Muitos estudantes com TDAH lutam para serem bem sucedidos na faculdade. Conforme foi notado em artigo anterior do Attention Research Update, por Linda Hecker, do Landmark College, o meio universitário sobrecarrega as funções executivas tais como o gerenciamento do tempo e a organização das tarefas. O dia da faculdade é pouco estruturado se comparado ao do colegial – os estudantes têm somente 1 ou 2 aulas por dia, com muito “tempo livre” nos intervalos. Há mais trabalhos de longa duração e nenhum grupo de estudos ou pais que fiquem por perto para garantir que os estudantes fiquem atentos (veja www.helpforadd.com/2006/july.htm ). Por isso, os estudantes com TDAH precisam confiar mais em suas habilidades para controlar seu comportamento ao longo do tempo, na busca de realizações importantes, e eles frequentemente têm maior dificuldade do que seus colegas para se engajar consistentemente em tais comportamentos de autorregulação.
Intervenções
que se destinam a desenvolver e melhorar as importantes habilidades de
autorregulação – assim como outras funções executivas importantes – podem ser
especialmente úteis para os estudantes universitários com TDAH. Uma intervenção
que atua diretamente nisto é o Coaching (treinamento). Os treinadores auxiliam
pessoas com TDAH propiciando a eles um claro entendimento da natureza do TDAH e
de como ele afeta a sua vida diária. Eles trabalham com os clientes para
identificar metas importantes e para desenvolver planos e estratégias para
alcançá-las. Eles ajudam os clientes a monitorar seu progresso na direção
dessas metas, a identificar quando eles estão se desviando delas e a desenvolver
estratégias para mais eficientemente alcançá-las ao longo do tempo. Assim, os
treinadores podem auxiliar os estudantes a desenvolver sua habilidade para
regular seu comportamento de modo eficiente, e proporcionar uma importante
fonte externa de regulação, conforme essa habilidade vai se desenvolvendo. Em
teoria, isto deveria ajudar os estudantes com TDAH a conquistar maior sucesso
acadêmico.
Como esta
abordagem funciona realmente para os estudantes com TDAH? Esta questão foi analisada em estudo publicado recentemente no Journal
of Attention Disorders (Parker et al., 2011 – Self-control in postsecondary
settings: Students perceptions of ADHD College coaching. Journal of Attention Disorders,
DOI:10.1177/1087054711427561). Os participantes foram 19 estudantes de 10 campi diferentes, que
foram selecionados a partir de uma amostra maior, de 88 estudantes com TDAH,
que tinham sido escolhidos ao acaso para receber a intervenção do treinamento
(coaching).Foram analisadas duas questões primárias:
1. Qual é o efeito do treinamento na percepção que os estudantes com TDAH têm do processo que utilizam para manter suas metas acadêmicas, tais como o GPA (Grade Point Average)? (veja no Google)
2. Que benefícios os estudantes associam aos serviços de treinamento?
O estudo fez uso de extensas entrevistas com os estudantes para obter suas impressões sobre a experiência de coaching e sobre como ela os ajudou. Também houve um componente quantitativo do estudo, que avaliou o impacto do coaching sobre as respostas dos estudantes em várias escalas de avaliação, assim como foram coletados dados sobre índices objetivos de rendimento acadêmico, tais como o GPA. Um resumo desses resultados está disponível em http://edgefoundation.org/information/research/ (Nota: O estudo foi patrocinado por Edge Foundation – www.edgefoundation.org – uma organização dedicada o fornecer treinamento eficiente aos estudantes com TDAH. Eu (Dr. Rabiner) não tenho nenhuma ligação com esta fundação).
No que consiste o coaching?
O coaching focaliza as sete maiores áreas quando trabalha com estudantes: planejamento, estabelecimento de metas, construção da autoconfiança, organização, focalização, atribuição de prioridade e persistência na tarefa. Estas áreas foram selecionadas para resolver diretamente os problemas que muitos estudantes com TDAH têm no funcionamento executivo.
Treinadores e estudantes realizaram conversas telefônicas de 30 minutos, uma vez por semana, durante as quais os treinadores, de rotina, perguntavam aos estudantes sobre suas metas acadêmicas, assim como sobre o seu bem estar físico e emocional. Foram realizadas vinte e cinco sessões de treinamento. Os treinadores trabalharam com os estudantes para dividir os objetivos maiores em uma sequência de tarefas menores e para criar sistemas para lembrar-se de agir naquelas tarefas. Houve um foco no desenvolvimento de ferramentas eficientes de gerenciamento do tempo e na criação de programas mais equilibrados que permitissem exercícios regulares e boa rotina de sono. Embora os treinadores tivessem empatia pelos estudantes que relatavam sentimentos de desencorajamento e de estresse, o foco era na ajuda para os estudantes identificarem os passos concretos que poderiam adotar para corrigir a causa desses sentimentos.
Além das sessões semanais por telefone, os treinadores se comunicavam com os estudantes com frequência por texto, e-mail e por ligações mais curtas. Assim, os estudantes receberam lembretes regulares sobre suas metas e planos e desenvolveram um senso de serem responsáveis pelo seu progresso. A comunicação frequente também permitiu que os treinadores vigiassem a marcha dos estudantes em direção ao seu objetivo com maior frequência e a intervir mais cedo quando os estudantes estivessem falhando.
Este foco na solução imediata dos problemas, assim como o contato regular entre as sessões programadas, são importantes distinções entre o treinamento para o TDAH e as abordagens mais tradicionais para a terapia com adultos jovens.
(Continua nas próximas postagens: 187 e 188)
