“O TDAH é real?” Como responder aos que duvidam com tato e fatos

Isso confunde a mente, mas as pessoas ainda questionam a validade de um diagnóstico de deficit de atenção. Quando um estranho ataca o TDAH, isso pode fazer seu sangue ferver. Mas quando são amigos e familiares? Leia para obter conselhos. Por: Editores de ADDitude. 13/04/2022

1 - Explicando o TDAH (de novo)

Você já disse a eles uma vez. Você já disse a eles mil vezes. Seu filho tem TDAH e simplesmente não entende ou não acredita nisso. É um julgamento injusto do comportamento dela e de suas habilidades como pais. Embora você já saiba que não está fazendo nada de errado, como pode convencer sua família e amigos a acreditar que o TDAH também é real?

2 - Tipos de Duvidas

A melhor maneira de silenciar os céticos? Depende do tipo de dúvida que estão levantando:

• O cético: Nega a existência do TDAH

• O cavaleiro cruzado: Insiste que nunca daria remédios a seus filhos

• O coringa: cobre suas farpas de TDAH com um véu de humor

• O avestruz: finge que nada está errado, mesmo diante das evidências

• A voz do apocalipse: Vê um futuro sombrio para qualquer pessoa com TDAH

3 - Não compre a negatividade

Não acredite nos comentários negativos, nem deixe que eles o impeçam de lutar pelas necessidades de seu filho. A mente de seu filho é um pouco diferente, mas ele ainda pode aprender e ter sucesso como qualquer outra criança. Muitas pessoas brilhantes e bem-sucedidas tiveram TDAH.

4 - Pergunte

Se você está se perguntando por que as pessoas se recusam a acreditar, pergunte-lhes “Por que você não acredita no que estamos dizendo?”; “O que especificamente está lhe incomodando?”. Pode ser que a sensibilidade de sua sogra decorra do fato de que o comportamento do seu filho traz de volta lembranças difíceis de seu marido quando criança. Saber o porquê pode ajudá-lo a descobrir como trazê-los para seu lado.

5 - Fale a verdade

Adote uma abordagem baseada apenas nos fatos. Você pode fornecer aos que duvidam informações, livros ou sites (como o ADDitude !) para ler. Faça referência a consultas médicas e exames diagnósticos. É difícil argumentar com a verdade fria e dura.

6 - Os fatos do TDAH

O NIH e a American Psychological Association concluíram que o TDAH é uma condição médica real, e um corpo de pesquisa indica que afeta 5-10% das crianças e 3-6% dos adultos. Está listado no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, a “bíblia” dos profissionais de saúde mental. E o Departamento de Educação dos EUA exige que as instituições de ensino forneçam acomodações especiais para alunos com TDAH (é uma LEI!). Como alguém poderia argumentar contra isso?

7 - Experimente o sarcasmo

As pessoas que não acreditam no TDAH provavelmente nunca o encontraram em primeira mão. Eles podem não entender isso: se as crianças pudessem exercer o controle necessário para se conformar, elas o fariam. Nenhuma criança escolheria ser isolada e punida constantemente. Quando as pessoas não estão entendendo a mensagem, um comentário sarcástico bem colocado pode ajudá-las a ver a tolice de suas dúvidas: “Puxa, deve ser bom ser mais inteligente do que milhares de médicos, cientistas e psicólogos”.

8 - Faça uma comparação

Quando as pessoas julgarem por medicar crianças, faça um paralelo. Diga: “Você negaria insulina a uma criança com diabetes? Então, por que eu deveria reter a medicação apropriada de meu filho?” Deixe claro que você pensou no plano de medicação, não é motivo de vergonha e não faz de você um pai preguiçoso ou incompetente. Seria um crime não dar a seus filhos todos os recursos disponíveis para possibilitar seu sucesso.

9 - Mude o assunto

Comentários ofensivos de amigos e parentes podem fazer você se sentir ferido e ressentido. Então, suas defesas aumentam e os relacionamentos podem ficar tensos. Falar sobre o TDAH com os que duvidam pode parecer tão delicado quanto falar sobre política ou religião. Embora um chute rápido nas costas possa parecer mais satisfatório, se você o explicou sem resultado antes, tente mudar o assunto para um tópico mais neutro na próxima vez que surgir.

10 - Ofereça Orientação

Em vez de debater o que é certo e errado, comece explicando os sintomas do TDAH. Em seguida, mostre como os comentários deles estão incorretos, por que seu filho não pode simplesmente mudá-lo e o que você está fazendo como família para ajudar. Por fim, peça à pessoa para tentar torcer por seu filho.

11 - Seja direto

Use o silêncio seletivo – opte por não responder quando sentir que alguém está sendo desagradável. Ou, então, seja direto e diga: “Quando você diz X, eu sinto Y”. Diga às pessoas que toda a sua energia deve ser usada para ajudar seu filho e sua família. Peça-lhes que guardem comentários e opiniões para si mesmos se não puderem ser totalmente solidários. Não sinta que precisa se desculpar ou defender o que está fazendo. Diga a eles que precisam confiar que você está trabalhando com os especialistas certos e tomando as melhores decisões possíveis.

12 - Tome uma atitude

Se quem duvida estiver no trabalho, suba na cadeia de comando ou considere falar com um advogado. Se for um avô ou parente, avise que eles não poderão ver seu filho a menos que você esteja presente. Se for um cônjuge ou ex-cônjuge, lembre-os de que “não se trata de você ou de como você se sente em relação ao TDAH. É sobre nosso filho e o que precisamos fazer por ele.” Solicitar aconselhamento jurídico, se necessário. Se for um professor, agende uma reunião e obtenha o apoio do diretor e da enfermeira da escola.

13 - Concentre-se em sua família imediata

Amigos e familiares são apenas uma parte de sua vida. Embora você possa esperar que os céticos vejam a luz e os avestruzes tirem a cabeça da areia, vários estudos mostram que a aceitação amorosa dos pais pode ser o fator mais importante para os adolescentes com TDAH lidarem com os sintomas. Concentre-se em mostrar seu amor e apoio como família para dar esperança ao seu filho e ajudar a ignorar qualquer crítica um pouco mais fácil.

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