É
impressionante como a desordem pode atingir o seu cérebro, fazendo-o sentir-se
fora de controle e inalcançável como nossa gaveta de meias. Você não tem inveja
das pessoas que conseguem tolerar e até mesmo gostar da bagunça caótica, e que
parecem imunes a ela?
Organizar a
sua vida requer um plano de longo prazo; mas por que não começar hoje, tomando
as pequenas e graduais medidas necessárias para dominar a desordem e restaurar
a ordem, tanto fora (casa, trabalho) quanto dentro (seu cérebro)?
+ Arrume um
parceiro – seu filho, colega ou amigo – para ajudá-lo a se organizar. Um colega
de trabalho pode oferecer uma nova perspectiva; ele pode ver o céu através da
densa floresta. Esteja aberto às suas sugestões sobre o que deveria ficar onde
e torne isto divertido. Depois de poucas horas de reordenamento, comemore com
sua equipe de trabalho o tempo bem gasto juntos, indo almoçar (por sua conta!)
ou fazendo uma longa caminhada.
+ Depois de
uma sessão com seu amigo ou colega, programe um reordenamento a sós, por uma
hora, uma vez por semana, no início, e, eventualmente, uma vez ao mês, para
garantir que você está no domínio das coisas.
+ Estabeleça
o tempo de reordenamento – 15 minutos por semana – para manter a casa sob
controle.
+ Certifique-se
de prestar atenção e apreciar quantas áreas foram postas em ordem ao longo do
tempo, e não em quanto ainda resta a ser feito.
Por Paul Hammerness, M.D. e Margarete Moore
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