continuar o tratamento (medicação e/ou terapia) mesmo que você esteja se
sentindo bem.
6- "Há um teste fácil para o
transtorno bipolar"
Infelizmente, ainda não. Um teste
laboratorial para transtorno bipolar fez algum barulho alguns anos atrás. Mas
foi comprovado que não é conclusivo. Ele testa apenas alguns genes que se
pensam estarem ligados ao transtorno. Na melhor das hipóteses, ele pode lhe
mostrar se você tem uma predisposição genética para a doença - não se você tem
a doença propriamente. A imagens cerebrais também mostraram alguma promessa na
identificação de padrões cerebrais irregulares em pacientes bipolares, mas os
seus resultados estão ainda longe de serem definitivos.
7- "O transtorno bipolar é
só uma incapacidade de controlar suas emoções"
O transtorno bipolar não tem nada
a ver com controle. Dizer a alguém com o problema para que "se acalme"
ou que "se esforce" é contraproducente porque o transtorno bipolar é
uma doença mental verdadeira, que não pode ser dominada ou superada sem força
de vontade ou ajuda. As mudanças de humor não são uma escolha, e adotar essa
visão "livre-se disso" somente causará danos a longo prazo.
8- "O transtorno bipolar não
pode ser diagnosticado até a idade adulta"
Até recentemente, o transtorno
bipolar era considerado uma doença do adulto, que se iniciava por volta da
idade de 18 anos. Entretanto, agora, a comunidade médica reconhece uma condição
denominada "Transtorno Bipolar de Início Precoce", que pode atingir
crianças a partir de 6 anos de idade. Os sintomas são um pouco diferentes, mas
o padrão geral da mania e da depressão é o mesmo.
9- "O abuso de drogas causa
transtorno bipolar"
o abuso de drogas não pode causar
transtorno bipolar, do mesmo modo que o açúcar não pode causar TDAH. O uso de
drogas pode exacerbar os sintomas e tornar mais difícil para o médico o
diagnóstico correto, porém as drogas não podem fazer alguém repentinamente se
tornar bipolar. Se em sua família há casos de transtorno bipolar, é melhor se
manter livre de drogas e de álcool - eles podem lhe afetar mais fortemente do
que às outras pessoas.
10- "Depois de diagnosticado
como bipolar, diga adeus à sua felicidade"
Não deixe que ninguém o leve a
adotar essa visão devastadora. O transtorno bipolar é altamente tratável, e os
pacientes que o tenham sob controle podem levar uma vida feliz e produtiva.
ADDitude
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