Pesquisa relaciona tempo de tela com desregulação emocional e TOC

O tempo de tela e o jogo de videogame entre as crianças estão ligados à desregulação emocional e ao comportamento compulsivo, respectivamente, de acordo com dois estudos recentes. Por Melanie Wolkoff Wachsman 20/12/2022

O tempo de tela e o jogo de videogame estão ligados à desregulação emocional e ao comportamento compulsivo em crianças, respectivamente. A primeira descoberta vem de um novo estudo publicado no JAMA Pediatrics, que descobriu que o uso frequente de dispositivos digitais para acalmar crianças pequenas pode levar ao aumento da desregulação emocional, principalmente em meninos e crianças com temperamento forte.

Os pesquisadores disseram que o uso de dispositivos, como telefones celulares ou tablets, para acalmar crianças pequenas desreguladas pode prejudicar as chances de as crianças aprenderem estratégias de regulação emocional ao longo do tempo e diminuir seu funcionamento executivo. A regulação emocional permite que as crianças “mantenham a calma, o foco e a flexibilidade ao enfrentar novos desafios”, disseram os pesquisadores.

Meninos e crianças hiperativos, impulsivos e com emoções mais intensas eram mais suscetíveis à desregulação emocional quando os pais usavam o tempo de tela para acalmá-los, de acordo com o estudo. No entanto, as informações do estudo provavelmente são relevantes para a maioria das famílias, pois o tempo de tela aumentou na maioria dos grupos demográficos desde o início da pandemia.

Sinais de aumento da desregulação emocional podem incluir mudanças rápidas entre tristeza e excitação, uma mudança repentina de humor ou sentimentos e impulsividade aumentada.

Pesquisadores da Universidade de Michigan analisaram as respostas dos pais e cuidadores para avaliar com que frequência eles usavam dispositivos como uma ferramenta calmante e como desregulavam o comportamento de seus filhos de 3 a 5 anos. O estudo durou de agosto de 2018 a janeiro de 2020 e incluiu 422 pais e 422 filhos.

Este estudo chega ao mesmo tempo que um publicado por pesquisadores da UC San Francisco no Journal of Adolescent Health, que descobriu que jogar videogames e assistir a vídeos pode levar os primeiros adolescentes a desenvolver transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

“O tempo gasto jogando videogames está significativamente correlacionado com o uso problemático de videogames, incluindo gastar muito tempo pensando em jogar videogames, sentir a necessidade de jogar videogames cada vez mais e ser incapaz de jogar videogames menos, apesar de tentar,” disseram os pesquisadores.

Jogar videogame e fazer streaming de vídeos estiveram mais ligados a comportamentos compulsivos. De acordo com os pesquisadores, cada hora adicional gasta em videogames aumentava o risco de desenvolver TOC em 13%, e o risco aumentava em 11% para cada hora adicional gasta assistindo a vídeos. Os participantes do estudo vieram de uma amostra nacional de crianças de 9 a 10 anos de idade que participaram do estudo longitudinal de desenvolvimento cognitivo do cérebro adolescente (ABCD).

As crianças relataram inicialmente cerca de 4 horas de tempo de tela por dia. O tempo de tela incluía assistir a programas de TV, filmes ou vídeos [por exemplo, YouTube], jogar videogames, enviar mensagens de texto, bater papo por vídeo [por exemplo, Skype, FaceTime] e mídias sociais [por exemplo, Facebook, Instagram, Twitter]). (O estudo não mediu as telas usadas para fins educacionais.) Em um acompanhamento de dois anos, 6% da amostra preencheram os critérios diagnósticos para TOC, com 4,4% das crianças desenvolvendo TOC de início recente. Crianças com TOC relataram 4,4 horas por dia de tempo total de tela.

De acordo com Roberto Olivardia, Ph.D., psicólogo clínico e instrutor clínico de psicologia na Harvard Medical School e colaborador do ADDitude, “O TOC é caracterizado por obsessões e/ou compulsões. Obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens persistentes que são intrusivos e causam angústia e ansiedade.

“Compulsões são comportamentos físicos repetitivos (como lavar as mãos ou rezar) ou atos mentais (como dizer palavras silenciosamente, contar, criar imagens) que uma pessoa se sente compelida a fazer para desfazer ou lidar com a obsessão. A compulsão pode não ter nada a ver com a obsessão.”

Os pesquisadores não encontraram nenhuma associação entre assistir televisão e TOC. Os pesquisadores observaram que assistir televisão tradicional tem menos opções de programação do que o YouTube, o que pode limitar o envolvimento dos usuários. “Assim, os comportamentos em torno da televisão tradicional podem não ter o mesmo potencial para o agrupamento de conteúdo específico que, de outra forma, pode exacerbar pensamentos ou imagens intrusivas”, disseram os pesquisadores.

“Pesquisas futuras devem examinar os mecanismos que ligam essas modalidades específicas de tela ao desenvolvimento do TOC para informar futuros esforços de prevenção e intervenção”, disseram os pesquisadores, que citaram várias limitações do estudo, incluindo a dificuldade das crianças em se autorrelatar e estimar o tempo de tela corretamente. “O TOC pode ter efeitos severamente debilitantes e duradouros no desenvolvimento do adolescente que se estendem até a idade adulta, como isolamento social, ter menos relacionamentos do que seus pares, doenças mentais comórbidas e diminuição da qualidade de vida…”.

ADDitude