TDAH e Sexo – Redescobrindo o romance em seu casamento

 

TDAH e Sexo – Redescobrindo o romance em seu casamento

A distração pode envenenar o erotismo em seu casamento TDAH. A seguir, como você poderá reviver a intimidade, o mistério e a excitação com seu par. Por Edward Hallowell, M.D.

TDAH e sexo: É um assunto sobre o qual quase ninguém escreve, embora quase todos os adultos com TDAH que eu tratei tivessem um problema sexual relacionado ao TDAH. Uma das queixas mais comuns é a falta de intimidade sexual. Isso não significa ausência de sexo, mas sexo que não promove a intimidade emocional genuína.

O sexo bom é possível somente quando ambos os parceiros em um casamento TDAH se sentem relaxados e se divertem – e são capazes de se desligarem do mundo lá fora, para curtir o momento. Isto não é fácil para adultos com TDAH. Como um homem que tem dificuldade de se deter poderá aproveitar o sexo? Como poderá uma mulher focalizar-se em dar prazer (ou em obtê-lo) se ela estiver pensando na reforma da sala de estar ou em mandar um e-mail?

O tédio sexual é outro grande problema. Adultos com TDAH se excitam com todas as coisas, e isso inclui as relações sexuais. Conforme um relacionamento amadurece, e a paixão inevitavelmente diminui, o portador de TDAH pode perder o interesse em sexo e passar para outras atividades ou outras pessoas que sejam mais estimulantes.  O enfado com o sexo é uma razão para a alta taxa de divórcio entre casais TDAH.

Em alguns relacionamentos, a falta de intimidade sexual reflete uma luta pelo poder. Tipicamente, o parceiro não TDAH começará a assumir um controle cada vez maior para as compras, as finanças, o cuidado com os filhos e qualquer outra coisa que aconteça em casa. Em algum ponto, ele começará a se ressentir de ter de fazer todo o trabalho e a importunar seu par.

Enquanto isso, o parceiro TDAH começará a se sentir mais como um filho do que como um amante. Isso cria um problema duplo: o esposo não TDAH fica tão ressentido que o sexo não desperta mais muita alegria, enquanto o esposo TDAH, com sua visão cada vez maior do parceiro como um pai, tem seu próprio interesse sexual diminuído. E assim, a energia, que antes era devotada ao sexo, é canalizada para passatempos e outras ocupações não sexuais.

Você gasta grande parte do seu dia relembrando, bajulando ou instigando seu parceiro – ou vice versa? Se for assim, as chances são que você esteja em um desses frustrantes relacionamentos antieróticos.

Em outros relacionamentos, o problema é o pobre gerenciamento do tempo.

Pode ser que um parceiro esteja disposto, enquanto o outro esteja dormindo. Ou pode ser que um esteja esperando no quarto enquanto o outro esteja no computador, vendo o mercado de ações. Uma paciente minha chamava o computador do seu marido de “amante de plástico”. Infelizmente, esses casais geralmente assumem que algum conflito escondido esteja impedindo que eles façam sexo, quando o que eles realmente têm é um problema de horário.

Não importa qual o problema que você enfrente, o primeiro passo para resolvê-lo é entender que o TDAH tem o maior papel no modo como você se relaciona sexualmente com o outro. O segundo passo é reconhecer que o problema é provavelmente de natureza biológica, em vez de emocional. Em outras palavras, não é porque vocês não se amam. É que maus hábitos influenciados pelo TDAH tomam conta.

O parceiro TDAH precisa aprender como curtir. Praticar em locais não ligados a sexo, por exemplo, conversar com o par, tomando café, ou visitar um museu juntos, antes de tentar desenvolver as habilidades de cama. E ambos necessitam deixar de lado os ressentimentos e trabalhar para reequilibrar seu relacionamento. Um terapeuta experiente poderá auxiliar nesses problemas. Se você estiver mergulhado no padrão pai/filho que eu descrevi, é essencial começar a dividir as responsabilidades de organização, cuidados com os filhos etc. Gradualmente, o romance reaparecerá.

ADDitude Fevereiro/Março 2007

TDAH - 5 maneiras de infundir positividade no dia do seu filho

Aumente o ânimo do seu filho (e o seu!) com essas dicas que fazem você se sentir bem e focam nos pontos fortes, baseadas nos princípios da psicologia positiva. Por Elizabeth Ellis, PhD.  Publicado em ADDITUDE. Atualizado em 4 de junho de 2025

O cérebro com TDAH prospera em ambientes inabalavelmente positivos, motivadores e encorajadores. Uma perspectiva gentil e inspiradora faz maravilhas para jovens neurodivergentes, que enfrentam mais do que a sua cota de feedback negativo, punição, rejeição social e outras frustrações diárias. Se não forem controlados, esses desafios podem ter efeitos negativos duradouros.

Eleve o ânimo do seu filho (e o seu!) com essas dicas que fazem você se sentir bem e focam nos pontos fortes, informadas pelos princípios da psicologia positiva.

1. Na mesa de jantar, enfatize o bem que eles fizeram naquele dia.

Aproveite a hora do jantar como uma oportunidade para se concentrar em tudo o que correu bem naquele dia e em como os esforços do seu filho contribuíram para a positividade . Faça perguntas ou sugestões como as seguintes:

• “Conte-nos o que você acertou hoje.”

• “Diga-me quando você se manteve concentrado na tarefa e concluiu seu trabalho.”

• "Você se manteve calmo quando algo perturbador aconteceu hoje? O que foi?"

• “Você quase fez algo ruim hoje, mas decidiu não fazer? O que foi? Como você se conteve ?”

• “Conte-nos algo que você lembrou de fazer hoje e que costumava esquecer.”

• Você se deu bem com outras crianças hoje no grupo? Você acolheu as ideias e ouviu? Conte-nos sobre isso.

2. Ressalte os pontos fortes deles sempre que possível.

Crianças com TDAH têm seus desafios apontados a elas todos os dias por todas as autoridades. O que muitas vezes é esquecido ou ignorado, porém, é a conscientização sobre seus pontos fortes.

Crianças com TDAH se tornarão adultos bem-sucedidos e felizes não porque seus déficits foram eliminados, mas porque seus pontos fortes foram identificados, nutridos e desenvolvidos ao longo da adolescência e no início da vida adulta. Bons professores, treinadores e outros líderes entendem isso. Você observará isso na maneira como eles falam sobre as crianças.

"Sua filha é dinâmica na aula. Quando expressa uma opinião forte, ela se expressa bem, e os outros alunos ouvem."

“Seu filho assumiu um papel de liderança e organizou todo o projeto, delegando tarefas aos outros. Ele realmente tem habilidades de liderança.”

Crie uma regra para destacar os pontos positivos, mesmo enquanto você enfrenta desafios.

"Você me irrita às vezes, mas notei que você foi muito gentil com sua avó hoje na casa de repouso, e com os outros também. A maneira como você demonstra gentileza com os outros é incrível."

3. Concentre-se no progresso, não nas lacunas.

Crianças e adolescentes com TDAH geralmente ficam atrás de seus colegas em algumas habilidades essenciais, como permanecer concentrado em tarefas, lembrar de informações importantes e controlar seu comportamento impulsivo .

A consciência das lacunas é importante, mas não deve ser o foco total. Como aprendi com um pai sábio há muitos anos, focar demais em onde seu filho deveria estar leva ao desânimo e ao desespero. " Meu filho nunca vai crescer! Ele nunca vai conseguir!"

Em vez disso, é muito melhor olhar para trás e focar no progresso do seu filho. Na minha prática, trabalho com famílias para criar uma lista de metas pequenas e alcançáveis ​​para seus filhos nos próximos seis meses, semelhante a um PEI escolar. Ao final desse período, fazemos uma revisão, que pode ser mais ou menos assim:

• Meu filho tinha dificuldade para dar descarga no vaso sanitário no passado, mas agora ele faz isso mais da metade das vezes.

• Meu filho discutia comigo sobre começar a fazer a lição de casa, mas agora ele começa sozinho cerca de metade das vezes.

• Trabalhamos para limpar a bagunça, e agora eles fazem isso quase o tempo todo. Tenho que lembrá-los algumas vezes aqui e ali.

• Meu filho passou um semestre inteiro sem ser suspenso, nem uma vez.

4. Encerre o dia com carinho e empatia.

Criar um filho com necessidades especiais pode gerar um estresse excessivo no vínculo entre pais e filhos . No fim das contas, restaure o vínculo. Entenda que seu filho não está tentando te incomodar de propósito. Ninguém quer viver uma vida cheia de desafios.

Dê um abraço no seu filho. Demonstre empatia. “Não é fácil, né? Eu te perdoo. Me perdoa por gritar com você. Eu também preciso de um abraço. Amanhã é um novo dia, e vamos recomeçar, tentando consertar as coisas.”

5. Envie mensagens positivas de esperança e otimismo para o futuro.

Seja um farol de luz para seu filho, especialmente na transição da adolescência para a fase adulta. Até mesmo uma mensagem de texto gentil aqui e ali pode ser bem recebida.

• “Você tem muitos pontos fortes (nomeie-os). Use-os hoje para ter sucesso.”

• Hoje é um novo dia. Recomece. Faça as coisas direito. Eu sei que você consegue.

• "Você tem familiares e amigos ao seu redor que te amam e torcem por você. Eles estão prontos para te ajudar, a qualquer hora."

• Você está crescendo, mudando e aprendendo com seus erros. Você ainda tem um longo caminho a percorrer, mas está progredindo. Continue assim.

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TDAH   -  Como parar de se atrasar para o trabalho: 5 soluções para o atraso causado pelo TDAH

Desde mudar sua mentalidade de gerenciamento de tempo até encontrar um parceiro responsável, use essas dicas para melhorar sua habilidade de chegar ao trabalho no horário.

Por Mareen Dennis, MS LPPAtualizado em 12 de junho de 2025

Chegar ao trabalho no horário é um enigma que você não consegue resolver? Você ainda chega atrasado mesmo quando acorda mais cedo e corre para cumprir sua rotina matinal? Você não está sozinho. Atrasos são uma manifestação comum do TDAH, e é por isso que eu recomendo que você experimente estas dicas "FUNCIONAM" para melhorar sua taxa de pontualidade.

Como parar de chegar atrasado ao trabalho

Acorde com tempo suficiente

"Chega" é a chave aqui. Dê a si mesmo o tempo necessário para cumprir sua rotina matinal e sair de casa. Considere tudo o que você costuma fazer, desde escovar os dentes e alimentar seu animal de estimação até preparar seu lanche. Não se limite a estimar – cronometre-se e siga seu ritmo habitual – para ver quanto tempo leva para concluir todas as suas tarefas matinais. Certifique-se de levar em consideração quaisquer tarefas que, sorrateiramente, mas seguramente, ocupem tempo, como tirar uma soneca ou navegar pelas redes sociais.

Depois de saber quanto tempo tudo leva, é questão de tomar decisões. Se você se surpreender com a duração da sua rotina, onde pode simplificar ou eliminar algumas etapas? Se ficar rolando a tela do celular for essencial, você consegue limitar esse tempo a 5 minutos em vez de 10?

Se você gosta da sua rotina matinal como está — mesmo que isso inclua cochilar e ficar olhando o celular —, pode acordar mais cedo para encaixar tudo ou reservar a rolagem como recompensa por chegar cedo ao trabalho? Experimente programar alarmes mais cedo e colocar despertadores do outro lado do quarto, de modo que você tenha que sair da cama para desligá-los. Se isso não funcionar, você sabe que precisa eliminar ou condensar etapas da sua rotina matinal.

Organize a noite anterior

Reduza o caos matinal e encurte sua rotina preparando-se o máximo possível na noite anterior. Considere as dicas a seguir e pense em outras maneiras de beneficiar seu eu futuro.

• Separe as roupas de amanhã

• Carregue seus dispositivos

• Mantenha um copo de água na mesa de cabeceira e beba ao acordar

• Prepare seu café da manhã e almoço

• Prepare sua bolsa de trabalho com suas chaves, carteira e outros itens essenciais

• Carregue sua cafeteira automática e programe o timer para 7h

Defina o ritmo da sua rotina

Defina seu ritmo com uma playlist de músicas matinais programadas ou com alarmes consecutivos. Use esses marcadores de ritmo para saber quando concluir certas etapas. Considere manter relógios analógicos em casa para ver melhor o tempo passar. Se você tiver alto-falantes inteligentes, programe-os para fazer a contagem regressiva até o seu horário de saída.

Conheça seu trajeto

Sair de casa é apenas uma parte da sua rotina matinal. A próxima parte – o seu trajeto – é obviamente tão importante quanto.

Na próxima semana, cronometre seu tempo desde o momento em que você sai de casa até o momento em que bate o ponto. Não se esqueça de incluir o tempo que leva para estacionar, caminhar até a porta, chegar ao seu andar e chegar à sua mesa ou estação de trabalho. Calcule uma duração média e anote o horário em que você costuma chegar.

Considere se seu trajeto precisa de uma reformulação. Você poderia explorar outras rotas ou meios de transporte para chegar ao seu local de trabalho? Você conseguiria sair antes do horário de pico?

Se você chega constantemente atrasado ao trabalho, talvez seja necessário mudar de mentalidade. Não existe "no horário" – existe apenas "cedo" ou "atrasado". Em outras palavras, se você precisa estar no trabalho às 9h, planeje chegar às 8h30. Assim, mesmo se estiver atrasado, você ainda chegará cedo. Use o Google ou o Waze para recomendar um horário de partida e, em seguida, considere 15 minutos extras para criar uma margem de segurança em caso de problemas climáticos e de trânsito.

Buscar responsabilização

Encontre um parceiro responsável para ajudar a manter a motivação e a pontualidade. Peça a um colega de trabalho ou supervisor para verificar sua pontualidade. Considere ir ao trabalho com alguém que conte com você. Em algumas cidades, o compartilhamento de carros também permite que você utilize a faixa de veículos de alta ocupação, o que pode reduzir seu tempo de viagem e seu estresse.

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TDAH Minha hipersensibilidade é real: por que pessoas altamente sensíveis têm TDAH

"Seja forte!" "Não seja tão sensível." "Não acredito que isso te incomoda!" Se você é altamente sensível a estímulos físicos e/ou emocionais, pode ter hipersensibilidade — uma condição comum entre adultos com TDAH.

Por Zoë Kessler

O que é hipersensibilidade?

Hipersensibilidade — também conhecida como "pessoa altamente sensível" (PAS) — não é um transtorno. É uma característica comum em pessoas com TDAH. Os sintomas de hipersensibilidade incluem alta sensibilidade a estímulos físicos (por meio de som, visão, tato ou olfato) e/ou emocionais, além da tendência a se sobrecarregar facilmente com o excesso de informações.

Além disso, pessoas altamente sensíveis têm maior probabilidade de sofrer de asma, eczema e alergias. "É bom em algumas situações e não em outras", diz a psicóloga e psicoterapeuta Elaine N. Aron, Ph.D., autora de " The Highly Sensitive Person" (A Pessoa Altamente Sensível) . Ela acredita que saber que você tem hipersensibilidade é importante. Assim como no caso do TDAH, estar ciente disso faz você perceber que não está sozinho.

Quais são os sinais e sintomas de hipersensibilidade?

Depois que contei à minha irmã mais nova, Melissa, sobre meu diagnóstico de TDAH , relembramos nossa infância. "Se houvesse discussões familiares, achávamos que era algo pequeno, mas, para você, era enorme", disse Melissa. "Algo que eu considerava uma briga sem importância, você achava monumental e devastador." Só aos 48 anos reconheci o que me tornava uma rainha do drama: eu nasci com TDAH e hipersensibilidade.

Aprendi sobre a natureza genética da hipersensibilidade lendo " Scattered” , de Gabor Maté, médico e psicoterapeuta. "Pessoas com TDAH são hipersensíveis", diz Maté. "Isso não é um defeito, é como elas nasceram. É o temperamento inato delas." Quando li " The Highly Sensitive Person  ", de Aron , finalmente reconheci essa sensibilidade em mim. Segundo Aron, de 15% a 20% da população nasce com um alto nível de sensibilidade.

“Quando você sabe que é altamente sensível, isso reformula sua vida”, diz Aron. Saber que você tem essa característica permitirá que você tome decisões melhores. “Pessoas sensíveis precisam viver de forma diferente para se sentirem confortáveis.”

Médicos que trabalham com pessoas com TDAH consideram a hipersensibilidade, tanto física quanto emocional, como uma comorbidade comum. "[Pessoas com TDAH] frequentemente apresentam hipersensibilidade em um dos domínios sensoriais: som, tato ou olfato", afirma Ned Hallowell, médico e autor de Driven to Distraction . "Minha filha com TDAH só usa algodão, não usa lã."

Descobri que meu antigo hábito de mexer no cabelo se devia à hipersensibilidade. Não gosto da sensação dos fios de cabelo fazendo cócegas no meu rosto e pescoço, então os prendo em um nó. Em pouco tempo, sinto como se alguém estivesse enfiando os nós dos dedos no meu crânio, bem onde eu prendi o cabelo. Então, ele desce. Depois, sobe novamente. E assim por diante, ao longo do dia.

Outras sensibilidades incluem sons e estímulos visuais — luzes piscantes e objetos em movimento. Estudos sugerem que pessoas com TDAH também sofrem mais de asma, eczema e alergias — condições de hipersensibilidade — do que aquelas sem TDAH.

O que é um exemplo de hipersensibilidade?

Antes de descobrir minha hipersensibilidade, eu via minhas reações excessivamente emocionais como uma falha de caráter. Minha mãe dizia: "Por que você não consegue se equilibrar?". Quando criança, eu não tinha uma resposta. Isso contribuiu para minha já baixa autoestima.

“Reconhecer sua alta sensibilidade pode ajudar as pessoas a pararem de se sentir mal consigo mesmas”, diz Aron.

Uma amiga, Denise, diagnosticada com TDAH aos oito anos, teve uma infância parecida com a minha. "Meus pais diziam: 'Você precisa ser mais forte. Não seja tão sensível. Não se deixe influenciar tanto pelo que os outros pensam de você'", diz Denise. "Ainda hoje, quando adulta, percebo que, se estou brigando com colegas, levo imediatamente a sério suas palavras e gestos. Sou muito rápida em aceitar as coisas desagradáveis ​​que eles possam estar dizendo sobre mim."

Denise é sensível a ruídos ambientais. "Preciso ir para uma floresta ou um lugar tranquilo de vez em quando para me acalmar. Também me sinto sobrecarregada pelo fluxo constante de informações com que somos bombardeados hoje em dia."

A psicóloga e coach de TDAH Michele Novotni, Ph.D., afirma observar níveis mais elevados de sensibilidade física e reatividade emocional em seus pacientes com TDAH do que na população em geral. Ela me contou sobre um cliente cujo gerente fez um comentário indelicado e injusto no trabalho. Uma pessoa sem TDAH pode ter deixado as palavras ecoarem, mas seu cliente, que tem um alto nível de sensibilidade, acabou em lágrimas.

Novotni sugere que é a tendência das pessoas com TDAH de se sentirem sobrecarregadas que leva às suas reações de hipersensibilidade. Isso, por sua vez, contribui para a dificuldade de lidar com as emoções. Veja a rotina de ir trabalhar de manhã, por exemplo. A maioria das pessoas sai de casa sem esquecer nada, com um plano de ação pronto para o dia. Alguém com TDAH, que não consegue organizar tarefas e priorizar, sente-se cansado e sobrecarregado ao chegar ao trabalho.

“Alguns dos meus clientes me dizem que socializar é trabalho”, diz Novotni. “Então, se você pensar nas coisas que a maioria das pessoas faz por lazer como trabalho, provavelmente não terá a resiliência necessária para lidar com outras coisas que surgirem.”

Por que pessoas com TDAH geralmente têm hipersensibilidade

“Assim como temos dificuldade em filtrar o que sai”, diz Hallowell, que também tem TDAH, “temos dificuldade em filtrar o que entra. Não posso comprovar isso com pesquisas, mas, na minha experiência clínica e na minha própria vida, parece que tendemos a deixar as coisas nos afetarem. Absorvemos as experiências dos outros muito rapidamente, como o inseto na folha que assume a cor da folha.”

Maté explica que, se indivíduos com TDAH nascem com um alto nível de sensibilidade, é preciso menos estímulo para que se sintam mais sobrecarregados, especialmente em ambientes com distrações e conversas dinâmicas. Além disso, quanto mais sensíveis somos, maior a probabilidade de sentirmos dor. "A dor emocional e a dor física são sentidas na mesma parte do cérebro", diz ele.

Muitos de nós descobrimos coisas positivas sobre viver com TDAH, e um alto nível de sensibilidade também pode ser usado a nosso favor. Mas, assim como o TDAH, a hipersensibilidade precisa ser gerenciada e controlada para que os aspectos positivos — criatividade, empatia e profundidade de percepção — se manifestem. Eu aprendi a fazer isso, e você também pode.

Como tratar a hipersensibilidade

Como lidar com a minha hipersensibilidade com sucesso? Seguindo estas estratégias simples:

• Honre sua sensibilidade. Não se force a fazer coisas difíceis. Na medida do possível, escolha situações que se adaptem ao seu temperamento. Pessoas altamente sensíveis precisam de mais tempo do que outras para processar os acontecimentos do dia. Antes de se sobrecarregar saindo à noite, reserve alguns minutos para considerar se você consegue lidar com mais estímulos ou se já atingiu seu limite do dia .

• Dê um passo para trás. Permita-se reagir emocionalmente a uma situação, mas considere que pode haver outras interpretações. Faça uma pausa para refletir e respire fundo algumas vezes para se acalmar. Analise a situação e reavalie-a .

• Bloqueie o ruído. Para evitar sobrecarga sensorial e ansiedade, tenha sempre protetores auriculares e fones de ouvido com você para bloquear o ruído.

• Diminua o tom. Se multidões e barulho forem problemas, procure locais mais tranquilos e menos movimentados — um supermercado menor em vez de uma grande rede, por exemplo, ou um pequeno consultório médico em casa em vez de um grande consultório de um hospital.

• Reduza estímulos externos. Diga "não" educadamente a coisas que o sobrecarregaram no passado, que você não precisa fazer ou simplesmente não quer fazer. Identifique seus limites e aplique-os quando estiver sobrecarregado.

• Certifique-se de ter dormido o suficiente:  descanse ou tire um cochilo antes de enfrentar uma situação altamente estimulante ou depois de uma situação intensa para se recompor.

• Use métodos de relaxamento: medite, ore ou faça ioga para fortalecer sua capacidade de lidar com os desafios do dia a dia, praticando a sensação de calma e aprendendo a recriar essa sensação .

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Nosso cérebro adora bolhas: o CO2 estimula todos os cinco sentidos

Anne-Gaëlle Moulun

05 de março de 2025

Em um vídeo publicado no site do Instituto Pasteur em 2 de janeiro, o neurocientista Gabriel Lepousez, da Unidade de Percepção e Memória, explora a questão: “Por que nosso cérebro ama bolhas?”

Lepousez estudou a percepção sensorial olfativa e suas implicações para a saúde, particularmente a saúde mental e a comunicação corpo-cérebro. Embora não se concentre exclusivamente no CO2, ele reconhece seu papel como um estímulo olfativo.

“É um dos muitos estímulos sensoriais, mas não é assunto de pesquisa específica”, explicou. No entanto, inspirado pelos drinques espumantes que ganham destaque nas celebrações de fim de ano, ele decidiu compartilhar insights sobre a neurociência das bolhas.

Formação de bolhas

A efervescência em bebidas gaseificadas resulta do CO2 dissolvido; no entanto, sua formação também depende de fatores externos. “Em uma garrafa pressurizada, como champanhe, 12 L de CO₂ permanecem dissolvidos. Mas uma vez que a garrafa é aberta e a pressão diminui, o gás retorna à sua forma gasosa, criando bolhas no copo”, explicou Lepousez. “Curiosamente, a formação de bolhas é desencadeada por impurezas na superfície do vidro, como poeira, microfibras e microfissuras, que servem como pontos de nucleação e formação de colunas de bolhas. Se você despejasse uma bebida carbonatada em um copo perfeitamente limpo e liso, talvez não visse nenhuma bolha”, ele enfatizou.

“A mágica dessas bebidas está na capacidade do CO2 de envolver todos os cinco sentidos”, ele disse. “As bolhas capturam nossa atenção enquanto animam o líquido, fazendo-o parecer vivo e dinâmico — diferente de uma bebida parada e sem gás. Elas também estimulam nossa audição — o estouro de uma rolha de champanhe, o chiado de uma lata abrindo e o som efervescente de bolhas subindo no copo contribuem para a experiência sensorial”, observou Lepousez.

Estimulação sensorial

As bolhas fazem mais do que apenas proporcionar uma visão e um som cativantes. “As bolhas também estimulam nossos narizes porque cada vez que uma bolha termina de subir e estoura na superfície da bebida, sua explosão dispara a projeção de microaerossóis no ar , que, como uma névoa, pulverizam ativamente microgotas de líquido perfumado em direção às nossas narinas e aumentam em 10 vezes a vaporização de odores no ar. Esse excesso de estimulação sensorial ativa diretamente nosso cérebro e aumenta em 10 vezes a intensidade sentida, o que pode ser observado em imagens cerebrais funcionais de um provador”, explicou Lepousez. O CO2 também é um gás irritante que estimula os mesmos receptores que a mostarda. Ele observou: “É por isso que arde.” O receptor potencial transitório ankyrin 1, comumente conhecido como receptor de mostarda, detecta compostos irritantes e desempenha um papel na dor e inflamação. Na boca, é fortemente expresso nas terminações nervosas do nervo trigêmeo, que inerva as cavidades oral e nasal. Quando expostas a uma solução rica em CO2, essas terminações nervosas são ativadas e transmitem sinais de dor ao cérebro. Esse fenômeno pode ser estudado in vitro usando culturas neuronais, permitindo controle preciso sobre interações moleculares e registro direto de seus efeitos.

Sabor e textura

As bolhas também contribuem para a textura, criando uma espuma que adiciona espessura entre a língua e o palato. Além disso, o CO2 ativa células de detecção de ácido na língua. “A água com gás tem um sabor mais ácido e refrescante do que a água sem gás? Isso se deve a uma reação química entre o CO2 e a água na superfície das nossas papilas gustativas, produzindo íons de hidrogênio que desencadeiam um sabor levemente ácido. A simples molécula de CO2 é única em sua capacidade de agir em nossos cinco sentidos: olfativo, gustativo, tátil, visual e auditivo — um verdadeiro intensificador multissensorial”, concluiu Lepousez.

Esta história foi traduzida da edição francesa do Medscape usando várias ferramentas editoriais, incluindo IA, como parte do processo. Editores humanos revisaram este conteúdo antes da publicação.

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